Совместные покупки
Магазин handmade Присоединяйтесь к нам в соцсетях:
Присоединяйтесь к нам в соцсетях: ВКонтакте  facebook 
Читать свежее
Главная → Группы → Рецепты и кулинария
Диетическое меню.
Группа

Диетическое меню.

хочу чтоб здесь были меню которые и полезные и не вредит нашему организму.полезно и без лишнех отладок на нашем животе
Вступление: открытое     Записи в группе видны: всем
Дневник группы 243
Участники 1953

Рубрика "салаты"

/  Все записи
"Салат Любовница":
Ингредиенты
2 свеклы
3 средних морковки
150 г твердого сыра
горсть изюма
горсть орехов грецких
3-4 зубчика небольших чеснока
майонез
лук и редис (украшение салата)
Способ приготовления
Делаю этот салат уже много лет, но все равно он остается одним из самых любимых. Быстро, вкусно и пикантно!
Отварную свеклу (свеклу никогда не отвариваю, а запекаю), сырую морковь, сыр трем на мелкой терке (все отдельно). Орехи мелко режем, давим чеснок. Читать далее»
+12
30 января 2013 года 143 13 11 комментариев
Капустный салат
Этот салат сьела у родственников и сразу мне понравился. делюсь с вами. очень вкусный и легкий.
нарежаем капусту и чтоб она не было горкой потом растираем ее солю, мнем. потом свежую марковку через крупную терку, Яблоко, Болгарский перец, красный и зеленый, немного подсолнечный маслом заправим
1 лимон выжимаем
посыпим петрушкой. и все оставим пропитаться 20-30 мин.
приятного аппетита!
3 фотографии
+17
21 июля 2012 года 114 10 29 комментариев
Салат с запеченной тыквой и фетой
Что нужно (на 4 порции):
800 г тыквы
150 г сыра феты
100 г рукколы
1 красная луковица
6 ст. л. оливкового масла
1 ст. л. уксуса бальзамико
0,5 ч. л. молотой зиры
0,5 ч. л. молотого кайенского перца
соль, перец
1. Тыкву очистить от корки и семян, нарезать небольшими кубиками.
Противень выстелить фольгой, выложить тыкву, сбрызнуть 3 ст. л. оливкового масла и
запекать в духовке при 200 С 30 мин.
2. Взбить оставшееся масло с уксусом, солью и специями.
3. Читать далее»
4 фотографии
+2
12 июля 2012 года 29 3 2 комментария
Салат Морковный
Свежую морковь натереть на мелкой терке, смешать с мытым изюмом и заправить сметаной. Быстро и вкусно! Необходимые продукты
морковь — 200 гр.
изюм — 100 гр.
сметана — 100 гр.
Таблица калорийности подуктов на 100 грамм
морковь — 33 Ккал.
изюм — 289 Ккал.
сметана — 284 Ккал.
1 фотография
+11
29 июня 2012 года 85 3 17 комментариев
Салат из лука
Этот рецепт будет также полезен и тем, кто использует зелёный лук в различных салатах, ведь здесь подробно расписано, как обрабатывать лук.
100 гр. зелёного лука
две столовые ложки сметаны
соль
Приготовление :
Для салат используются перья зелёного лука. Желательно подбирать лук с более нежным вкусом. Количество салат готовится небольшое. Свежий лук тщательно перебрать и помыть. Для удобства нарезки перья лука разрезать пополам, как показано на фотографии.
Лук нарезать мелкими кольцам. Читать далее»
5 фотографий
+4
23 июня 2012 года 35 0 5 комментариев
Салат из свежих овощей
Изучение холодильника показало наличие нескольких видов свежих овощей, ограничиваться банальным летним салатом не хотелось, а на полноценный греческий салат не хватало ингредиентов. Вот так получилось то, что представлено на фотографии.
Ингредиенты для салата :
2-3 средних помидора
2 огурца
2 болгарских перца
листья салата
зелень петрушки и укропа
зелёный лук
соль
майонез, сметана, растительное масло для заправки – по вкусу
Приготовление салата из свежих овощей: Читать далее»
+1
15 июня 2012 года 35 0 2 комментария
Летний салат с шпинатом
Порезала я огурцы и помидоры, сыр, шпинат, укроп, кинзу, лук парей, и зеленый лук.
Заправим 3 ложками кефира.
1 фотография
+9
12 июня 2012 года 81 3 10 комментариев
Летний салат
Каждое утро раньше я готовила ананасовый салат, это очень вкусно, быстро и полезно.
для приготовления:
- ананас - 2 шт
- киви - 3 шт.
- ежевики - 300 гр
- вино
- яичные желтки - 2 шт
- взбитые сливки
Собственно рецепт:
Срезаем лишнее с ананаса.
Вырезаем из него сердцевину.
Оставшуюся мякоть нарезаем кубиками.
Далее снимаем кожицу с киви.
Нарезаем и смешиваем с ананасом.
Снять кожицу с киви, нарезать плоды тонкими ломтиками и смешать с ананасами. Читать далее»
+1
11 июня 2012 года 32 2 2 комментария
2 салата на обед
Заходите на салатики! https://www.stranamam.ru/post/3244287/
+6
26 мая 2012 года 63 0 0 комментариев
Легкий салат
Мне понадобилась
Памидор
огурец
овощная смесь бандюэль
лук зеленый
чеснок зеленый
петрушка
укроп
Все нарезала вот так
Сверху выложила овощную смесь
Посолила, поперчила, добавила подсолнечное масло и перемешала
Вот салат и готов!!!
4 фотографии
+12
26 мая 2012 года 62 3 13 комментариев
Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Свежее видео
Психическое развитие ребенка в 4 года

Психическое развитие ребенка в 4 года

Поиск рецептов


Поиск по ингредиентам
© 2009–2024, проект компании «Медиафорт»
Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100