 |
Группа
Как вернуть и сохранить стройностьПрактически каждая родившая мамочка сталкивается с проблемой лишнего веса, давайте решать эти проблемы сообща - делиться советами, опытом, поддерживать друг друга.Мы размещать информацию, рассказывать о своих победах. Будем стройнеть ВМЕСТЕ! Ведь мамочки просто обязаны быть красавицами!!!
Вступление: открытое
Записи в группе видны: всем
|
Рубрика "Бодифлекс"
В жизни каждой женщины наступает момент, когда надо убрать второй подбородок. Наш организм так устроен, что в силу различных причин (возрастные изменения, изменение веса, наследственность и т. д.) он меняется. Это естественный и необратимый процесс. Второй подбородок не исключение. К счастью, современная медицина помогает быстро убрать второй подбородок. Но такая процедура доступна далеко не каждой. Читать далее»
Девочки, занимаюсь бодифлексом уже 3 недели(правда пропускала) в обьеме -19 см по всему телу, а вес как был так и есть , упражнения делаю все, знаю что не все правильно но все же... Подскажите, может кто сталкивался?
Упражнения бодифлекс базируются на очень глубоком аэробном дыхании вместе с изотонными и изометрическими позами. Подобное дыхание обогащает кровь кислородом, а позы упражняют мускулы. При хороших занятиях по способу бодифлекс огромное количество воздуха действует к месту напряжения и интенсивно расщепляет жиры. Упражнения очень легко запоминаются. Главное в этом процессе это каждодневная разминка тела и комплекс специальных дыхательных упражнений. Читать далее»
В прошедшую субботу посетила мастер-класс по Бодифлексу с Мариной Корпан.
Впечатлений много. Записалась на него, чтобы немного в голове разложить по полочкам эту методику дыхания и воочую увидеть Марину. Сразу могу отметить, что я не фанат Бодифлекса, и самого тренера, но встреча мне понравилась. Читать далее»
Уже два дня занимаюсь Бодифлексом! После этих занятий начали побаливать мышцы, как от физ. нагрузок, это нормально? И еще я почитала несколько статей про эту методику, и там пишут, что Бодифлекс - как наркотик, и если перестать заниматься каждый день, или вообще бросить, то сброшенный килограммы могут вернуться с лихвой!!! Правда ли это??? Кто, как считает???
Занимаетесь ли вы Бодифлексом?
Опрос завершен.
Да
23
(22%)
Нет
53
(50%)
Хочу на днях начать заниматься
30
(28%)
Всего проголосовало: 106
Как это будет выглядеть?
Страна Мам
Опрос: Про Бодифлекс Занимаетесь ли вы Бодифлексом? 
В опросе приняли участие 106 пользователей.
Наконец-то я нашла все занятия с Мариной Корпан. Завтра начинаю заниматься. Надеюсь результаты не заставят себя ждать.
Так как сама долго искала эти занятия, то вполне возможно что еще кто-то ищет и не может найти. Поэтому поделюсь ссылкой на все занятия. Приятного похудения! И мне в том числе http://www.mybodyflex.ru/publ/1
Говорят, за две недели занятий бодифлексом всего по 15 минут в день можно похудеть на 15 см в талии и бедрах. Говорят, он похож на йогу и потому абсолютно безопасен.
Говорят, он как наркотик: бросать нельзя, иначе полнота вернется... А как выглядит бодифлекс на самом деле? Что такое бодифлекс? Бодифлекс — смешение дыхательной гимнастики, изотонических и изометрических упражнений. Читать далее»
А Вы ЗА или ПРОТИВ бодифлекса!?
Опрос завершен.
Двумя руками ЗА!!
17
(45%)
Не пробовала,но хочу попробовать
9
(24%)
Не знаю
12
(32%)
Против!
0
(0%)
Всего проголосовало: 38
Как это будет выглядеть?
Страна Мам
Опрос: Бодифлекс - все за и против! А Вы ЗА или ПРОТИВ бодифлекса!? 
В опросе приняли участие 38 пользователей.
Еще о бодифлексе
Комплекс для брюшного пресса и талии
Вопросом на вопрос отвечает трижды мама, американская домохозяйки Грир Чайлдерс: «У вас есть 15 минут свободного времени?». Эта женщина придумала систему упражнений, благодаря которым всего несколько упражнений в день вернут вас в старые джинсы буквально за несколько недель. Мисс Чайлдерс удалось за 90 дней регулярных занятий сменить размер одежды с 52-го на 40-ой. Европа и Америка на одном дыхании выполняет упражнения BodyFlex. Читать далее»
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
