Магазин handmade Присоединяйтесь к нам в соцсетях:
Присоединяйтесь к нам в соцсетях: ВКонтакте  facebook  Одноклассники 
Будь здоров :легко и просто!
Группа

Будь здоров :легко и просто!

Полезные советы и рецепты: натуральным и естественным путём. Здоровый образ жизни: от правильного питания до верного подхода к вещам.
Вступление: по заявкам     Записи в группе видны: всем

Рубрика "Психология"

Золотое правило — устала, отдохни!
Несмотря на кажущуюся легкость этого приема, он драгоценный и золотой. В том числе и потому, что он универсален. Иногда если ты зол, встревожен или находишься в депрессии, всё, что тебе нужно - это не концентрироваться на своих мыслях, не пытаться их проанализировать, не пытаться их оспорить, в общем, не прибегать к методам психотерапии. Всё, что тебе может помочь в этот момент - это просто хорошенько отдохнуть. Читать далее»
Ругаться надо уметь
—почему и как мы ругаемся
—какие мы разные (мужчины и женщины)
—что делать, чтобы выйти из начавшегося конфликта
Разоблачение жертвы
Шмуэль «Сэм» Вакнин (родился 21 апреля 1961 года) — израильский писатель. Он является автором и издателем книги "Злокачественная самовлюбленность. Нарциссизм пересмотренный"(2001), и главным редактором газеты globalpolitician.com. Он также запустил сайт о нарциссическом расстройстве личности (НРЛ).
Аудио книга Михаила Литвака это 211 лайфхака в книге "Принцип сперматозоида"
Самая лучшая книга, подруга по жизни, с которой всё становится ясно понятно и просто...
Светлая память гуру психологии, психотерапии
Шикарные советы почти на все случаи жизни. Советую!
Хотя наверняка уже все её читали. Я с ней познакомилась лет 6 назад
https://www.stranamam.ru/
Из книги :
— Все мы рождаемся принцами и принцессами. И в нас заложена программа, по которой мы должны стать королями и королевами. Читать далее»
Худей правильно, худей без диет
Стрессы! Беспорядочные перекусы. Одноразовые заедания/переедания.
Как бороться с нашими внутренними губительными, но хорошими эмоциями.
Поваренок.ру
Лучший кулинарный портал рунета 149349 Рецептов 1582891 Пользователей
Все рецепты
Рецепты от Поваренок.ру Все рецепты
Ленивые вареники Ленивые вареники
Творожное нежное легкое блюдо, подходит для завтрака ...
Подробнее »
Котлеты из духовки Котлеты из духовки
Нежные, сочные, ароматные котлетки для тех, кто не ...
Подробнее »
Как правильно бросить курить
Здесь обратилась женщина курильщица к профессиональной помощи, чтобы бросить курить. Психолог разбирает все причины неудачных самостоятельных попыток сделать это и даёт настоящие, стоящие советы, как это сделать быстрее.
Я лично считаю все советы более чем нужными помощниками. Мотивация для меня лично была тем волшебным пенделем. У каждого своя мотивация и цели, но итог один.
Сатья. Как не стать жертвой "Абьюза".
Насилием в семье принято считать когда мужчина бьёт жену и детей. Но это далеко не всегда так и начинается не с того, что обычно мы знаем и понимаем.
Треугольник Карпмана и Игры Берна
Психологический разбор поведениея в любых ситуациях или почему мы поступаем так или иначе. Характеры, внутренние состояния и личности.
Молекулы радости: как наш мозг создает нейронные связи и формирует привычки и интеллект
Гормоны влияют на механизмы образования эмоций и действие различных нейрохимических веществ, и, как следствие, участвуют в формировании устойчивых привычек. Автор книги «Гормоны счастья» заслуженный профессор Калифорнийского университета Лоретта Грациано Бройнинг предлагает пересмотреть шаблоны нашего поведения и научиться запускать действие серотонина, дофамина, эндорфина и окситоцина.
Лоретта Грациано Бройнинг Читать далее»
Три важных периода в воспитании ребёнка
Евгения Стрелецкая (знакомство, образование, дипломы)
здесь https://www.stranamam.ru/
Воспитание детей. Современные методы.


Поиск рецептов


Поиск по ингредиентам