диетическое
Результат поиска: найден 101 материал.
Из разряда, быстро, просто и вкусно тыква
лук
масло
натуральный тофу
сливки по желанию
Тыкву нарезать кубиками и отварить в подсоленной воде. Лук пассеровать на масле. Тофу отваривать 10 мин. в подсоленой воде.
+11
|
21 февраля 2020 года | 10 комментариев |
Приветствую всех читающих). Первый раз делюсь рецептом в этой группе.
Полезный завтрак из свеклы.
Начну с того, что решила я все таки немного схуднуть к весне/лету...
И всю последнюю неделю стараюсь следить за каллориями и БЖУ. И очень мне понравилось готовить по утрам салаты. Как раз с понедельника ими завтракаем. Оказалось очень сытно и полезно для организма. К сожалению идея поделиться с вами только сегодня пришла в голову, но постараюсь исправиться. Читать далее»
+39
|
23 января 2020 года | 22 комментария |
Грецкий орех - 120 г
Кокосовая мука - 100 г
Миндальная мука - 50 г
Семена чиа - 20 г
Семена льна или конопляные семена - 40 г
Финики - 80 г
Клюква сушеная - 20 г Читать далее»
Кокосовая мука - 100 г
Миндальная мука - 50 г
Семена чиа - 20 г
Семена льна или конопляные семена - 40 г
Финики - 80 г
Клюква сушеная - 20 г Читать далее»
+81
|
27 сентября 2019 года | 76 комментариев |
150г.овсяных хлопьев или муки
2 яйца
150 г йогурта
2 л.джема
2 л. молотого мака
Сахар
Разрыхлитель
2 яйца
150 г йогурта
2 л.джема
2 л. молотого мака
Сахар
Разрыхлитель
+1
|
19 сентября 2018 года | 0 комментариев |
ИСТОЧНИК http://skatertsamobranka.ru/
Ингредиенты:
Тесто:
Кефир обезжиренный 450 мл
Мука цельнозерновая или овсяная 320 г
Сода 1 ч. л.
Начинка: Читать далее»
Ингредиенты:
Тесто:
Кефир обезжиренный 450 мл
Мука цельнозерновая или овсяная 320 г
Сода 1 ч. л.
Начинка: Читать далее»
+3
|
2 июня 2018 года | 0 комментариев |
Количество порций: 2 шт. Ингредиенты:
Цукини — 150 г
Фета — 50 г
Яйца — 2 шт.
Растительное масло — 1 ст. л.
Свежемолотый перец — по вкусу Читать далее»
+15
|
1 августа 2017 года | 2 комментария |
Ингредиенты: Булгур — 200 г
Петрушка — 150 г
Мята свежая — 20 г
Помидоры красные — 150 г
Перец чили — 1 шт.
Лимоны — шт. Читать далее»
+13
|
21 июля 2017 года | 4 комментария |
Очень... Ну очень вкусная рыба получается сочная, ароматная. Язык можно проглотить!
Скумбрия (свежая) - 2 шт
Горчица - 4 ст. л.
Лимон - 1 шт
Чеснок - 6 зуб.
Соль
Перец черный Читать далее»
Скумбрия (свежая) - 2 шт
Горчица - 4 ст. л.
Лимон - 1 шт
Чеснок - 6 зуб.
Соль
Перец черный Читать далее»
+91
|
23 июня 2017 года | 27 комментариев |
Девочки, очень-очень рекомендую этот соус! Это потрясающе!
Я готовила на 100 г молока (у меня было фермерское) и 200 г растительного масла. Все залила в стакан блендера. Добавила соль 0,5 ч. л. и чуток сахара.
Тут уже видно что смесь густеет.
Добавила яблочный уксус 1,5 ч. л., можно лимонный сок, горчицу, неполную чайную ложку, и еще взбила.
Майонез получился очень густой и вкусный - выход 300 г! Можно добавлять любые добавки: орехи, зелень, чеснок...
Еще раз - горячо рекомендую этот соус! Читать далее»
Я готовила на 100 г молока (у меня было фермерское) и 200 г растительного масла. Все залила в стакан блендера. Добавила соль 0,5 ч. л. и чуток сахара.
Тут уже видно что смесь густеет.
Добавила яблочный уксус 1,5 ч. л., можно лимонный сок, горчицу, неполную чайную ложку, и еще взбила.
Майонез получился очень густой и вкусный - выход 300 г! Можно добавлять любые добавки: орехи, зелень, чеснок...
Еще раз - горячо рекомендую этот соус! Читать далее»
+101
|
17 мая 2017 года | 59 комментариев |
Маслины без косточки 1 банка (300 г)Сыр фета 100 г.
Помидор 1 шт.
Патиссон 1 шт.
Зелень 1 пучок
Чеснок 1 зубчик
Масло оливковое 2 ч. л.
+4
|
16 апреля 2017 года | 0 комментариев |
Страницы:
