Наши замеры - Как вернуть и сохранить стройность: Группы

Стройнею... продолжение
	МАМА-ЦЕВЕЛЕТОК

Здравствуйте! Ну вот очередной рывок к стройности успешно пройден
https://www.stranamam.ru/ здесь писала о своих успехах... Итак, прошло чуть больше месяца, результаты-
ОГ - 88, ОТ-72, ОБ-96, Вес на сегодня 58,6 кг , было изначально 67 после родов, сейчас спустя почти 11 месяцев снизился на 8,4 кг
До цели осталось немного- около 2 кг, и ура!!! мой 42 размер
Хлеб почти не ем, овощи с огорода, арбузики свои, соки, минимум картофеля и макарон
Вот так!
А как у вас успехи???

+25

3 июля 2016 года

540

1

36 комментариев

Замеры!!! Неделя ТРЕТЬЯ!!!
	po_love_inka

Ну что, девушки-красавицы!
Начинаем третью недельку замерчиков!
Всё так же измеряем:
ОГ-объем груди
ОТ-объем талии
ОБ-объем бедер
ОРВЧ-объем рук в верхней части
ОНВЧ-объем ног в верхней части
ОЖ-объем животика

1 фотография

+20

27 марта 2011 года

675

3

317 комментариев

Замеры!!! Неделя вторая
	po_love_inka

По многочисленным просьбам худеющих и стройнеющих вынесла в отдельный пост тему с замерами.
И так.. Обмеряемся каждый понедельник и выкладываем в пост с соответствующим названием "Замеры".
Это для того чтобы никто не терялся и чтобы мы никого не теряли из наших стройных рядов
Еще раз напомню - выкладываем свои замеры в порядке:
-рост(достаточно первый раз-я думаю никто расти не будет )
-вес
-объем груди
-объем талии
-объем животика
-объем бёдер Читать далее»

4 фотографии

+18

21 марта 2011 года

598

4

142 комментария

Как вернуть и сохранить стройность

Рубрика "Наши замеры"

Рубрики дневника:

Поиск рецептов