Магазин handmade Присоединяйтесь к нам в соцсетях:
Присоединяйтесь к нам в соцсетях: ВКонтакте  facebook  Одноклассники 

Кто со мной худеть?

Всем приветик! Недавно я написала пост о связанном топе и показала фотку, где я год назад и сейчас.


Многие девочки спрашивали "как?"
Я не сижу ни на каких диетах, только лишь придерживаюсь правильного питания (ПП)
Начала свою борьбу с жиром с веса 80 кг. Моя цель 60 кг
И так, как я еще в процессе похудения, решила, что вместе будет веселее.

Хочу собрать маленькую группу (человек 15-20) из желающих присоединиться.
Общаться будем в моем дневничке, доступ открою для этих девочек.

Теперь о главном:

- Я НЕ ВРАЧ
- Я НЕ ДАЮ СОВЕТЫ ПО ЗДОРОВЬЮ
- Я НЕ ЗНАЮ, ЧТО ВАМ МОЖНО, А ЧТО НЕТ

Я всего лишь дам советы по ПП, приблизительное меню на каждый день, покажу, что я готовлю и ем. Все продукты доступные, никаких изысков. Про физическую нагрузку тоже поговорим. Сама я со спортом не дружу, ленивая я, но может в компании с вами и я попрыгаю

Мы все живые люди, и без срывов не обходится. Здесь главное не опускать руки, а двигаться дальше!
А вместе это веселее!!!

Еще я по себе знаю, что ежедневные фотоотчеты по еде очень дисциплинируют. Так меньше хочется съесть что-то вредное, и с ними наглядно видно, что было лишнее, а что надо добавить.

Девочки, кто готов со мной? Хочу собрать группу из готовых к ежедневному общению, из тех, кому не лень фоткать свою еду, не лень общаться, делиться какими то своими рецептами. Для тех, кто хочет просто тихонько посмотреть, доступ закрою. Извините, но хочется видеть "живые души"

Вот еще фоточка для вдохновеия


Печать Получить код для блога/форума/сайта
Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Страна Мам Кто со мной худеть?
  Всем приветик! Недавно я написала пост о связанном топе и показала фотку, где я год назад и сейчас.
Многие девочки спрашивали "как?"
Я не сижу ни на каких диетах, только лишь придерживаюсь правильного питания (ПП)
Начала свою борьбу с жиром с веса 80 кг. Моя цель 60 кг
И так, как я еще в процессе похудения, решила, что вместе будет веселее. Читать полностью
 
Поваренок.ру
Лучший кулинарный портал рунета 141831 Рецептов 1496663 Пользователей
Все рецепты
Рецепты от Поваренок.ру Все рецепты
Бисквит, который получается ... Бисквит, который получается ...
Должна признаться, что я к своему стыду ещe ни разу ...
Подробнее »
Салат "Отпад" Салат "Отпад"
После того, как нашла в интернете рецепт этого салата,
Подробнее »
Торт "Наполеон" Торт "Наполеон"
11 страниц, выданных мне сайтом по запросу "торт ...
Подробнее »
Квашеная капуста Квашеная капуста
Капуса по этому рецепту квасится несколько дней и получается ...
Подробнее »

Комментарии

kolobochek12
12 мая 2018 года
+1
Я бы хотела,надо скинуть 8кг. Ваш результат превосходный.
070309sv (автор поста)
12 мая 2018 года
0
Если вы со всем согласны, то вперёд
kolobochek12
12 мая 2018 года
0
согласна
Galilu
12 мая 2018 года
+1
Я тоже перешла на ПП. Хочу с вами худеть, стремлюсь к 58-60 кг
070309sv (автор поста)
12 мая 2018 года
0
Согласны с отчётами?
belka2008
12 мая 2018 года
+1
Добрый вечер я бы с большим удовольствием избавилась от 10 кг, принимайте меня в свою команду
070309sv (автор поста)
12 мая 2018 года
+1
Twins74
12 мая 2018 года
0
Тоже буду с Вами. хочу 58 кг. Сейчас 78
070309sv (автор поста)
12 мая 2018 года
0
chiaro
12 мая 2018 года
0
Добрейший день. Я тоже хочу. Буду писать, честно.
070309sv (автор поста)
12 мая 2018 года
0
helga3516
12 мая 2018 года
0
Хочу, как раз ищу такую компанию.
070309sv (автор поста)
12 мая 2018 года
0
helga3516
12 мая 2018 года
0
Когда начнем?
070309sv (автор поста)
12 мая 2018 года
0
Во вторник напишу пост и начнём
helga3516
12 мая 2018 года
0
Хорошо, жду с нетерпением
Цветок Амура
12 мая 2018 года
+2
Мои поздравления! Результат изумительный!
070309sv (автор поста)
12 мая 2018 года
0
Спасибо!
audistka
12 мая 2018 года
0
Возьмите меня к себе
070309sv (автор поста)
12 мая 2018 года
0
bananina
12 мая 2018 года
0
я тоже начела после пасхи на данный момент минус 4 кг до цели еще очень долгий путь может в компании дело пойдет быстрее
070309sv (автор поста)
12 мая 2018 года
0
dathenko98
12 мая 2018 года
0
Отличный результат. Меня возьмете в свою компанию? Очень хочется.
070309sv (автор поста)
12 мая 2018 года
0
lenax197824
12 мая 2018 года
0
Я хочу. Только мне надо много. Хотя бы 15-20кг. Возьмите с собой
070309sv (автор поста)
12 мая 2018 года
0
киранайтли
12 мая 2018 года
+1
Просто замечательный результат! Я тоже хочу присоединиться к вашей компании.
070309sv (автор поста)
12 мая 2018 года
0
Спасибо!
svetik 31
12 мая 2018 года
+1
Можно тоже с вами попробовать
070309sv (автор поста)
12 мая 2018 года
0
АрдОкс
12 мая 2018 года
+1
Добрый день. Примите в свою компанию, одной не стройнеется. Хочется 60кг, а вешу 78кг
070309sv (автор поста)
12 мая 2018 года
0
Из тихого омута
12 мая 2018 года
+1
Возьмите меня, я ленивая очень. Пока удалось похудеть только на 4кг. Вес 81(((
070309sv (автор поста)
12 мая 2018 года
0
Лапулька77
12 мая 2018 года
+1
Я тоже с вами
070309sv (автор поста)
12 мая 2018 года
0
Гелла Неизвестная
12 мая 2018 года
+1
Я давно облизываюсь на ПП, если возьмёте обещаю стараться
070309sv (автор поста)
12 мая 2018 года
0
Хохлова Юлия
12 мая 2018 года
+1
Возьмите меня к себе. А то одной скучно.
070309sv (автор поста)
12 мая 2018 года
0
валентина68
12 мая 2018 года
+1
Возьмете? Надо 10-12 кг потерять. В одиночку получается только толстеть
070309sv (автор поста)
12 мая 2018 года
0
pirilena
12 мая 2018 года
+1
Возьмите меня. Я хожу в спортзал, а пп не налажено. Вместе легче
070309sv (автор поста)
12 мая 2018 года
0
mississteps
12 мая 2018 года
0
Я! Я! Мне надо 30 кг сбросить к лету!
ЛАЕШ
12 мая 2018 года
0
молодец,а я начала ксеникал принимать
nata3008
12 мая 2018 года
0
и меня возьмине, в компании легче и веселее стройнеть

Обсуждение закрыто автором

Причина: Достаточное количество участников

Вставка изображения

Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера:

...или указать адрес картинки в интернете:


Закрыть
B i "

Поиск рецептов


Поиск по ингредиентам
ВКонтакте
Facebook