Совместные покупки Присоединяйтесь к нам в соцсетях:
Присоединяйтесь к нам в соцсетях: ВКонтакте  facebook  Одноклассники 
Будь здоров :легко и просто!
Группа

Будь здоров :легко и просто!

Полезные советы и рецепты: натуральным и естественным путём. Здоровый образ жизни: от правильного питания до верного подхода к вещам.
Вступление: открытое     Записи в группе видны: всем

Дневник группы:

Лептин или гормон сытости
Этот гормон был открыт в 90х прошлого века и он "заведует" нашим аппетитом, уровнем жира и регулирует энергетическим обменом. Производится лептин в жировой ткани нашего тела. Его задача проинформировать наш мозг о том, достаточно ли мы получили пищи для энергии нужной нашему организму. То есть, повышение уровня лептина это сигнал мозгу что еды нам больше не нужно. Тогда уровень этого гормона падает и начинается сжигание запасов жира, ускорение метаболизма.
НО! Читать далее»
59 причин, по которым сахар вреден для здоровья
1. Он способствует снижению иммунитета.
2. Может вызвать нарушения минерального обмена.
3. Способен привести к раздражительности, волнению, нарушению внимания, капризам.
4. Вызывает значительное повышение уровня триглицеридов.
5. Способствует снижению сопротивляемости бактериальным инфекциям.
6. Может вызвать повреждение почек.
7. Снижает уровень липопротеидов высокой плотности. Читать далее»
Лимон для похудения
Принцип действия лимона с водой для похудения
В данном способе ничего сложного нет. Дело в том, что употребляя лимон с водой, вы увеличиваете кислотность своего организма. Из-за этого кальций начинает гораздо лучше усваиваться. А он, в свою очередь, ускоряет процесс сжигания жира и накопления энергии. Следовательно, кальций нужен тем, кто борется с лишним весом. Только есть одно «но». Читать далее»
ЛИМОННЫЙ СОК НАТОЩАК ДЛЯ ОЧИСТКИ ПЕЧЕНИ
Сок лимона обладает рядом полезных свойств и применяется в составе разных оздоравливающих смесей. Он помогает провести профилактику целого ряда заболеваний и повышает иммунитет. Сегодня довольно популярна методика очищения печени, суть которой состоит в том, чтобы употреблять лимонный сок натощак вместе с оливковым маслом. Такие процедуры могут принести реальную пользу, однако они имеют и противопоказания. Поэтому желательна предварительная консультация доктора.
Польза лимонного сока натощак Читать далее»
ФИЛЬМ "Газовый свет" (1944г.)
Жанры: Детектив, триллер
Производство: США
Продолжительность: 114 минут
Остросюжетный триллер американского кинорежиссера Джорджа Кьюкора, который известен тем, что снял одну из самых знаменитых картин в истории мирового кинематографа – фильм «Унесенные ветром» (1939). В фильме «Газовый свет» снимались знаменитые актеры: Ингрид Бергман, Шарль Буайе. Фильм является экранизацией пьесы английского драматурга Патрика Хэмильтона «Улица ангелов».
... Читать далее»
Поваренок.ру
Лучший кулинарный портал рунета 132124 Рецептов 1367890 Пользователей
Все рецепты
Рецепты от Поваренок.ру Все рецепты
Торт "Диво дивное" ... Торт "Диво дивное" ...
Очень вкусный тортик, а диво - потому что крем варится ...
Подробнее »
Курица "Объедение" ... Курица "Объедение" ...
Простота приготовления этого блюда меня подкупила,
Подробнее »
Специализированные детские сады
Специализированные детские сады (компенсирующего вида) предназначены для детей, имеющих определенные проблемы со здоровьем. Чтобы устроить ребенка в подобный садик нужно приложить ряд усилий, однако результат того стоит, потому что программа детского сада компенсирующего вида разработана с учетом тех или иных проблем и направлена на их устранение.
Кому нужно ходить в специализированный детский сад Читать далее»
Заблуждения при лечении насморка
Острый ринит (он же насморк), пожалуй, самая распространенная болезнь на планете. Каждому знакомы симптомы этой, на первый взгляд, пустяковой хвори: заложенность носа, чихание, головная боль, а также постоянный поиск носового платка в кармане. При этом тактика лечения насморка колеблется от принципа "само пройдет" до назначения целой батареи капель, микстур и таблеток, без которых вполне можно было бы обойтись. Читать далее»
Как быстро согреть ноги
Холодные ноги зимой не просто мешают наслаждаться жизнью, но ещё приводят к постоянному простудному состоянию. Чтобы избавиться от этой проблемы, нужно узнать причину.
Причины холодных ног:
- плохое кровообращение,
- неудобная и узкая обувь,
- слишком стягивающие колготки и носки,
- болезни ног.
Быстро согреть ноги помогают: Читать далее»
Семейная психология. Конфликты.
В семейной жизни главное – терпение… Любовь продолжаться долго не может.
Антон Павлович Чехов
Семейная психология – это раздел психологии, который изучает сущность и эволюцию семейных отношений, особенности их возникновения, становление, стабилизацию и распад, а также ряд других моментов, связанных с семьей и семейной жизнью. Читать далее»
КНИГА "Семейная психология" АВТОР Ивлева В. В.
О книге
Семья – это то главное, что мы создаем в своей жизни. Бизнес, работа, самореализация, вклад в общественную жизнь – это, конечно важно, но самый главный вклад – это то, что не переложишь на чужие плечи и не облегчишь с помощью новейших технологий. Добро или зло, созданное нами в семье, влияет на соотношение этих сил в мире. Все мы знаем, сколько крушений надежд, пораненных и обозленных душ, вражды и противодействия может породить простое непонимание. Читать далее»

Поиск рецептов


Поиск по ингредиентам
ВКонтакте
Facebook