Рубрика "Основные блюда"
Примерное КБЖУ на 100 г Белки - 6,06 Жиры - 21,89 Углеводы - 9,03 254,06 ккал Наткнулась на просторах интернета на рецепт и решила приготовить. Сочетание мне понравилось. Я и котлетками поела и просто ложкой, закусывая яблочком, огурчиком, нутом... Лично мое мнение, что все эти рецепты нужны для того, чтобы было легче перейти на сыроедение, потом они уже не нужны, т.к. по отдельности намного вкуснее и лучше усваивается пища. Читать далее»
+7
|
17 апреля 2019 года |
116 |
2 |
6 комментариев
|
По следам поста - https://www.stranamam.ru/ Еще один вариант этого блюда, под веганским соусом. Примерное КБЖУ на 100 г Белки - 2,96 Жиры - 4,43 Углеводы - 7,04 82,47 ккал Читать далее»
+5
|
17 апреля 2019 года |
61 |
5 |
2 комментария
|
Примерное КБЖУ на 100 г Белки - 5,83 Жиры - 2,31 Углеводы - 19,57 122,75 ккал Ингредиенты: 1. Фасоль - 350 г (пророщенная или отварная); Читать далее»
+2
|
8 апреля 2019 года |
85 |
2 |
3 комментария
|
Примерное КБЖУ баклажан под соусом, на 100 г Белки - 2,3 Жиры - 2,2 Углеводы - 12,1 76,7 ккал Ингредиенты: 1. Баклажан - 200 г (1 шт.); Читать далее»
+4
|
1 апреля 2019 года |
64 |
6 |
9 комментариев
|
Примерное КБЖУ на 100 г Белки - 10,32 Жиры - 4,63 Углеводы - 31,35 206,49 ккал Ингредиенты: 1. Чечевица -100 г (пророщенная или отварная) Читать далее»
+6
|
26 марта 2019 года |
75 |
5 |
2 комментария
|
Ингредиенты: Бобы - 150 г Морковь - 2 ср. шт. Лук - 1 ср. головка Специи (лавровый лист, гвоздика (5шт.), куркума, перец, имбирь) Горячая вода - 500 мл Томатная паста- 1 ст. л. Читать далее»
+5
|
25 октября 2016 года |
57 |
3 |
0 комментариев
|
Ингредиенты: Фасоль/бобы 100 г Лук - 1 головка картофель - 2 средних штучки Тофу - грамм 50 Соль, куркума, перец, имбирь по вкусу Панировочные сухари/мука Читать далее»
+8
|
19 октября 2016 года |
45 |
4 |
5 комментариев
|
Нам потребуется 1 чашка сухих бобов, можно заменить консервированными. Пучочек листьев шпината соль черный молотый перец 1 долька чеснока оливковое масло для жарки Читать далее»
+5
|
18 марта 2016 года |
28 |
2 |
0 комментариев
|
ЭКОкулинария Соус для макарон сырный. Макароны – не последнее блюдо как для многих вегетарианцев, так и приверженцев стандартного образа питания. Но так хочется полить их каким-нибудь вкусным соусом! Предлагаем один из множества вкусных соусов для макарон. Ингредиенты: 200 г. твердого сыра 2 стол. ложки муки 1 стакан молока Читать далее»
+8
|
17 декабря 2015 года |
56 |
8 |
0 комментариев
|
Нам потребуется: Кабачок - 1 шт. (желательно молодой) Морковь крупная - 1 шт. Помидор - 2-3 шт. Вариант заливки 1: Яйцо - 3 шт. для тех кто ест, Сметана- 15-20% 100 гр. Читать далее»
+18
|
26 сентября 2015 года |
102 |
13 |
7 комментариев
|
|
|
