Рубрика "Бросаем себе вызов"
И снова всем привет Началась новая неделя, так что самое время начинать новую жизнь! Ну или хотя бы немного сменить старые привычки Давайте знакомиться, чтобы веселее было идти нашим нелегким путём. Я, пожалуй, первая и начну (в комментариях). А что касается похудения, то в предыдущей теме я предлагала разложить весь процесс на четыре направления: 1. Питание 2. Спорт Читать далее»
+5
|
16 ноября 2020 года |
131 |
1 |
6 комментариев
|
Всем большой-большой привет!!! Заглянула я тут в ранее очень любимую группу "Вместе весело стройнеть", благодаря которой в 2017 году сбросила все лишнее после родов, а тут - тишинаааааа... (И мёртвые с косами стоятЬ ) Неужели затихло такое хорошее дело? Три с лишним года назад мне здесь очень нравилось: поддержка, советы, дух соревнования - воооот такой стимул для похудания! Жалко, что сейчас этого нет Ну, к чему я всё это? Читать далее»
Есть ли желание совместно сбрасывать лишнее?
Опрос завершен.
Да-да-да! Готовы приступить немедленно.
16
(59%)
Я ещё подумаю, пожалуй )
4
(15%)
Неее, точно не сейчас.
1
(4%)
У меня нет лишнего )
6
(22%)
Всего проголосовало: 27
BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
|
|
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
|
|
Как это будет выглядеть?
+16
|
12 ноября 2020 года |
254 |
3 |
22 комментария
|
И так мой итог.
7 день я не захотела уже придерживаться
Голода на кашах не испытываешь, не считая гречки для меня она какая-то голодная, я не наедаюсь ей.
6 день тоже нарушала ела роллы.
И тем не менее минус есть. Но не большой 1,5 кг.
В первый раз было 3.6
Ну и ладно.
+3
|
22 января 2019 года |
115 |
0 |
10 комментариев
|
Ну вот пошёл 3 день моей диеты. Каши, каши, каши. Вчера правда в обед не было возможности поесть кашу, поэтому съела то что было в гостях, а гости к сожалению далеки от пп. Жалко что приходиться пить мало, завтра обязательно возьму с собой термокуружку (пью я только тёплую воду) надеюсь что куплю её. После 19 не ужинаю. Пешком хожу. В планах дальше в планах на методе Ковалькова. Читать далее»
+14
|
15 января 2019 года |
303 |
4 |
18 комментариев
|
Девочкииии, ну что ж такое то а😩, что же тут тишина? Где наша Диана, Светуля? 🙁 Так хочется похудеть, а ещё и тем более как говориться когда доктор прописал. Ну раз группа не закрыта, то буду тут тихо сам с собой 😉(всё хоть контроль) вести отчёты. Я с сегодняшнего дня "сажусь" на чистку организма. Неделю на кашах, рекомендуется для профилактики 2 раза в год, но у меня озарения хватает на раз. ☺️ Читать далее»
+18
|
13 января 2019 года |
260 |
0 |
24 комментария
|
+2
|
27 октября 2018 года |
49 |
0 |
1 комментарий
|
То ли вместе стало НЕ весело стройнеть, то ли все УЖЕ постройнели. А между тем я нуждаюсь в коррекции. И вызреваю на активные действия)))))). О себе: в этой группе я финалист - та самая дама с колобком. Вот ссылка на мой финальный пост https://www.stranamam.ru/ В общем вес держала достаточно долго. Вот фото послепохудательного периода в динамике Тут в желаемом весе Читать далее»
+13
|
12 октября 2018 года |
379 |
0 |
17 комментариев
|
Всем привет.
Вот и прошло ещё 2 недели без сахара.
Ну конечно они были совсем не без сахара
Сделала вывод для себя о том, что если хочешь понизить свою зависимость от сладкого, то надо и утром не есть и ни каких ягод и сладких фруктов типо персиков, абрикосов.
Стоит поесть ягод (а как выйти в огород и не съесть ягод) и сразу почему то хочется сладкого.
Так что мой эксперемент потерпел фиаско.
Но я все равно ещё об этом подумываю.
+1
|
10 августа 2018 года |
197 |
0 |
22 комментария
|
Две недели без сахара, нууу конечно не совсем
До 10 ела что нибудь сладкое, после обеда было дело ягоды, арбуз ну от последнего я не буду отказываться, так как сезон короткий хочется ягодок.
Так вот, мои наблюдения сделали вывод, что когда я ограничиваю сладкое мне тут же хочется белого хлеба почемуууу теперь следующие 2 недели постараюсь обходиться без хлеба.
В принципе съев сладкую бяку я понимаю, что я и не хочу её, теперь главное научиться включать мозг во время
+11
|
15 июля 2018 года |
391 |
3 |
27 комментариев
|
Всем привет и хороших отвесов.
А я вот хочу месяц без сахара, посидеть так сказать
Ну допускаю что-то сладкое в 10 часов (у меня завтрак).
Переодически буду отписаться в группе. Сегодня сделаю фото . Если будут изменения то сделаю и после.
Планирую вести дневник, говорят хорошо помогает
Так что, может тоже кто к пути к этому милости прошу.
https://youtu.be/
+6
|
2 июля 2018 года |
211 |
0 |
12 комментариев
|
|
|
