Магазин handmade Присоединяйтесь к нам в соцсетях:
Присоединяйтесь к нам в соцсетях: ВКонтакте  facebook  Одноклассники 

Методики борьбы со стрессами у малышей

Методики борьбы со стрессами у малышей Мы с вами продолжаем разговор о методах и способах профилактики стрессов у детей разных возрастов, а также методиках лечения уже сформированных проблем.

Профилактика стрессов у школьников.
Основной метод профилактики стресса у детей в школьном возрасте, особенно у младших школьников - это проявление со стороны родителей любви к своему ребенку. Нужно показать свою готовность в любых ситуациях помогать ему и поддерживать. Кроме этого, родители должны быть в достаточной мере откровенны и честны со своими детьми. Не стоит врать детям о том, что близкий человек уехал куда-либо, если этот человек погиб или умер. Нужно деликатно и мягко объяснить ребенку, что его любимый и близкий ему человек теперь живет в совсем другом мире, что, к большому сожалению, они больше не смогут увидеться. Нужно, чтобы ребенок осознал, что такое может случаться и с другими людьми, и ничего с этим сделать нельзя. Нужно продолжать жизнь далее, сохранив в своей памяти и сердце воспоминания о близком человеке.

Родители должны быть искренними с детьми даже в случае развода. Никогда не стоит ставить ребенка в известность, что вы расстаетесь, и тем более ставить его перед выбором с кем он хочет жить – с мамой или папой, это должны решить сами взрослые. Если ребенок испытывает сложности со школой, не нужно перекладывать ответственность за их устранение только на себя. Нужно подтолкнуть ребенка к тому, чтобы он самостоятельно решал свои проблемы, при этом нужно обязательно обсудить с ним возможные причины проблем и какими путями можно их преодолеть. Никогда нельзя сравнивать своих детей с другими детьми, не оказывайте на ребенка психологического давления. Не нужно его насильно заставлять учиться только на пятерки и во все стремиться быть первым. Это может сильно сломать ему психику. Нужно стараться повысить самооценку собственного ребенка, отыскав для него занятие, в котором ваш малыш сможет стать действительно успешен. Уверенность в своих силах меньше подвергает ребенка стрессу.

Методы борьбы со стрессами.
Если дети были подвержены стрессам, и они пережили какие-либо сильные эмоциональные потрясения, стоит использовать особые методы и подходы в борьбе с ними. К общим методам борьбы со стрессами у детей можно отнести правильное полноценное питание, соблюдение режима дня с обязательными прогулками. Важно общение с друзьями и родственниками, физические нагрузки по возрасту, общение с психологом при необходимости, смена обстановки и расслабление при посещении парков, развлекательных центров или кафе, массажи, просмотр хороших мультфильмов.

Меры борьбы со стрессами у детей грудного и раннего возраста.
К эффективным методам борьбы со стрессами в этом возрасте можно отнести игры. Самыми частыми причинами стресса в этом возрасте являются сложности в расставании с близкими, и поэтому, наиболее полезными для переживания данного стресса играми будут прятки. Данные игры позволяют ребенку поверить в тот факт, что после каждого из исчезновений близких людей, они все равно возвращаются. Если родители вынуждены разлучаться ненадолго с детьми раннего возраста, необходимо создавать детям такие условия, чтобы малыш не оставался в полном одиночестве. Если не имеется возможности приглашать бабушку побыть с ребенком несколько минут, нужно оставить для малыша любимые игрушки.

Меры борьбы со стрессом у детей в дошкольном возрасте.
Самым первым делом нужно выяснить у ребенка точные причины стресса, чего он испугался или по какому поводу он переживает. Дети в этом возрасте еще не способны на длительные разговоры, они могут выдавать информацию порциями. Поэтому, одним из действенных методов выяснить обстоятельства внутренних переживаний ребенка, может стать прослушивание его бесед с игрушками в процессе игры. Постараться сгладить стрессовые состояния или полностью нейтрализовать их способно применение таких методов как выплеск эмоций с криками. Ребенок может вытеснить из своего нутра все негативные эмоции при помощи громких криков на улице. Также помогает активное рисование при помощи ярких красок. Родителям в этом возрасте важно сохранять спокойствие и не терять самообладания даже в те моменты, когда дети капризничают в течение нескольких недель подряд. Не стоит повышать на ребенка голос, угрожать ему или ругать. Вам нужно продемонстрировать ребенку свои безграничные чувства любви и заботы.

Меры борьбы со стрессом у детей в школьном возрасте.
Экстренными мерами в борьбе со стрессами у детей школьников могут являться откровенные беседы с детьми. В процессе бесед родителям не нужно давить на детей, нужно сделать так, чтобы дети сами, по своей инициативе и по своей воле рассказали вам о том, что происходит. В течение таких задушевных бесед вам нужно постараться убеждать ребенка в том, что происходящие с ним плохие вещи уже произошли и остались в прошлом. Важно объяснить, что эти факты скоро забудутся, и тогда жизнь станет лучше, чем была ранее. Нужно объяснить ребенку, что в жизни людей бывают как плохие, так и хорошие события, и они могут регулярно сменять друг друга. Поэтому, если сейчас с ребенком произошло что-то негативное, значит, скоро непременно возникнет и что-то удивительно хорошее и приятное.

Если ваш ребенок только первые сталкивается со стрессовыми ситуациями, он не имеет четких представлений о том, какие пути выхода из стресса он может применить, тогда он становится беспомощным перед стрессами. Чтобы адекватно помочь ему в исправлении ситуации, вам нужно вспомнить свои детские трудности и переживания, поделиться ими со своим ребенком, личным примером подав малышу идеи и меры борьбы со стрессами. Если же даже вашего опыта окажется недостаточно в его ситуациях, все равно для ребенка это будет полезным опытом. Малыш поймет, что проблемы возникают не только у него одного, все через это проходят. Эффективными мерами борьбы со стрессами у детей дошкольников будут подвижные игры, рисование и занятия спортом.

