Магазин handmade Присоединяйтесь к нам в соцсетях:
Присоединяйтесь к нам в соцсетях: ВКонтакте  facebook  Одноклассники 
Как вернуть и сохранить стройность
Группа

Как вернуть и сохранить стройность

Практически каждая родившая мамочка сталкивается с проблемой лишнего веса, давайте решать эти проблемы сообща - делиться советами, опытом, поддерживать друг друга.Мы размещать информацию, рассказывать о своих победах. Будем стройнеть ВМЕСТЕ! Ведь мамочки просто обязаны быть красавицами!!!
Вступление: открытое     Записи в группе видны: всем

Рубрика "Летние похудалки."

Кто со мной худеть?
Всем приветик! Недавно я написала пост о связанном топе и показала фотку, где я год назад и сейчас.
Многие девочки спрашивали "как?"
Я не сижу ни на каких диетах, только лишь придерживаюсь правильного питания (ПП)
Начала свою борьбу с жиром с веса 80 кг. Моя цель 60 кг
И так, как я еще в процессе похудения, решила, что вместе будет веселее.
Хочу собрать маленькую группу (человек 15-20) из желающих присоединиться.
Общаться будем в моем дневничке, доступ открою для этих девочек. Читать далее»
Вопрос о гардеробе!
Почему тут? Нужен совет именно по теме худеющих.
Кофты на мне висят. Буду полностью менять верхний гардероб. Вопрос о штанах и прочем.
Есть ли смысл?
Сейчас я в стадии наращивания мышц ног и попы.
Штаны на попе висят. И ппц видок еще тот.
Хотела было купить, но одна в зале меня отговаривает, мол вот купишь, а через время они станут МАЛЫ!!!
В икрах мои джинсы уже в притык, надо прекращать качать икру... Читать далее»
Еще рывок!
День добрый!
Фефочкой я была стройной, как и большенство не замужних дам))) Не худышка, но и не пышка 160/57!
Потом любовь, свадьба, долгожданная беременнось, рождение нашей крошки... И о ужас! А где же фефочка, может спряталась за той теткой?!
Эххх... Одежда мала, внешность бррр, у мамы глазки типа О_о и укоризненный взгляд! "Доченька, ну как так? Мне 60 почти, а я стойна и живота нет, а ты себя запустила..." И все, все мне говорили, что животик торчит и второй подбородок, а руки какие мощные! Читать далее»
Еще рывок!
День добрый!
Фефочкой я была стройной, как и большенство не замужних дам))) Не худышка, но и не пышка 160/57!
Потом любовь, свадьба, долгожданная беременнось, рождение нашей крошки... И о ужас! А где же фефочка, может спряталась за той теткой?!
Эххх... Одежда мала, внешность бррр, у мамы глазки типа О_о и укоризненный взгляд! "Доченька, ну как так? Мне 60 почти, а я стойна и живота нет, а ты себя запустила..." И все, все мне говорили, что животик торчит и второй подбородок, а руки какие мощные! Читать далее»
Скрыть животик. Маленькие хитрости
Почти каждая женщина вне зависимости от своей конституции и веса сталкивалась с необходимостью скрыть животик. С одной стороны это связано со строением женского тела, а с другой, может быть связана с интересным положением (которое на начальном этапе многие из нас предпочитают не афишировать).
Предлагаю несколько способов визуальной коррекции.
1. Туники, удлиненные топы, рубашки (и платья-рубашки), свободные платья - выбирайте те, которые можно носить с поясом и без него. Читать далее»
Поваренок.ру
Лучший кулинарный портал рунета 138345 Рецептов 1456051 Пользователей
Все рецепты
Рецепты от Поваренок.ру Все рецепты
Майонез Майонез
Не знаю, есть ли такой рецепт здесь, пересмотреть все ...
Подробнее »
Кулич, который всегда получается ... Кулич, который всегда получается ...
Есть у меня любимый рецепт куличей, по которому я готовлю ...
Подробнее »
НЕДОРОГИЕ АПТЕЧНЫЕ СРЕДСТВА ДЛЯ КРАСОТЫ!!!
В аптеках есть в продаже гениальные и копеечные средства для красоты, которые из-за своей дешевизны обычно никогда не лежат на прилавках!
ВОЛОСЫ
1. Хорошее средство паста Сульсена- от перхоти, для профилактики ее появления а также для питания и роста волос. В аптеке стоит около 50-ти рублей
2. Эф. масло лаванды - добавить несколько капель в кондиционер для волос - волосы долго не пачкаются. Стоит от 30 рублей.
3. Репевит. Это стимулятор кожного покрова головы. Читать далее»
Я никак не могу удержать свой вес.
Девочки, я хотела спросить, может кто знает, как похудеть и не вернуть потерянные килограммы?
Группа 2 - ИТОГИ!!! Десятидневная диета. ПИШЕМ ВСЕ!!!
Девочки, ВСЕМ БОЛЬШУЩИЙ ПРИВЕТ и мои искренние !!!
Извиняюсь, что эту тему создаю с опозданием. Но на работе была проверка, и не получалось что-то сделать лишнее, кроме размещения тем с днями))).
Всё-таки, думаю, нам нужно по хорошему подвести итог с полным анализом этих 10 дней, своих ощущений и эмоций. Прошу всех, активных и не активных, дошедших и не дошедших, отписаться в теме.
Кто достиг результатов, тоже здесь напишите каких.
СПИСОК дошедших:
№ 1 - Татьяна_65 Читать далее»
Ванна для похудения
Ванна для похудения
Целебные ванны способны сохранить красоту и молодость тела, превосходно тонизируют, расслабляют кожу, а также способны бороться против целлюлита и лишнего веса. Рассмотрим самые эффективные ванны для похудения.
Основные правила принятия ванны для похудения
Температура воды не должна быть выше 40-42°С.
Принятие ванны не дольше 25-30 минут.
Не принимать пищу за час до и после приема ванны.
Не погружаться в ванную ниже уровня груди. Читать далее»
Группа 2 - ДЕНЬ 9 - ПЯТНИЦА - последний день!!! Десятидневная диета.
НАПОМИНАЮ Пятница:
ПОСЛЕДНИЙ ДЕНЬ!!! ПОСЛЕДНИЙ
ДЕСЯТЫЙ ДЕНЬ - И наконец, во время десятого дня диеты вам понадобится пить только отвар, приготовленный из шиповника.
ПРОСЬБА В ОТЧЁТАХ УКАЗЫВАТЬ :
номер свой,
как справились с менюшкой( честно),
как настроение,
куда ваши руки тянулись.
Оглашаем список участниц ОТЧИТАВШИХСЯ ЗА девятый ДЕНЬ:
№ 1 - Татьяна_65 - - - отчиталась
№ 2 - mikrosha - Наташа- - тоже умница!!!
№ 5 - Антонина-11- - - отчиталась Читать далее»


Поиск рецептов


Поиск по ингредиентам
ВКонтакте
Facebook