диетическое
Результат поиска: найден 101 материал.
Девочки, кому не трудно скиньте пожалуйста рецепты салатиков, которые чистят организм или которые можно есть во время диеты.
А то салат помидоры-огурцы-листья салата уже порядком надоел.
Я уже похудела на 3 кг. Живот стал меньше, бока тоже потихоньку тают)))
Осталось еще 7 кг. Поэтому хочется немного разнообразить свой рацион))
А то салат помидоры-огурцы-листья салата уже порядком надоел.
Я уже похудела на 3 кг. Живот стал меньше, бока тоже потихоньку тают)))
Осталось еще 7 кг. Поэтому хочется немного разнообразить свой рацион))
+10
|
25 марта 2017 года | 15 комментариев |
Ингредиенты: 1 луковица
1 крупная морковь
2 зубчика чеснока
250 г шампиньонов
1 ст. л. оливкового масла
500 г белокочанной капусты Читать далее»
+13
|
23 марта 2017 года | 1 комментарий |
ОЛАДЬИ ИЗ ОВСЯНЫХ ХЛОПЬЕВ
Это замечательный диетический рецепт завтрака. Получаются очень вкусные и полезные оладьи, которые готовятся просто и быстро.
Ингредиенты:
Творог – 250 г
Овсяные хлопья – 250 г
Яйцо – 1 шт.
Молоко или кефир – примерно стакана Читать далее»
Это замечательный диетический рецепт завтрака. Получаются очень вкусные и полезные оладьи, которые готовятся просто и быстро.
Ингредиенты:
Творог – 250 г
Овсяные хлопья – 250 г
Яйцо – 1 шт.
Молоко или кефир – примерно стакана Читать далее»
+3
|
6 марта 2017 года | 2 комментария |
свадебный для коллеги. красный бархат и молочная девочка
На работу на акцию. Первый опыт росписи. Ванильный бисквит, крем маскарпоне и карамельный соус.
Диетический. Бисквит из овсяной муки, ягодный соус, крем маскарпоне, вместо сахара - стевия
Вдохновилась новым ароматом на тренинге и получился вот такой торт.
На работу на акцию. Первый опыт росписи. Ванильный бисквит, крем маскарпоне и карамельный соус.
Диетический. Бисквит из овсяной муки, ягодный соус, крем маскарпоне, вместо сахара - стевия
Вдохновилась новым ароматом на тренинге и получился вот такой торт.
+19
|
6 марта 2017 года | 17 комментариев |
1. Банановое печенье: 15 минут и готово!
Ингредиенты:
• Бананы - 2 шт
• Овсяные хлопья - 1 ст
• Корица - по вкусу
• Орехи, изюм - по вкусу
Приготовление: Читать далее»
Ингредиенты:
• Бананы - 2 шт
• Овсяные хлопья - 1 ст
• Корица - по вкусу
• Орехи, изюм - по вкусу
Приготовление: Читать далее»
+81
|
18 января 2017 года | 11 комментариев |
Для тех кто хочет похудеть но не знает с чего начать и как это сделать не голодая, мы приготовили полезную шпаргалку. Существует множество продуктов которые содержат очень мало калорий, но при этом их пищевая ценность очень высокая. Это 100% натуральная и полезная пища. Мы подготовили очень полезную шпаргалку: список из 98 продуктов которые не содержат калории или и вовсе с «отрицательной калорийностью».
1. Черника — нормализует уровень сахара в крови и имеет «отрицательную калорийность».
2. Читать далее»
+45
|
2 декабря 2016 года | 9 комментариев |
автор рецепта пишет:
Рецепт очень простой, но результат неожиданно вкусный.
Капуста внутри ломтя мягкая и сочная, а снаружи более сухая и подвяленная. Вся пропитанная острым соком и ароматом болгарского перца.
Единственный минус - я использовала краснокочанную капусту, а у неё более резкий специфический вкус и более жёсткая структура. И вид тоже получился не слишком симпатичный. С белокочанной капустой получилось бы и вкуснее и красивее. СОСТАВ Читать далее»
Рецепт очень простой, но результат неожиданно вкусный.
Капуста внутри ломтя мягкая и сочная, а снаружи более сухая и подвяленная. Вся пропитанная острым соком и ароматом болгарского перца.
Единственный минус - я использовала краснокочанную капусту, а у неё более резкий специфический вкус и более жёсткая структура. И вид тоже получился не слишком симпатичный. С белокочанной капустой получилось бы и вкуснее и красивее. СОСТАВ Читать далее»
+19
|
27 ноября 2016 года | 2 комментария |
Это не заготовка...
Нежная, ароматная икра.
Ее можно намазать на хлеб и подать к супу.
Хранится такая икра в холодильнике около недели.
Из указанного количества ингредиентов получается 500–600 мл.
Ингредиенты
1 кг кабачков (очищенных необходимо около 800 г) Читать далее»
Нежная, ароматная икра.
Ее можно намазать на хлеб и подать к супу.
Хранится такая икра в холодильнике около недели.
Из указанного количества ингредиентов получается 500–600 мл.
Ингредиенты
1 кг кабачков (очищенных необходимо около 800 г) Читать далее»
+24
|
21 ноября 2016 года | 4 комментария |
Эта запеканка - настоящая находка! Всего 77 ккал; готовиться в микроволновке - просто и быстро; получается нежной и сочной за счет тертого яблока Обязательно попробуйте Ингредиенты:
• Творог нежирный - 200 г
• Яблоко - 2 шт
• Чернослив - 5 штук
• Йогурт натуральный - 100 г
• Корица, ванилин - по вкусу Читать далее»
+23
|
7 ноября 2016 года | 6 комментариев |
Начините день правильно! 1. Сырники с яблоком (без сахара)
Идеальный завтрак - это нежные творожные сырнички с яблоками! Начни свой день правильно!
На 100 г: 118 ккал, белки - 8 г, жиры - 5 г, углеводы - 10 г.
Ингредиенты:
• Творог - 500 г
• Яйцо - 1 шт Читать далее»
+42
|
2 ноября 2016 года | 5 комментариев |
Страницы:
