 |
Группа
Будь здоров :легко и просто!Полезные советы и рецепты: натуральным и естественным путём.
Здоровый образ жизни: от правильного питания до верного подхода к вещам.
Вступление: по заявкам
Записи в группе видны: всем
|
Рубрика "РЕЦЕПТЫ БЕЗ ГЛЮТЕНА, САХАРА, ЯИЦ И МОЛОЧКИ"
Ингредиенты
500 гр сухого нута 3 ст л оливкового масла Можно добавить немного нашинкованного лука Сухарная крошка или мука без глютена Соль, перец и любые специи (очень подходят тмин и горчица из сухих и укроп из свежих) Приготовление Читать далее»
Без сахара и муки!
Ингредиенты: - 200 гр. жаренных семечек подсолнуха; - 100 гр. жаренного арахиса; - 2-3 ст.л. меда. Приятного аппетита! ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Ингредиенты
2спелых банана, Горсть мелких сухофруктов вашего вкуса, 1 стакан быстрой овсянки... А если вы страшная сладкоежка, то добавте 1 с. л. меда И ВСЁ!!! Сверху слегка хрустящие и мягенько внутри, хотите посуше? Делайте тонкие лепёшки. Читать далее»
|
||||||||||||||||||||||||||||
