 |
Группа
Будь здоров :легко и просто!Полезные советы и рецепты: натуральным и естественным путём.
Здоровый образ жизни: от правильного питания до верного подхода к вещам.
Вступление: по заявкам
Записи в группе видны: всем
|
Рубрика "ПСИХОСОМАТИКА"
Всё в этом мире происходит по каким-то причинам. Если в них разобраться, то можно улучшить своё состояние. Чем бы я не приболела, в первую очередь я обращаюсь и слушаю свою душу.
Но прежде нужно разобраться : что такое психосоматика. youtube width="560" height="315"]Fce88Dy2F4s[/youtube]
Острые респираторные заболевания статистически являются самой распространенной группой болезней, с которой сталкиваются жители нашей планеты. К счастью, большинство таких заболеваний хорошо поддаются лечению и исчезают примерно за неделю, не оставляя после себя осложнений. Однако врачи не советуют легкомысленно относиться даже к самым пустяковым инфекциям: любая болезнь — это риск подорвать здоровье и в конце концов оказаться в больнице.
ОРЗ, ОРВИ, грипп: есть ли разница? Читать далее»
1 Отвлекаться. Особенно, на более важные дела или самое любимое занятие.
2 Удалиться. То есть покинуть место раздражения. 3 Зарядка. Физические упражнения помогают снятию стресса. 4 Вступить в контакт с водой. Это может быть от принятия душа до простого мытья посуды. Шум воды всегда действует успокоительно. 5 Позитивный рефрейминг. Увидеть даже в плохой новости хоть что-то положительное это важно. 6 Вспомнить о более тяжёлых ситуациях и проблемах других людей. Читать далее»
"Когда болит душа, жалуется тело"
Психосоматика имеет греческое происхождение от двух слов: "психи" - душа и "соматика" телесно. Это направление в медицине изучающее возникновения проблем со здоровьем тела из-за психологических факторов. В рамках психосоматики исследовались и исследуются связи между характеристиками личности (конституциональные особенности, черты характера и личности, стили поведения, типы эмоциональных конфликтов) и тем или иным соматическим заболеванием. Читать далее»
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
