Магазин handmade Присоединяйтесь к нам в соцсетях:
Присоединяйтесь к нам в соцсетях: ВКонтакте  facebook  Одноклассники 
Будь здоров :легко и просто!
Группа

Будь здоров :легко и просто!

Полезные советы и рецепты: натуральным и естественным путём. Здоровый образ жизни: от правильного питания до верного подхода к вещам.
Вступление: открытое     Записи в группе видны: всем

Дневник группы:

Талкан: полезные свойства и применения
Древние кочевники (монголы, татары, киргизы) готовили «живую еду» или талкан, перемалывая обжаренные необмолоченные ростки пшеницы или ячменя. Легкая и сытная мука использовалась для питания детей, взрослых и стариков. Употребляя ее в пищу, воины не знали усталости, их раны быстро заживали. Женщины кочевых племен имели прекрасные густые волосы и стройные фигуры. В чем же секрет «живой муки»? Читать далее»
Нут для лица
Нутовая мука в великом деле омоложения, очищения и оздоровления кожи может стать просто незаменимым помощником. Говорят, из нее делали маски еще самые древние восточные и европейские красавицы и слыли в древних летописях и письменах самыми прекрасноликими. Так что и нам в наше повернутое на всем натуральном время стоит всенепременно попробовать это проверенное еще задолго до наступления нашей эры средство.
СКРАБ ОТ ЧЁРНЫХ ТОЧЕК
1 столовая ложка нутовой муки, Читать далее»
16 продуктов-будильников, которые будят не хуже кофе
Пожелание доброго утра пробуждает в большинстве из нас неудержимую тягу к разрушению, но мы сдержанно желаем того же, затаив раздражение внутри, ибо нет более вредного времени суток. Мы спим для того, чтобы отдохнуть от дневных испытаний, но чувствуем только еще большую измотанность — почему? Увы, нам свойственно нарушать режим дня и ложиться спать, когда заблагорассудится. Часто будильник насильно выдергивает нас из глубокой фазы сна, что тоже не здорово. Читать далее»
ОРЕХИ. Сырые против жареных
Орехи и семечки очень богаты питательными веществами, но они полезны только в сыром виде. Термическая обработка продлевает их срок хранения, но резко снижает их пользу и делает их усвоение еще более сложным.
Лучше всего употреблять только сырые нежареные орехи, которые легко найти на рынке и в онлайн-магазинах. 90% орехов, которые продаются в супермаркетах — обжарены.
Хорошего по-немногу
Если овощи и фрукты можно есть не задумываясь о количестве, с орехами лучше проявлять бдительность. Читать далее»
"Самый диетический ужин – это белковый ужин" (рецепты)
"Ужин должен напоминать обед, но без углеводного гарнира. При этом на ужин вы можете позволить себе вдвое меньшие порции, чем обеденные."
Что ещё может входить в вечернее меню – рассмотрим подробнее.
Порция диетического салата для ужина должна быть не более 150 г (по объёму – примерно как стакан).
РЕЦЕПТЫ
Рецепт салата "Радость" с огурцами и сыром
(подойдёт и для самостоятельной вечерней трапезы, и для встречи гостей)
Ингредиенты: Читать далее»
Поваренок.ру
Лучший кулинарный портал рунета 131001 Рецептов 1350253 Пользователей
Все рецепты
Рецепты от Поваренок.ру Все рецепты
Яблочный джем "Экономный" ... Яблочный джем "Экономный" ...
И снова у меня джем :). Люблю я это дело - варить джемы ...
Подробнее »
Хлеб "Обезьяний" с ... Хлеб "Обезьяний" с ...
Бесподобный хлеб! С умопомрачительным ароматом и чудесным ...
Подробнее »
Книга "Похороните меня за плинтусом" Автор Павел Санаев
Повесть о девятилетнем мальчике Саше Савельеве, который живёт у бабушки с дедушкой, потому что бабушка не доверяет воспитание ребёнка своей дочери. Она ненавидит и осуждает «беспутную» дочь, нашедшую нового мужа: «Мама променяла меня на карлика-кровопийцу и повесила на бабушкину шею тяжкой крестягой. Так я с четырёх лет и вишу». Читать далее»
Пищевая моль
Интересный факт! Личинка пищевой моли способна прогрызть полиэтилен и пищевую пленку, однако, плотная бумага и картон ей «не по зубам»!
Совет! Для того чтобы случайно не испечь пирогов с мясом, вместо запланированных яблочных, муку перед замешиванием теста просеивают при помощи мелкого сита.
На заметку! Взрослые же бабочки уже не портят продукты, а лишь спариваются и наращивают тем самым численность колонии. Читать далее»
Безглютеновые печеньки
Ингредиенты
2спелых банана,
Горсть мелких сухофруктов вашего вкуса,
1 стакан быстрой овсянки...
А если вы страшная сладкоежка, то добавте 1 с. л. меда
И ВСЁ!!!
Сверху слегка хрустящие и мягенько внутри, хотите посуше? Делайте тонкие лепёшки. Читать далее»
Ароматизаторы своими руками (5 рецептов)
Все это складывается в баночку и заливается водой. Для того чтобы смесь начала отдавать свой аромат, ее нужно постоянно подогревать, как и в случае с ароматическими маслами, добавленными в воду. Мы можете использовать для этого подставки для фондю, usb-подогреватели для напитков, подогреватели для чайников со свечкам, а можно просто поставить на батарею.
Хранятся баночки в холодильнике в течение 1-2 недель. Читать далее»
100 бед одна мазь или лечебно-заживляющая мазь
Эта мазь помогает при высыпаниях на губах, а также при сухих мозолях, трещинах на пятках и шелушении губ. Даже для секущихся кончиков волос с ломкими ногтями помогает.
Разогреть в небольшой эмалированной кастрюле на малом огне, помешивая:
50 мл. оливкового масла
50 гр масло ши или кокосовое масло
50 г пчелиного воска
Добавить и хорошо перемешать в немного остывшую маслянную смесь:
Щепотка пищевой соды Читать далее»

Поиск рецептов


Поиск по ингредиентам
ВКонтакте
Facebook