Совместные покупки Присоединяйтесь к нам в соцсетях:
Присоединяйтесь к нам в соцсетях: ВКонтакте  facebook  Одноклассники 

Здоровье

Подрубрики:   Детское здоровье (320) Мамино здоровье (35) Прочее (1540) | Всего статей: 1895
Приседания для коррекции фигуры
Приседания для коррекции фигуры
педиатр Алена
Различные виды приседаний, входящие во многие тренировочные программы, повышающие тонус мышц, являются практически самыми распространенными упражнениями. А хороши ли эти упражнения, можно ли применять приседания для похудения, будет ли реальный эффект от них?
Об упражнениях
Достаточно интенсивными являются эти физические нагрузки, и поэтому они занимают пограничное состояние между силовыми и аэробными тренировками. Читать далее»
Приметы у беременных: верить ли им?
Приметы у беременных: верить ли им?
педиатр Алена в разделе Мамино здоровье
Еще в древние времена, когда за науку жестоко пытали и сжигали на кострах инквизиции, много мифов окружало беременных женщин. Стоит ли серьезно относиться к мифам в век высоких технологий? На правде ли они основаны, и что специалисты и современные женщины по этому поводу думают? Мы собрали для будущей мамы и проанализировали самые распространенные «страшилки».
Стрижка волос
Сакральным смыслом волосы наделялись еще с древних веков. Считалось, что в них заложена сила человека и его благополучие. Читать далее»
Диета президентов: как правильно худеть
Диета президентов: как правильно худеть
педиатр Алена
Часто обычные люди хотят знать, как главы государств поддерживают форму, есть ли у них какие-нибудь свои секреты. Конечно, они есть, и обычно ведущие диетологи трудятся над их меню. Но сегодня мы познакомимся с диетой семьи бывшего американского президента Клинтона и его супруги, энергичной и стройной. Такое название диеты не единственное, ее еще называют диетой Южного Берега или пляжным питанием, среди влиятельных и богатых лиц многих государств она имеет большую популярность. Читать далее»
Что есть на завтрак для здоровья и стройности?
Что есть на завтрак для здоровья и стройности?
педиатр Алена
Мы хотим, чтобы наша еда всегда была вкусная и полезная, но чтобы при употреблении еды мы не поправлялись, а еще лучше, чтобы худели. И этого можно добиться несложными мерами. Правильно начатый день и грамотно составленный завтрак может стать залогом похудения. Задумайтесь, что вы обычно употребляете на завтрак, можно ли назвать это правильным питанием, которое будет способствовать похудению? Какие завтраки бывают правильными, давайте разберемся и выберем несколько на выбор.
Да или нет завтраку? Читать далее»
Особенности питания при занятиях спортом
Особенности питания при занятиях спортом
педиатр Алена
С наступлением теплого периода и в ожидании пляжного сезона, многие люди начинают задумываться о состоянии своей фигуры и приведении ее в порядок. Кому-то по душе диеты, а кто-то выбирает спортивные тренировки. Они сжигают калории, поддерживают тонус тела, снимают стресс и повышают настроение. Читать далее»
Поваренок.ру
Лучший кулинарный портал рунета 137391 Рецептов 1445915 Пользователей
Все рецепты
Рецепты от Поваренок.ру Все рецепты
Колдуны из картофеля и мясного ... Колдуны из картофеля и мясного ...
Хочу предложить потрясающе вкусное блюдо из картофеля ...
Подробнее »
Идеальное фруктовое мороженое ... Идеальное фруктовое мороженое ...
Вы хотите лeгкий фруктовый сорбет прямо сейчас? Пожалуйста!
Подробнее »
Как питаться при сидячем образе жизни
Как питаться при сидячем образе жизни
педиатр Алена
Большинство людей на работе занимаются интеллектуальным трудом, часами просиживая в офисах над бумагами и за компьютером. Из-за сидячего образа жизни, обмен энергией и расход калорий становится особенным, это должно отражаться в питании. Если с питанием получать такую калорийность, которая требуется для подвижного образа жизни, то это приведет к накоплению лишнего веса и к проблемам со здоровьем. Читать далее»
Почему во время беременности разрушаются зубы
Почему во время беременности разрушаются зубы
педиатр Алена
При беременности в организме формируются гормональные перестройки, они направлены на вынашивание плода. Но такие перестройки могут не лучшим образом отразиться на женском здоровье, если в полости рта у нее имеются проблемы. Конечно, далеко не у всех женщин разрушаются зубы, особенно, если они тщательно пролечили все свои проблемные зубы перед беременностью. Читать далее»
Чем опасны быстрые методы похудения?
Чем опасны быстрые методы похудения?
педиатр Алена
Многие женщины начинают вспоминать о том, что нужно похудеть, когда до дня рождения, отпуска или важной встречи остается всего пара недель. При этом они начинают искать эффективную диету, которая быстро избавит их от лишнего веса и придаст телу красивую форму. Но это делать очень опасно, так как быстрое похудение очень опасно для здоровья и может отрицательно отразиться на внешности. Читать далее»
Польза огуречного сока для беременных и кормящих
Польза огуречного сока для беременных и кормящих
педиатр Алена
С давних пор огурцы являются на нашем столе традиционным продуктом, а сегодня их выращивают практически круглый год в теплицах и на огородах только для одной семьи или в промышленных масштабах. Но человека, который, не любил бы покушать хрустящий овощ, сегодня редко можно встретить. Мы готовим из них салаты, в основном, делаем закрутки на зиму, хотя это не только вкусный овощ, а это настоящее чудодейственное средство домашних масштабов или лекарство. Читать далее»
Какая польза от морской капусты
Какая польза от морской капусты
педиатр Алена
Дары моря, к сожалению, не широко представлены на наших прилавках, и мы себя деликатесами балуем не часто. Морские продукты считаются полезными и вкусными, а некоторые имеют пикантный оттенок. Морская капуста – это знакомый нам с детства и самый знаменитый продукт, но его любят не многие. Однако, это очень полезный продукт, он обладает многими ценными свойствами. Поговорим о них сегодня.
Ламинарии. Читать далее»
Страницы:
1 2 3 4 5 ... 190
Введите номер страницы:

Поиск рецептов


Поиск по ингредиентам
ВКонтакте
Facebook