Стройнею... продолжение
Здравствуйте! Ну вот очередной рывок к стройности успешно пройден
https://www.stranamam.ru/post/11439840/ здесь писала о своих успехах... Итак, прошло чуть больше месяца, результаты-
ОГ - 88, ОТ-72, ОБ-96, Вес на сегодня 58,6 кг , было изначально 67 после родов, сейчас спустя почти 11 месяцев снизился на 8,4 кг
До цели осталось немного- около 2 кг, и ура!!! мой 42 размер
Хлеб почти не ем, овощи с огорода, арбузики свои, соки, минимум картофеля и макарон
Вот так!
А как у вас успехи???
https://www.stranamam.ru/post/11439840/ здесь писала о своих успехах... Итак, прошло чуть больше месяца, результаты-
ОГ - 88, ОТ-72, ОБ-96, Вес на сегодня 58,6 кг , было изначально 67 после родов, сейчас спустя почти 11 месяцев снизился на 8,4 кг
До цели осталось немного- около 2 кг, и ура!!! мой 42 размер
Хлеб почти не ем, овощи с огорода, арбузики свои, соки, минимум картофеля и макарон
Вот так!
А как у вас успехи???
Комментарии
↑ Перейти к этому комментарию
за фото извиняюсь, делала сама с телефона ))
Скажите, а кроме бега ещё физ. нагрузка есть?
Я тоже сейчас в процессе...у меня проблема возникла морщинки очень резко обозначились ((((
за фото извиняюсь, делала сама с телефона ))
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
Какие упражнения посоветуете или в тренажерку ходите?
↑ Перейти к этому комментарию
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: