Примерное КБЖУ на 100 г
Белки - 0,57
Жиры - 0,09
Углеводы - 10,43
43,6 ккал
Банановое молоко используется при приготовлении сладких каш, гранолы, мюслей, а также в качестве компонента напитков и десертов.
Банановое молоко долго не храниться, лучше сразу его использовать. Читать далее»

Как сушить тыквенные семечки дома?
Как подготовить их для сушки?
Очень важный момент в самой сушке семечек – это их правильная подготовка.
Вы должны знать, как правильно извлечь семена, в каком виде привести их к непосредственной сушки.
Начнем с того, что семена находятся в самом сердце тыквы – в ее мякоти.
Семена тыквы отлично отделяются от мякоти – самое главное – не повредить их.
Разрезать тыкву следует аккуратно, чтобы большая часть семян не оказалась порезанной. Читать далее»

Была на выходных в лесу...
Набрала бруснички с грибочками
Свежие ягоды содержат в 100 граммах 0,01-0,12 мг каротина, 8-20 мг аскорбиновой кислоты и 0,13 мг витамина В2 (рибофлавина), флавоноиды (свыше 400 мг/100 г сырого вещества) и фенолокислоты, имеют соединения марганца. Найден также арбутин, но в меньших количествах, чем в листьях.
Целебные свойства брусники уже оценили давно. Читать далее»

Продолжим рассматривать книги автора Лад Васант.
Сегодня у нас - Аюрведа. Наука самоисцеления
Автор- Лад Васант
На создание этой книги автора вдохновила твердая вера в то, что Аюрведа должна быть принята Западом в виде простого практического метода. До этого Аюрведа считалась на Западе эзотерической наукой. Тем не менее, это простая, практическая наука о жизни, она содержит универсальные принципы, применимые в повседневной жизни каждого человека. Читать далее»