Совместные покупки Присоединяйтесь к нам в соцсетях:
Присоединяйтесь к нам в соцсетях: ВКонтакте  facebook  Одноклассники 

Свекла с моцареллой и морепродуктами.

Свекла с моцареллой и морепродуктами. Приветствую всех читающих).
Первый раз делюсь рецептом в этой группе.
Полезный завтрак из свеклы.
Начну с того, что решила я все таки немного схуднуть к весне/лету...
И всю последнюю неделю стараюсь следить за каллориями и БЖУ. И очень мне понравилось готовить по утрам салаты. Как раз с понедельника ими завтракаем. Оказалось очень сытно и полезно для организма. К сожалению идея поделиться с вами только сегодня пришла в голову, но постараюсь исправиться.

Сегодняшний салат родился как то сам по себе. Хотела сделать свеклу с черносливом.. Но в холодильнике давно уже лежала моцарела шарики мелкие, открытые осьминоги в маринаде немного остались с выходных, был гранат свежий.
Свеклу я сварила вечером еще. Утром нарезала свеклы дольками, сверху моцарела тоже пополам шарики нарезала, осьминожек сверху что были разложила и мне показалось (я не ошиблась) что тут хорошо будет сочетаться гранат и петрушка, ими я сверху все и посыпала.

Заправка моя любимая:
3 ст.ложки масла оливковое, 3 ст.ложки бальзамического уксуса, 2 ст.ложки воды теплой. Смешать все, добавить немного соли (я на глаз по количеству продуктов ложу). И в эту смесь добавить прованские или итальянские травы, или кто какие любит .

Чуть заправка должна постоять. Иногда готовлю такую заправку на несколько дней и в баночке храню, удобно очень.
Перед подачей полила заправкой и все)) просто огонь салат вышел.

Очень хорошо свекла с гранатом сочетается и петрушкой.
Печать Получить код для блога/форума/сайта
Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Страна Мам Свекла с моцареллой и морепродуктами.
  Приветствую всех читающих).
Первый раз делюсь рецептом в этой группе.
Полезный завтрак из свеклы.
Начну с того, что решила я все таки немного схуднуть к весне/лету...
И всю последнюю неделю стараюсь следить за каллориями и БЖУ. И очень мне понравилось готовить по утрам салаты. Как раз с понедельника ими завтракаем. Оказалось очень сытно и полезно для организма. Читать полностью
 
Поваренок.ру
Лучший кулинарный портал рунета 147265 Рецептов 1556972 Пользователей
Все рецепты
Рецепты от Поваренок.ру Все рецепты
Булочки с начинкой «Молочная ... Булочки с начинкой «Молочная ...
Что-то меня понесло на дрожжевую выпечку, видимо обострилась ...
Подробнее »
Творожное печенье "Ракушки" ... Творожное печенье "Ракушки" ...
Я, как большая любительница творога, к вам с выпечкой ...
Подробнее »
Тесто для тонкой пиццы "Как ... Тесто для тонкой пиццы "Как ...
Это тесто отлично подойдет как для пиццы, так и для ...
Подробнее »
Кексы "Нежность" Кексы "Нежность"
У меня есть специальная тетрадочка, в которой записаны ...
Подробнее »

Комментарии

Sarita_Marquez
24 января 2020 года
-3
Ну уксус всю полезность перечеркнул вроде.
Анютичка (автор поста)
24 января 2020 года
+6
Уксус бальзамический в виде приправы не вреден вовсе, а даже полезен.
Это сброшенный натуральные образом раствор кислот виноградного сока. Если кому он не подходит, этот ингредиент просто можно исключить, мне нравится с ним делать. Продукты то не маринуются, к тому же у меня в заправке все еще водичкой разбавлено)))
Sarita_Marquez
24 января 2020 года
0
Уксус любой к остеопорозу ведет. ) И на конкретно кого-то, а всех.
olgawaterloo
24 января 2020 года
+2
Зачем вы людей в заблуждение вводите. Связь между яблочным уксусом и остеопорозом была у некоторых людей которые пили по 250 мл яблочного уксуса в день в течение многих лет.
Sarita_Marquez
25 января 2020 года
0
Да-да, конечно. Там много лет не надо
Лори
24 января 2020 года
+1
Присоединиться что ли... мне тоже бы пригодились такие салатики...
замечательно описано... давно присматриваюсь к блюдам со свеклой... надо наверно заняться...тогда с вас серия таких постов...
да, с почином вас...
Анютичка (автор поста)
24 января 2020 года
+1
Спасибо за отзыв!
Буду делиться с вами теперь. Сегодня готовлю салат из салата)) с разными добавками в виде морских гадов. Выложу вечерком))
FajnMama
24 января 2020 года
+4
Салаты люблю, но с утра хочеться чего то теплого ..Мама подсадила на бурячиху ( или свекольник), такой быстро борщ
Иногда на завтрак делаю что то вроде зажарки дя борща, только без томат пасты. На хлеб мажу крем сыр, сверху овощи, вкуснота
Анютичка (автор поста)
24 января 2020 года
+1
А я люблю очень тосты с печеным перцем... Ммммм ... Летом делаю впрок и заливаю маслом. А зимой тостик пожарить, сверху рыбка или сырок и перца печеного кусок)). Открою на выходных банку, выложу постик.
FajnMama
24 января 2020 года
0
Даа, вкуснота. В сезон тоже делаем.
uszn
24 января 2020 года
+1
Свекла то полезна однозначно. Спасибо за пост! А вот в книге "Дикий гормон" пишут, что для похудения калории не имеют значения...а все дело в гормонах...
Лори
24 января 2020 года
0
для похудения калории не имеют значения - это проверено на себе...
uszn
24 января 2020 года
+1
Да, и я согласна. Несколько лет назад мне удалось сбросить почти 15 килограмм, которые потом не вернулись.. Но с возрастом постепенно "накусала" лишнего опять килограмм пять и вот сейчас никак от них избавиться не могу...то чуть сброшу, то опять накусаю... И решила - будь что будет, не буду с природой бороться, а просто поддерживаю здоровый образ жизни...
Анютичка (автор поста)
24 января 2020 года
0
В ответ на комментарий uszn
Свекла то полезна однозначно. Спасибо за пост! А вот в книге "Дикий гормон" пишут, что для похудения калории не имеют значения...а все дело в гормонах...

↑   Перейти к этому комментарию
А я когда начинаю считать калории вес снижается.
uszn
25 января 2020 года
0
А это от того, что все у нас в голове... Специалисты считают, что если человек регулярно просто взвешивается - он держит вес на контроле и тоже либо худеет, либо не добавляет вес...
Анютичка (автор поста)
26 января 2020 года
0
Наверное да... Тоже замечаю
uszn
27 января 2020 года
0
M-Irina11
24 января 2020 года
0
А толк то есть в этих салатах? Похудели? Мне , наверно, уже ничего не поможет
Лори
24 января 2020 года
0
поможет... начните со взвешивания каждый день и смотрите на какие блюда вес поднимается... ну а потом сами разберетесь...
Зоя1510
24 января 2020 года
+1
а я тоже новый салат сделала, 1 свеклу вареную потерла, 3 небольших соленых огурца, потерла, 1 луковицу полукольцами пожарила +чеснок+немного майонеза, третий день понемногу ем
Анютичка (автор поста)
24 января 2020 года
0
Сытненько
Зоя1510
24 января 2020 года
0
и вкусненько

Оставить свой комментарий

Вставка изображения

Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера:

...или указать адрес картинки в интернете:


Закрыть
B i "

Поиск рецептов


Поиск по ингредиентам
ВКонтакте
Facebook