диетическое
Результат поиска: найден 101 материал.
Ингредиенты: • Капуста - 150 г
• Овсяные хлопья - 2 ст. л
• Яйцо - 1 шт
• Масло оливковое - 1 ст. л
• Молоко 1% - 2 ст. л
• Соль - по вкусу Читать далее»
+46
|
2 ноября 2016 года | 8 комментариев |
Творожное суфле в мультиваркеЭтот классический рецепт творожного суфле в мультиварке можно дополнить абсолютно любыми ягодами или фруктами, которые окажутся у вас под рукой. Этот базовый рецепт можно трансформировать по вкусу, каждый раз получая абсолютно новое блюдо.
Ингредиенты:
Творог — 500 Грамм
Яйцо — 3 Штуки
Сметана — 5 Ст. ложек
Крахмал — 2 Ст. ложки Читать далее»
+46
|
28 октября 2016 года | 15 комментариев |
1. Низкокалорийные рулеты с творогом и зеленью На 100 г: 98 ккал, белки - 10 г, жиры - 1 г, углеводы - 12 г.
Ингредиенты:
4 больших пучка (200 г) вашей любимой зелени
2 зубчика чеснока
150 г натурального йогурта
450г обезжиренного творога Читать далее»
+46
|
27 октября 2016 года | 8 комментариев |
Ингредиенты: • Морковь - 1 шт
• Кефир 1% - 150 г
• Овсяная мука - 250 г
• Яйцо - 1 шт
• Сода - 2 г
Приготовление:
+25
|
25 октября 2016 года | 8 комментариев |
Ингредиенты:Кабачки – 600 г
Морковь – 1 шт
Яйца – 2 шт
Йогурт натуральный – 5 ст. л
Лук – 1 шт
Мука цельнозерновая – 5 ст. л Читать далее»
+38
|
15 сентября 2016 года | 6 комментариев |
Ингредиенты:
70 г. творога,
1 среднее яйцо,
1-2 ст. л. меда,
1 среднее яблоко,
1 ст. л. мака.
Приготовление:
70 г. творога,
1 среднее яйцо,
1-2 ст. л. меда,
1 среднее яблоко,
1 ст. л. мака.
Приготовление:
+20
|
10 июля 2016 года | 1 комментарий |
Ингредиенты: Куриное филе — 300 Грамм
Зеленый горошек — 250 Грамм
Морковь — 1 Штука
Лук порей — 1/2 Штуки
Лук репчатый — 1/2 Штуки
Чеснок — 1 Зубчик (по желанию) Читать далее»
+16
|
9 июля 2016 года | 15 комментариев |
Эти сырники станут прекрасным вариантом сытного завтрака либо холодной закуской, богатой белком.Ингредиенты:
творог обезжиренный 500 г
яйца 2 шт.
мука цельнозерновая (либо овсяная) 2 ст. ложки
шампиньоны 200 г
лук 1 шт. Читать далее»
+25
|
4 июля 2016 года | 7 комментариев |
Желаете приготовить вкусный диетический десерт за 10 минут? Воспользуйтесь микроволновкой и сделайте сладкий творожный пудинг, который очень понравится не только детям, но и взрослым! Ингредиенты (6 порций):
Творог — 200 Грамм
Яйца — 2 Штуки
Манная крупа — 2 Ст. ложки
Сахар — 2 Ст. ложки
Соль — 1 Щепотка Читать далее»
+25
|
2 июля 2016 года | 4 комментария |
Куриные шашлычки с кабачками
Ингредиенты:
Куриное филе — 500 г
Молодые кабачки — 1–2 шт.
Растительное масло (для жарки) — опционально
Маринад:
Растительное масло — 1 ст. л. Читать далее»
Ингредиенты:
Куриное филе — 500 г
Молодые кабачки — 1–2 шт.
Растительное масло (для жарки) — опционально
Маринад:
Растительное масло — 1 ст. л. Читать далее»
+34
|
29 июня 2016 года | 7 комментариев |
Страницы:
