Магазин handmade Присоединяйтесь к нам в соцсетях:
Присоединяйтесь к нам в соцсетях: ВКонтакте  facebook  Одноклассники 
Вместе весело стройнеть(ВВС)
Группа

Вместе весело стройнеть(ВВС)

Группа создана для помощи всем, кто желает снизить свой вес, оздоровить тело, улучшить его тонус и повысить свою привлекательность. Мы поможем в подборе команды, дадим рекомендации к похудению. Никаких монодиет и голодовок! Основа - правильное, здоровое, рациональное питание и спорт!
Вступление: открытое     Записи в группе видны: всем

Дневник группы:

Анонс группы
Правила группы
https://www.stranamam.ru/post/9838680/
Желающим присоединиться
https://www.stranamam.ru/post/9846476/
Наши финалисты
https://www.stranamam.ru/post/10526917/
Акции группы
https://www.stranamam.ru/post/10972607/
Пешком от Кельна до Петербурга - акция
https://www.stranamam.ru/post/12460788/
Как выбрать рубрику при написании записи
https://www.stranamam.ru/post/11862340/
Обмен открытками к Новому году
https://www.stranamam.ru/post/11930027/

Успехов!
Первая неделя позади!
Всем привет!
Я, конечно, немного с опозданием (мы с мелким только сегодня с больничного вышли), но всё же предлагаю подвести итоги прошедшей недели.
У меня неделя прошла с переменным успехом. На самом деле, всё осложнялось только тем, что в субботу очень много времени провела в дороге, дома меня не было почти сутки, т.е. режим питания нарушился ощутимо, но уже в воскресенье всё вернулось на круги своя ) Читать далее»
Понедельник - отличный день для начала )
И снова всем привет
Началась новая неделя, так что самое время начинать новую жизнь! Ну или хотя бы немного сменить старые привычки
Давайте знакомиться, чтобы веселее было идти нашим нелегким путём.
Я, пожалуй, первая и начну (в комментариях).
А что касается похудения, то в предыдущей теме я предлагала разложить весь процесс на четыре направления:
1. Питание
2. Спорт Читать далее»
А что, никто больше стройнеть не хочет?
Всем большой-большой привет!!!
Заглянула я тут в ранее очень любимую группу "Вместе весело стройнеть", благодаря которой в 2017 году сбросила все лишнее после родов, а тут - тишинаааааа... (И мёртвые с косами стоятЬ )
Неужели затихло такое хорошее дело? Три с лишним года назад мне здесь очень нравилось: поддержка, советы, дух соревнования - воооот такой стимул для похудания! Жалко, что сейчас этого нет
Ну, к чему я всё это? Читать далее»
 
Есть ли желание совместно сбрасывать лишнее?
Опрос завершен.

Да-да-да! Готовы приступить немедленно.
16 (59%)
Я ещё подумаю, пожалуй )
4 (15%)
Неее, точно не сейчас.
1 (4%)
У меня нет лишнего )
6 (22%)
Всего проголосовало: 27
BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

Как это будет выглядеть?
Страна Мам
Опрос: А что, никто больше стройнеть не хочет?

Есть ли желание совместно сбрасывать лишнее?



В опросе приняли участие 27 пользователей.
Кто смел, тот и съел, а вернее не съел.
Я хотела бы узнать, кто-то худел на макробиотической диете? Еще в 2010г я пыталась лечить онкологию, прочла книгу Г.Лебедева "Давайте лечить рак!", ничего не вылечила, сделала операцию. И хорошо, что не совсем поздно, обошлось без химии. Но за то время, что я пыталась лечиться, я заметно похудела на макробиотической диете.С 74кг до 61кг. И чувствовала себя легкой. Но после операции я забросила диету и стала питаться как и всегда до этого, с учетом своего диагноза - инсулинозависимый сахарный диабет. Читать далее»
Девочки, с 8 марта всех нас!!!
Всех , всех от души поздравляю с 8 марта !!!!!
Девченки , куда пропали то ? Не сдавайтесь !!!!!
Поваренок.ру
Лучший кулинарный портал рунета 144740 Рецептов 1527984 Пользователей
Все рецепты
Рецепты от Поваренок.ру Все рецепты
Заварной крем в микроволновке ... Заварной крем в микроволновке ...
И снова я с рецептом для микроволновки. На этот раз ...
Подробнее »
Картофель "Гармошка" ... Картофель "Гармошка" ...
Очень вкусная фаршированная запеченная картошка. Отличный ...
Подробнее »
Диета 6 каш.
И так мой итог.
7 день я не захотела уже придерживаться
Голода на кашах не испытываешь, не считая гречки для меня она какая-то голодная, я не наедаюсь ей.
6 день тоже нарушала ела роллы.
И тем не менее минус есть. Но не большой 1,5 кг.
В первый раз было 3.6
Ну и ладно.
Диета 6 каш.
Ну вот пошёл 3 день моей диеты.
Каши, каши, каши.
Вчера правда в обед не было возможности поесть кашу, поэтому съела то что было в гостях, а гости к сожалению далеки от пп.
Жалко что приходиться пить мало, завтра обязательно возьму с собой термокуружку (пью я только тёплую воду) надеюсь что куплю её.
После 19 не ужинаю.
Пешком хожу.
В планах дальше в планах на методе Ковалькова. Читать далее»
Эх тишина, тишина.
Девочкииии, ну что ж такое то а😩, что же тут тишина?
Где наша Диана, Светуля? 🙁
Так хочется похудеть, а ещё и тем более как говориться когда доктор прописал.
Ну раз группа не закрыта, то буду тут тихо сам с собой 😉(всё хоть контроль) вести отчёты.
Я с сегодняшнего дня "сажусь" на чистку организма.
Неделю на кашах, рекомендуется для профилактики 2 раза в год, но у меня озарения хватает на раз. ☺️ Читать далее»
Очищение организма. Кишечник и правильное питаниe
Смотрите правильное питаниe/Очищение организма. Как чистить кишечник .
Осознавая Высший Смысл жизни и свое предназначение, нужно употреблять в пищу только полезные продукты, способствующие приобретению необходимых физических и психических качеств для эффективных действий на Пути достижения Высшей Цели.

Поиск рецептов


Поиск по ингредиентам
ВКонтакте
Facebook