Магазин handmade Присоединяйтесь к нам в соцсетях:
Присоединяйтесь к нам в соцсетях: ВКонтакте  facebook  Одноклассники 
Вегетарианская кухня
Группа

Вегетарианская кухня

Давайте вместе соберем все известные и вкусные рецепты лактовегетарианской, веганской и сыроедческой кухни. Выкладываем проверенные рецепты
Вступление: открытое     Записи в группе видны: всем

Рубрика "Десерты,сладости,выпечка"

Тыквенные панкейки
Оладьи, панкейки, лепешечки из тыквы без глютена
Для начала мы сделаем ароматное пюре из тыквы
Для пюре нам потребуется небольшая тыква, поскольку большие плоды не такие вкусные и их сложно чистить.
Инструкция:
1. Разрежьте на небольшие дольки.
2. Отварите тыкву в воде в течение 20 минут.
3. Немного дайте ей остыть. Читать далее»
Пасхальный кулич на льняной и рисовой муке
С наступающим ВкусноРазноцветным праздником!
Пусть в Вашем доме всегда будет смех, любовь, страсть и дружба!
https://www.stranamam.ru/ кулич на кефире без яиц
https://www.stranamam.ru/ Пасхальный кулич на соке без яиц и молока/кефира.
Я очень боялась, что куличики не на пшеничной муке будут плохо подниматься, но они поднялись и оказались очень вкусными!Половину куличиков уже съели…
Ингредиенты:
1. Козий кефир – 500 г (можно обычный кефир, от 2,5%); Читать далее»
Молочный коктель, ягодный смузи
Ингредиенты:
1. Клюква - 70 г;
2. Яблоко - 170 г (1 шт.);
3. Йогурт - 190 г (1 стакан), я беру козий жирный йогурт, но если взять легкий, то получиться хороший диетический смузи.
4. Корица - 0,5 ч.л.
Инструкция:
1. Все ингредиенты загрузите в блендер.  Читать далее»
Ореховое молоко
Для орехового молока можно использовать свежие орехи, ореховую пасту или урбеч.
По этому рецепту, я делала молоко арахисовое, из кешью и из миндаля. Также делают из грецких орехов.
Рецепт из ореховой пасты / урбеча:
Ингредиенты:
1. Ореховая паста или урбеч - 50 г (2 ст.л. с горкой);
2. Вода - 450 мл (2 стакана);
3. Финики - 20 г (1-2 шт. или больше, по вкусу). Читать далее»
Трюфели из авокадо и фиников
Хотите полюбить авокадо всем сердцем?
Тогда Вам сюда
Я не любила авокадо. Моя любовь к нему началась со сладостей
Примерное КБЖУ на 100 г
Белки - 4,8
Жиры - 20,09
Углеводы - 34,76 Читать далее»
Поваренок.ру
Лучший кулинарный портал рунета 136491 Рецептов 1438869 Пользователей
Все рецепты
Рецепты от Поваренок.ру Все рецепты
Творожная запеканка со сметанным ... Творожная запеканка со сметанным ...
Предлагаю воздушную, нежную запеканку, которую обожают ...
Подробнее »
Суп-пюре из кабачков Суп-пюре из кабачков
Все, кому приходилось у меня впервые попробовать этот ...
Подробнее »
Солнечный смузи
Примерное КБЖУ на 100 г
Белки - 0,75
Жиры - 0,21
Углеводы - 10,6
52,91 ккал
Ингредиенты:
1. Манго - 320 г (1 шт.) Читать далее»
Овсяно банановое печенье (2 вида)
Печеньки с бананом, стружкой кокоса и семечками
Примерное КБЖУ на 100 г
Белки - 7,03
Жиры - 11,31
Углеводы - 35,12
263,21 ккал
Печеньки с бананом, клюквой и изюмом Читать далее»
Рулетик манго и банан
Правильный и вкусный перекус
КБЖУ на 100 г – 90,13 ккал
Белки – 1,45
Жиры – 0,31
Углеводы – 18,61
Ингредиенты:
1.Лаваш тонкий армянский – 20г
Рисовые блинчики/лепешки без яиц
Пошла я за гороховой мукой... Купила рисовую
Примерное БЖУ на 100 гр
Белки – 2,5
Жиры – 9,3
Углеводы – 26,3
198,6 ккал
Нам потребуется: Читать далее»
Блинчики из нутовой муки
Примерное БЖУ на 100 гр
Белки - 7
Жиры - 2,2
Углеводы - 22,4
137,4 ккал
Нам потребуется:
1. Нутовая мука - 200 гр Читать далее»

Поиск рецептов


Поиск по ингредиентам
ВКонтакте
Facebook