диетическое
Результат поиска: найден 101 материал.
Всех участниц группы приветствую.Пора показать, как я ужинаю ( ну, примерно).
Ужинать стараюсь в одно время ( 18.00 или 18.30). Иногда бывают сбои, по субботам, так как на работу иду после обеда и могу вернутся к 19.00- 19.30.
1. Тушеная капуста.
Капуста белокочанная - примерно 500 г
Морковь - 1 шт.
Соль - по вкусу Читать далее»
+30
|
11 января 2024 года | 7 комментариев |
Всем привет!Вчера закрутилась, хоть и выдался день нерабочим, но пришлось много побегать. Пост оформила, а опубликовать забыла. Текст не стала редактировать. Так что обед 9-го января.
"Сегодня я обедаю дома, а не на работе. Мороз и меня отпустили домой.
Решила показать своё меню на сегодняшний обед
Сварила уху или рыбный суп??? Сразу предупреждаю, что готовлю шиворот-навыворот. Предполагаю, что будут замечания, что неправильно я делаю. Читать далее»
+26
|
10 января 2024 года | 18 комментариев |
Ну вот и закончились праздничные застолья... Поздравляю всех с Новым годом и Рождеством Христовым и желаю божьей благодати, здоровья и приятного общения!
Я не совсем понимаю, как правильно оформляется Недельник, поэтому не взыщите, как говорится, примите, как есть
У меня 3-х разовое питание довольно плотное. Промежутки между приёмами пищи примерно 6 часов. Никаких перекусов не бывает, даже просто чай не пью, только воду. Читать далее»
+23
|
8 января 2024 года | 12 комментариев |
Обещала Лори показать свое простое блюдо, которое готовлю практически каждый день, так как оно готовится быстро и легко.
Я его называю Суп-рагу, потому что вначале это было овощное рагу, потом добавились куриные ножки, потом случайно налила много воды и получился суп-рагу!
Основные ингредиенты:
1. Куриные голени или другое куриное мясо, которое есть в морозилке.
2. Три небольшие картофелины.
3. Кусок замороженной моркови.
4. Шампиньоны 2 больших или 3 поменьше, можно замороженные. Читать далее»
Я его называю Суп-рагу, потому что вначале это было овощное рагу, потом добавились куриные ножки, потом случайно налила много воды и получился суп-рагу!
Основные ингредиенты:
1. Куриные голени или другое куриное мясо, которое есть в морозилке.
2. Три небольшие картофелины.
3. Кусок замороженной моркови.
4. Шампиньоны 2 больших или 3 поменьше, можно замороженные. Читать далее»
+35
|
28 января 2022 года | 29 комментариев |
Пожелали мои едоки побольше овощей в рационе, как будто сейчас сезон овощей А наши рядовые блюда уже приелись. Нам понадобятся:
- чуть меньше 1 кг капусты, у меня 850 гр
- 2 картофелины
- 1 луковица
- 2 зубчика чеснока
- 200 гр шампиньонов Читать далее»
+34
|
20 марта 2021 года | 8 комментариев |
Привет, как дела?
Знаете, я люблю эксперементировать на кухне, пробовать блюда из разных направлений ПП. Сейчас времени особо нету на это, та и не будет его
Но случилось такое, что у сына подозрение на аллергию на глютен и снова я изучаю книги и интернет в поисках подходящих рецептов хлеба и печенек для него. Магазынные дорогие и совсем не вкусные, та и жиры и ечки в них зашкаливают.
Вот такое предисловие для петиминутного рецепта
4 яйца
100 г крем сыра
Щепотка соли Читать далее»
Знаете, я люблю эксперементировать на кухне, пробовать блюда из разных направлений ПП. Сейчас времени особо нету на это, та и не будет его
Но случилось такое, что у сына подозрение на аллергию на глютен и снова я изучаю книги и интернет в поисках подходящих рецептов хлеба и печенек для него. Магазынные дорогие и совсем не вкусные, та и жиры и ечки в них зашкаливают.
Вот такое предисловие для петиминутного рецепта
4 яйца
100 г крем сыра
Щепотка соли Читать далее»
+34
|
3 марта 2021 года | 16 комментариев |
Всем привет,Последнее время ни желания, ни фантазии в готовке
Вот попался такой быстрый рецептик
Лук нарезать полукольцами
3 паприки очистить овощерезкой от кожицы и нарезать
2 небольших помидора, очистить от кожуры и избавить семечек и лишнего сока
Филе курицы или уже готовое мясо с бульона Читать далее»
+30
|
8 октября 2020 года | 17 комментариев |
Фасоль заливаю водой, довожу до кипения, снимаю с огня и оставляю до утра.
Воду сменить и варю до мягкости. Солить только в конце приготовления.
Лук пассеровать на масле, добавить вешенки и болгарский перец. Обжаривать минут 10. Добавить готовую фасоль, ложку томатного пюре, чеснок, соль, специи, чили, через пару минут чуть бульона и дать покипеть 5- 10 минут.
Воду сменить и варю до мягкости. Солить только в конце приготовления.
Лук пассеровать на масле, добавить вешенки и болгарский перец. Обжаривать минут 10. Добавить готовую фасоль, ложку томатного пюре, чеснок, соль, специи, чили, через пару минут чуть бульона и дать покипеть 5- 10 минут.
+55
|
30 сентября 2020 года | 42 комментария |
Сезон тыквы начался, напоминаю очень простой и легкий десерт. У меня тыква хоккайдо ее чистить не надо.
Тыкву нарезать кубиками и помешивая обжариваем на масле примерно 10 минут, засыпать 2 ч.л. коричневого сахара, корица и совсем маленькая щепотка соли. Еще пару минут помешиваем до растворения сахара, подлить водой и тушить до готовности тыквы.
Можно сразу к тыкве добавить киноа или уже к готовой 1 ст.л. готового киноа, пюрировать.
Подавать с ложкой натурального йогурта.
+16
|
8 сентября 2020 года | 34 комментария |
Доброго времени суток, милые СтраноМамочки Один из голубых и мягких вечеров…
Стебли колючие и нежный шелк тропинки,
И свежесть ранняя на бархате ковров,
И ночи первые на волосах росинки.
Ни мысли в голове, ни слова с губ немых,
Но сердце любит всех, всех в мире без изъятья, Читать далее»
+5
|
16 июля 2020 года | 0 комментариев |
