диетическое
Результат поиска: найден 101 материал.
Чай из корицы и лаврового листа относится к травяным настоям, используемым для ускорения процесса потери веса. Оказывается, обе эти приправы обладают способностью положительно воздействовать на пищеварительную систему, применяя лавровый лист и корицу для похудения вы быстрее избавитесь от лишних килограммов. Если вас заинтересовала эта новость, то можете приготовить этот настой по этому рецепту.
Ингредиенты:
1 л. воды
1 палочка корицы
5 лавровых листьев
Приготовление: Читать далее»
+43
|
22 декабря 2015 года | 17 комментариев |
Брокколи с творожно-чесночным соусом Низкокалорийный ужин!
Итого на 100 грамм 86 ккалл
Ингредиенты:
Брокколи 1 шт. (350 г)
Творог 200 г
Яйца 2 шт. Читать далее»
+24
|
21 декабря 2015 года | 11 комментариев |
Ингредиенты: Мука — 2 Килограмма
Вода — 4 Стакана
Растительное масло — 3 Ст. ложки
Соль — 1 Щепотка
Тыква — 500 Грамм
Сахар — По вкусу Читать далее»
+22
|
18 ноября 2015 года | 5 комментариев |
20 фитнес-начинок для рулета из лаваша 1. Вареная грудка, пара зубчиков чеснока, вареное яйцо, тертый сыр, зелень, натуральный йогурт.
2. Пачка творога, соль, зелень, пара зубчиков чеснока, несколько ложек йогурта или нежирной сметаны.
3. Пачка творога, соль, зелень, пара зубчиков чеснока, тертый сыр, кусочки соленого огурца.
4. Жареные с луком шампиньоны, зелень и упаковка (200 гр.) плавленного сыра - подойдет янтарь, дружба, сливочный, виола. Читать далее»
+48
|
18 ноября 2015 года | 7 комментариев |
Чай от "аппетита" С помощью этого чая можно за
7 месяцев похудеть на 15 килограмм.
Ежедневно заваривать в термосе 1 л.
ромашкового чая, добавлять к нему
5 ч. л. мёда, 3 ч. л. лимонного сока и
1 ст. л. яблочного уксуса.
+57
|
18 ноября 2015 года | 10 комментариев |
Готовим легкий сыр "Филадельфия" в домашних условиях примерно 120 ккал на 100 гр,
зависит от жирности молока и кефира
Рецепт, который мы вам предлагаем, займет у вас всего около 30 минут. Дальше можете переложить сыр в банку и хранить в холодильнике, правда мы не уверены, что продукт у вас залежится надолго. Его замечательным образом можно намазывать на утренние тосты из отрубного хлеба и подавать к чаю.
Ингредиенты:
молоко – 1 л;
яйцо – 1 шт.; Читать далее»
+43
|
13 ноября 2015 года | 8 комментариев |
Вкуснятина неимоверная для худеющих! Побалуйте себя, чтобы не съесть вредных сладостей Время приготовления: 1 час
Калорийность на порцию: 160 кк.
На 8 порций (форма 28 см.):
Творог обезжиренный- 250 грамм
Вишня замороженная- 350 грамм
Мед- 70 грамм Читать далее»
+28
|
12 ноября 2015 года | 5 комментариев |
Использование овса для снижения веса Еще с давних времен овес ценили и почитали за свою пользу. А ведь и правда, это действительно ценная злаковая культура, которую подарила нам природа. Овес обладает множеством полезных для нашего организма свойств. Так в чем же его польза? И как он помогает в борьбе с лишними килограммами?
Состав и полезные свойства овса.
На самом деле состав этой злаковой культуры очень богат. Во-первых, овес содержит аминокислоты, а именно: триптофан, лизин и другие. Читать далее»
+31
|
5 ноября 2015 года | 1 комментарий |
Завтрак – это своеобразная зарядка организма на целый день.
Он должен быть питательным, полезным и, конечно же, вкусным.
Все эти качества гармонично уживаются в граноле.
Гранолу очень любят сладкоежки по всему миру, а родом она из Америки, где является традиционным завтраком.
Главный ингредиент этого десерта – плющенная овсяная крупа, которая заправляется медом, орехами и воздушным рисом.
Ее запекают в духовом шкафу, периодически помешивая. Читать далее»
Он должен быть питательным, полезным и, конечно же, вкусным.
Все эти качества гармонично уживаются в граноле.
Гранолу очень любят сладкоежки по всему миру, а родом она из Америки, где является традиционным завтраком.
Главный ингредиент этого десерта – плющенная овсяная крупа, которая заправляется медом, орехами и воздушным рисом.
Ее запекают в духовом шкафу, периодически помешивая. Читать далее»
+19
|
30 октября 2015 года | 2 комментария |
Сытное, вкусное, полезное и красивое блюдо, очень простое в приготовлении — это творожно-тыквенная запеканка в мультиварке. Если в вашей семье любят и творог, и тыкву, то сочетание этих продуктов в таком замечательном блюде наверняка тоже всем придется по вкусу. Такая запеканка получается очень вкусной и нежной. Рецепт особенно актуален в сезон тыквы. Читать далее»
+29
|
28 октября 2015 года | 1 комментарий |
Страницы:
