Совместные покупки Присоединяйтесь к нам в соцсетях:
Присоединяйтесь к нам в соцсетях: ВКонтакте  facebook  Одноклассники 

Рулетик манго и банан

Правильный и вкусный перекус


КБЖУ на 100 г – 90,13 ккал
Белки – 1,45
Жиры – 0,31
Углеводы – 18,61




Ингредиенты:
1.Лаваш тонкий армянский – 20г
2.Манго – 120г(половина)
3.Банан – 100г(1шт.)
4.Виноград – 25г.(3-5шт)

1.Манго измельчаем в блендере.
2.Виноград режем на кусочки.
3.Пюре из манго выкладываем на лаваш, сверху виноград и банан.



4. Скручиваем аккуратно рулетиком.



Приятного аппетита!
Печать Получить код для блога/форума/сайта
Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Страна Мам Рулетик манго и банан
  Правильный и вкусный перекус
КБЖУ на 100 г – 90,13 ккал
Белки – 1,45
Жиры – 0,31
Углеводы – 18,61
Ингредиенты:
1.Лаваш тонкий армянский – 20г Читать полностью
 
Поваренок.ру
Лучший кулинарный портал рунета 152105 Рецептов 1600591 Пользователей
Все рецепты
Рецепты от Поваренок.ру Все рецепты
Слойки картофельные с сыром ... Слойки картофельные с сыром ...
Минимальные затраты времени и сил, а в результате очень ...
Подробнее »
Ватрушки "Розочки" ... Ватрушки "Розочки" ...
Я люблю булочки с творогом и часто их пеку. Этим рецептом ...
Подробнее »
Салат "Старый град" ... Салат "Старый град" ...
Рецепт этого обАлденно вкусного салата подсмотрела ...
Подробнее »
Заготовка на зиму "Идеальное ... Заготовка на зиму "Идеальное ...
Потрясающая закуска! Два года назад рецептом со мной ...
Подробнее »

Комментарии


Пока нет комментариев.

Оставить свой комментарий

Вставка изображения

Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера:


Закрыть
B i "

Поиск рецептов


Поиск по ингредиентам