Есть ли шанс человеку после 70 похудеть без вреда. Вес 120 кг. Малоподвижен.
Я против.
Я против.
Стоит попробовать?
Дневник группы:
Анонс группы
Правила группыhttps://www.stranamam.ru/post/9838680/ Желающим присоединиться https://www.stranamam.ru/post/9846476/ Наши финалисты https://www.stranamam.ru/post/10526917/ Акции группы https://www.stranamam.ru/post/10972607/ Пешком от Кельна до Петербурга - акция https://www.stranamam.ru/post/12460788/ Как выбрать рубрику при написании записи https://www.stranamam.ru/post/11862340/ Обмен открытками к Новому году https://www.stranamam.ru/post/11930027/ Успехов!
Как это начиналось в 2016 году( 5 лет назад)
https://www.stranamam.ru/ Радует что начало года теперь с меньшим весом, сейчас 61-62 кг, до нового года было 59.( 5 лет назад было 66) Что сохранилось из начатого это прогулка с собакой каждое утро час. пешком. Стараюсь пить воду,( 2 литра в день) не всегда получается. Не понимаю как можно сочетать воду и работу?
И снова всем привет
Началась новая неделя, так что самое время начинать новую жизнь! Ну или хотя бы немного сменить старые привычки Давайте знакомиться, чтобы веселее было идти нашим нелегким путём. Я, пожалуй, первая и начну (в комментариях). А что касается похудения, то в предыдущей теме я предлагала разложить весь процесс на четыре направления: 1. Питание 2. Спорт Читать далее»
Всем большой-большой привет!!!
Заглянула я тут в ранее очень любимую группу "Вместе весело стройнеть", благодаря которой в 2017 году сбросила все лишнее после родов, а тут - тишинаааааа... (И мёртвые с косами стоятЬ ) Неужели затихло такое хорошее дело? Три с лишним года назад мне здесь очень нравилось: поддержка, советы, дух соревнования - воооот такой стимул для похудания! Жалко, что сейчас этого нет Ну, к чему я всё это? Читать далее»
Есть ли желание совместно сбрасывать лишнее?
Опрос завершен.
Да-да-да! Готовы приступить немедленно.
16
(59%)
Я ещё подумаю, пожалуй )
4
(15%)
Неее, точно не сейчас.
1
(4%)
У меня нет лишнего )
6
(22%)
Всего проголосовало: 27
Как это будет выглядеть?
Страна Мам
Опрос: А что, никто больше стройнеть не хочет? Есть ли желание совместно сбрасывать лишнее? 
В опросе приняли участие 27 пользователей.
Я хотела бы узнать, кто-то худел на макробиотической диете? Еще в 2010г я пыталась лечить онкологию, прочла книгу Г.Лебедева "Давайте лечить рак!", ничего не вылечила, сделала операцию. И хорошо, что не совсем поздно, обошлось без химии. Но за то время, что я пыталась лечиться, я заметно похудела на макробиотической диете.С 74кг до 61кг. И чувствовала себя легкой. Но после операции я забросила диету и стала питаться как и всегда до этого, с учетом своего диагноза - инсулинозависимый сахарный диабет. Читать далее»
Всех , всех от души поздравляю с 8 марта !!!!!
Девченки , куда пропали то ? Не сдавайтесь !!!!!
И так мой итог.
7 день я не захотела уже придерживаться Голода на кашах не испытываешь, не считая гречки для меня она какая-то голодная, я не наедаюсь ей. 6 день тоже нарушала ела роллы. И тем не менее минус есть. Но не большой 1,5 кг. В первый раз было 3.6 Ну и ладно.
Ну вот пошёл 3 день моей диеты.
Каши, каши, каши. Вчера правда в обед не было возможности поесть кашу, поэтому съела то что было в гостях, а гости к сожалению далеки от пп. Жалко что приходиться пить мало, завтра обязательно возьму с собой термокуружку (пью я только тёплую воду) надеюсь что куплю её. После 19 не ужинаю. Пешком хожу. В планах дальше в планах на методе Ковалькова. Читать далее»
Девочкииии, ну что ж такое то а😩, что же тут тишина?
Где наша Диана, Светуля? 🙁 Так хочется похудеть, а ещё и тем более как говориться когда доктор прописал. Ну раз группа не закрыта, то буду тут тихо сам с собой 😉(всё хоть контроль) вести отчёты. Я с сегодняшнего дня "сажусь" на чистку организма. Неделю на кашах, рекомендуется для профилактики 2 раза в год, но у меня озарения хватает на раз. ☺️ Читать далее»
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