Какими могут быть последствия стресса.
Стрессы могут иметь в детском возрасте особые последствия в зависимости от того, каким был влияющий фактор. Если причинами стрессов стали просмотры шокирующих передач, это может привести в последствие к циничности и жестокости, стремлению причинять боль себе или окружающим. Если причинами стрессов у детей является насилие над ними, то последствиями стрессов могут стать психические проблемы и выраженная замкнутость ребенка. В особенно сложных и тяжелых случаях стрессы могут приводить к задержкам в психическом развитии или даже полной остановке развития ребенка на определенном этапе. Вырастая, такие люди никогда уже не смогут избавиться от психологических травм, и никогда не повзрослеют.

После тяжелых перенесенных стрессов у детей могут возникать сердечно-сосудистые или инфекционные болезни, стрессовые язвы желудка и иные расстройства. Стрессы у детей зачастую становятся причинами неврозов детского возраста. Кроме того, у детей, которые пережили сильные стрессы, имеется склонность к приобретению хронических заболеваний в виде сахарного диабета, астмы. К большому сожалению, стрессы будут неизбежны в жизни детей, но можно вполне сгладить отрицательное их влияние, правильно воспитывая и помогая ему справляться со всеми трудностями в жизни.
Еще статьи на тему "Расстройства нервной системы":
Астения после родов. Самодиагностика астении.
Тестирование на астению, диагностика.
Лечение астении.
Профилактика и прогнозы при астении.
Инсульт - что это и чем опасно?
Признаки инсультов.
Особенности ишемического инсульта.
Ишемические атаки и геморрагический инсульт.
Основы реабилитации при инсульте.
Методы реабилитации при инсультах.
Восстановление основных функций после инсульта.
Основа профилактики инсультов.
Церебрастения - что это?
Виды астенического синдрома.
Церебрастения у детей и взрослых. Проявления.
Диагностика и лечение церебрастении.
Традиционное и нетрадиционное лечение церебрастении.
Лечение и профилактика церебрастении у детей.
Оценка психического состояния - как это проводится?
Оценка неврологического профиля - как ее проводят?
Признаки психических отклонений - как их обнаружить?
На какие признаки отклонений в психике нужно обращать внимание?
Признаки опасного поведения. Оказание психиатрической помощи.
Что такое память и как она формируется?
Нарушения памяти. Феноменальная память - гипермнезия.
Типы нарушений памяти
Проблемы памяти у детей
Методы развития памяти у детей
Лечение проблем памяти у детей и взрсолых.
Болезни кожи, связанные с нервной системой
Что такое панические атаки? Откуда они?
Причины панических атак
Как проявляются панические атаки, как их распознать?
Когда панические атаки протекают тяжелее или легче?
ВСД и панические атаки, тактика поведения при атаке.
Как помочь себе при панической атаке. Как ставят диагноз?
Как справляться с паническими атаками самому или при помощи близких?
Панические атаки, лечение. Проявления у детей
Что такое эпилепсия?
Виды эпилепсии, их особенности
Особенности разных видов эпилепсии
Особые виды мигреней у детей
Что нужно при мигрени у детей?
Стрессы у малышей: причины развития
Профилактика стрессов у малышей
Откуда берется синдром Дауна?
Как возникает синдром Дауна?
Причины энуреза у детей: почему кроватка мокрая?
Что нужно делать при энурезах у детей?
Неврологические препараты детям: когда применим пантогам?
У ребенка болит голова, что делать?
Причины болей в спине, их лечение и профилактика
Анорексия: опасность для мамы и дочки
Все болезни – от нервов
Гимнастика для позвоночника
Как вылечить повышенную потливость ног?
Причины мигрени, ее диагностика и лечение
Питание при стрессе: что стоит знать?
Причины и способы избавления от бессонницы
Печать Получить код для блога/форума/сайта
Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Страна Мам Методики борьбы со стрессами у малышей
  Мы с вами продолжаем разговор о методах и способах профилактики стрессов у детей разных возрастов, а также методиках лечения уже сформированных проблем.
Профилактика стрессов у школьников.
Основной метод профилактики стресса у детей в школьном возрасте, особенно у младших школьников - это проявление со стороны родителей любви к своему ребенку. Читать полностью
 
Поваренок.ру
Лучший кулинарный портал рунета 138319 Рецептов 1455556 Пользователей
Все рецепты
Рецепты от Поваренок.ру Все рецепты
Конфитюр из острого перца эспелет ... Конфитюр из острого перца эспелет ...
Confiture de piment d’espelette. Этот замечательный ...
Подробнее »
Исчезающее овсяное печенье Исчезающее овсяное печенье
Очень вкусное, рассыпчатое, ароматное овсяное печенье.
Подробнее »
Лепешки «В путь дорожку!» Лепешки «В путь дорожку!»
Эти пирожки-лепешки воспоминание из детства.. моя мамуля ...
Подробнее »
А-ля пельмени А-ля пельмени
Хочу предложить Вам самый ленивый вариант пельменей,
Подробнее »

Статьи в этой рубрике:

Последние читатели:



Комментарии


Пока нет комментариев.

Оставить свой комментарий

Вставка изображения

Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера:

...или указать адрес картинки в интернете:


Закрыть

Поиск рецептов


Поиск по ингредиентам
ВКонтакте
Facebook