диетическое
Результат поиска: найден 101 материал.
Во-первых, они не жареные, а запечённые, во-вторых, нет ни сахара, ни соли (сладость даёт изюм), в-третьих, нет лишних жиров (только желток, в котором холестерин, но можно обойтись одним белком), в-четвёртых, нет лишних углеводов (муки).В общем, пробуйте, на завтрак – самое то, тем более тесто можно сделать с вечера и оставить в холодильнике.
Вам потребуется:
творог - 250 г (я делаю из творога разной жирности, но вкуснее всего из жирного, домашнего),
яйцо куриное - 1, Читать далее»
+87
|
9 июля 2014 года | 19 комментариев |
Молочный диетический десерт готовится быстро и просто, а получается настоящее лакомство для детей и взрослых. Это вкусное и, главное, натуральное, молочное суфле, которое можно подавать не только как десерт: очень вкусно добавлять пару ложечек такого суфле в чашку с кофе — получается почти кофе — гляссе.
Моя приятельница, у которой частенько болеют внуки, делает для них такое суфле и называет его «теплым мороженым» — да, да, не удивляйтесь, на вкус оно напоминает пломбир. Читать далее»
Моя приятельница, у которой частенько болеют внуки, делает для них такое суфле и называет его «теплым мороженым» — да, да, не удивляйтесь, на вкус оно напоминает пломбир. Читать далее»
+69
|
23 июня 2014 года | 11 комментариев |
Самбук яблочный - это нежный десерт, приготовленный из фруктов с яичными белками и желатином. Особенно хорош в летнее время в качестве легкого десерта. Ингредиенты на самбук: яблоки свежие 8 штук
сахар 0,5 стакана
желатин 4 чайные ложки
белки 2 штуки
Способ приготовления десерта:
1. Яблоки испечь в духовке, микроволновке или просто припустить в кастрюле с добавлением воды, затем охладить; Читать далее»
+50
|
16 мая 2014 года | 7 комментариев |
Растворяем 1 пачку желатина в теплом молоке. 400 гр. молока разогреваем на газу, добавляем туда разбухший желатин и перемешиваем пока он полностью не раствориться. Когда желатин раствориться с огня снимаем, кипятить молоко не надо, только растворить желатин. Добавляем туда 300-400 гр. маскарпоне, сахар по вкусу, можно добавить ванилин. Перемешиваем блендером или миксером, разливаем в порционные формочки и в холодильник. Читать далее»
+27
|
29 марта 2013 года | 2 комментария |
Ингредиенты:Коржи:
1,5 ст. л. мягкий творог
1 яйцо
2,5 ст л кукур. крахмала
1 ч. л. Разрыхлителя
СахЗам 3-4 штуки Читать далее»
+19
|
13 марта 2013 года | 1 комментарий |
Самый безопасный для фигуры десерт - без жиров, сахара и всяких химических добавок) А желатин очень полезен для ногтей и волос! Ягодное желе без сахара отличное лакомство для желающих похудеть. Состав:
600 мл свежевыжатого апельсинового сока
12 г желатина
50 г черники (все ягоды можно брать и замороженными)
75 г клубники, разрезанной на четвертинки или пополам
50 г малины Читать далее»
+12
|
20 августа 2012 года | 2 комментария |
Огурецпачка сливочного сыра (в мелкую терку)
укроп
шнитт-лук
соль, перец
Огурцы вымыть, обсушить и нарезать очень тонкими продольными лентами. Выложить на разделочную доску, присыпать солью и оставить
Укроп и зеленый лук вымыть, обсушить и очень мелко порезать. Сыр выложить в миску, добавить зелень и горошины розового перца.
+29
|
14 июля 2012 года | 5 комментариев |
Холодные смузи идеальны для жаркого лета. Смешанные на основе фруктов, ягод и йогурта, они питательны и полны витаминов. Их можно есть на завтрак, на десерт в обед и даже заменять ими ужин. Если вы хотите чувствовать легкость и терять сантиметры в талии, возьмите на заметку наши летние рецепты!
Смузи из голубики и банана
Этот бодрящий смузи идеален для легкого завтрака. Читать далее»
Смузи из голубики и банана
Этот бодрящий смузи идеален для легкого завтрака. Читать далее»
+32
|
12 июля 2012 года | 10 комментариев |
Молоко (цельное) — 1 л.йогурт натуральный (или сметана 3 ст ложки) — 125 гр.
Молоко доведите до кипения.. прокипятите и остудите.. примерно до 50-55 градусов... что бы было горячее.. но и не кипяток... Добавьте йогурт... перемешайте... перелейте в банку... закутайте в полотенце.. и оставьте на 6-7 часов... Я обычно делаю на ночь. Получается типа Кисленького питьевого йогурта молоко должно быть не стерелизованное (долго хранящееся), а йогурт живым, иначе ничего не получится. Читать далее»
+16
|
26 июня 2012 года | 19 комментариев |
Огромная благодарность автору: lunetta_mama
Гениальность галеты выражается буквально во всём:
1. В составе теста! В Спартанский набор продуктов, который найдется в каждом доме! Вам не придется бежать в магазин, если вы надумали печь эту галету!
2. Вкус! При столь скромном наборе продуктов, такой невероятный вкус!
3. Невероятное количество начинок. Их гамма столь широка, что не укладывается в голове! Читать далее»
Гениальность галеты выражается буквально во всём:
1. В составе теста! В Спартанский набор продуктов, который найдется в каждом доме! Вам не придется бежать в магазин, если вы надумали печь эту галету!
2. Вкус! При столь скромном наборе продуктов, такой невероятный вкус!
3. Невероятное количество начинок. Их гамма столь широка, что не укладывается в голове! Читать далее»
+66
|
13 июня 2012 года | 17 комментариев |
