Дневник группы:
Всем привет. Бюджетное печенье к чаю из простых продуктов: рассыпчатое, ароматное, не хуже магазинного. Сегодня готовим очень быстрое печенье к чаю без особых хлопот и лишних затрат. Выпечка получается рассыпчатая и ароматная. Нам такое печенье нравится больше, чем магазинное. Тесто готовится буквально за 5-10 минут и еще 20 на выпечку. Поэтому такое печенье готовим часто, когда хочется чего-то вкусненького. Для приготовления потребуется: 2 яйца, ванилин - 8 гр, сахар - 120 гр, Читать далее»
+23
|
9 марта в 13:26 |
140 |
14 |
2 комментария
|
Всем привет.
Калорийность 1300-1500
Вес круп в сухом виде
Вес мяса/рыбы в сыром, если не отмечено иное.
Не забывайте, что в напитках, кроме воды, и чая/кофе без добавок, тоже есть калории.
Выпивайте 6-8 ст воды в день.
+18
|
25 декабря 2022 года |
110 |
10 |
7 комментариев
|
Всем привет. Меня на всю неделю для кого то слишком долгосрочный. Предлагаю внести в группу рубрику меню на 1 день. Возможно такие мини меню вам подойдут больше. Гречневый суп В бульон закинула стакан промытой гречки и 4 картофелины, нарезанные кубиками, лавровый лист. Сделала зажарку лук + морковь, отправила в суп. Сверху снимаю лишний жир. Читать далее»
Нужна в группе такая подборка блюд на день ?
Опрос завершен.
Да , с фото и описание блюд
29
(88%)
Да, достаточно фото и название блюд
1
(3%)
Нет
1
(3%)
Постаю послушаю.
2
(6%)
Всего проголосовало: 32
BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
|
|
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
|
|
Как это будет выглядеть?
+25
|
14 декабря 2022 года |
290 |
12 |
43 комментария
|
Всем привет.
Принесла простенький салатик , но есть вопросик.
Вот:
Ингредиенты
Свекла 1 варенная
Селедка 1 малосоленная
Лук красный 1
+13
|
8 декабря 2022 года |
141 |
4 |
21 комментарий
|
Всем привет.
Интересный простой салат, где ветчину можно заменить на любое колбасное изделие...
Рис 120 г
Зелёный горошек замороженный 4–5 ст. ложек
Ветчина или варёная колбаса 200 г
Соль по вкусу
Перец белый молотый по вкусу
+9
|
26 ноября 2022 года |
81 |
3 |
11 комментариев
|
|
|
Лучший кулинарный портал рунета
152242
Рецептов
1603849
Пользователей
|
|
Все рецепты
|
|
|
|
|
|
Всем привет. Решила сюда принести этот рецепт, так как он из простых продуктов, бюджетный вариант и разнообразие манника... Очень хочу попробовать. Я готовила подобный Манник - очень понравился, https://www.stranamam.ru/ но этот полегче готовиться. Ингpедиенты: Читать далее»
+29
|
3 октября 2022 года |
136 |
23 |
9 комментариев
|
Всем привет. Правильное питание для меня уже предполагает снижение калорий, но, оказывается, есть еще ПП для похудения... Но, и это еще не все... ПП питание еще может быть и бюджетным. Как я отстала от жизни. Вы тоже считаете, что при правильном питании бюджетное меню на каждый день составить не удастся? Это ошибочное мнение. Не обязательно питаться дорогими, заморскими деликатесами типа чиа, киноа, годжи, лосося, авокадо. Читать далее»
+17
|
7 июля 2022 года |
233 |
19 |
35 комментариев
|
Примерное меню на 7 дней с комментариями диетолога Если брать в целом, по рекомендациям, то по данным ВОЗ не рекомендуется похудение на рационе с калорийностью менее 1500 ккал, поэтому меню разработано таким образом, что суточная калорийность в нем 1500 ккал. Соблюден максимально эффективный баланс питания по Б,Ж,У, что позволит Вам снижать вес и улучшит состояние вашего здоровья! Понедельник Завтрак: · Каша овсяная на молоке(1,5%) - 150г · Яблоко - 80г Читать далее»
+3
|
1 апреля 2022 года |
105 |
9 |
2 комментария
|
Всем привет. Бюджетный вариант блюда с минимум продуктов. Это тот вариант, когда блюдо можно разнообразить лишь одним дополнительным продуктом. А если это продукт еще и свой? не магазинный, то еще бюджетнее Перловка и вяленые помидоры. Степень готовности крупы, определите сами... мы любим, когда сильно переварена... наливаю больше жидкости, чем надо, что бы оставалась жидкость, которая потом приобретет структуру соуса... а вы как любите - рассыпчатую или. .. Специи так же свои любимые... Читать далее»
+3
|
30 марта 2022 года |
22 |
0 |
2 комментария
|
Всем привет. Про заморозку супов я узнала уже здесь в Германии. Здесь замораживают все 20 лет назад я впервые готовила еду на заморозку фирме из 28 офисных работников... На 3 месяца вперед... Но как бы то ни было это работает, существенно облегчает работу мам и частично экономит продукты. У меня всегда Борщ получается густым, а муж больше наливает себе сурпичку. .. после работы хорошо горячего похлебать... Бывает так, что к кончу дня остается одна гуща... Читать далее»
+9
|
25 марта 2022 года |
49 |
0 |
8 комментариев
|
|
|
