худеем вкусно
Результат поиска: найдено 40 материалов.
.
Всего на 100 грамм:
Белков 13.24 г
Жиров 5.69 г
Углеводов 0.52 г
Ккал 105.52 Читать далее»
+2
|
16 марта 2018 года | 10 | 2 | 0 комментариев |

Всем приветик!
Хочу поделиться с вами своей новинкой
Сварила этот суп в первый раз и сразу делюсь рецептом, т. к. суп очень классный получился.
До чего уж мой младший не любит еду с консервой, и тот съел 2 порции
За основу взяла рецепт сливочного супа по-фински.
Мне понадобилось:
лук-1 шт Читать далее»
Хочу поделиться с вами своей новинкой
Сварила этот суп в первый раз и сразу делюсь рецептом, т. к. суп очень классный получился.
До чего уж мой младший не любит еду с консервой, и тот съел 2 порции
За основу взяла рецепт сливочного супа по-фински.
Мне понадобилось:
лук-1 шт Читать далее»
+42
|
5 апреля 2017 года | 516 | 43 | 34 комментария |

Добрый вечер милые читательницы нашей группы и гости!!!
Наконец-то пришла Весна, но холода никак не хотят впускать тепло...
Хочется тепла, радости.
Сегодня захотелось приготовить чего-то вкусненького, свеженького.
Этот салат готовится быстро.
Нам понадобится:
- творог (желательно зернистый) -200 г Читать далее»
Наконец-то пришла Весна, но холода никак не хотят впускать тепло...
Хочется тепла, радости.
Сегодня захотелось приготовить чего-то вкусненького, свеженького.
Этот салат готовится быстро.
Нам понадобится:
- творог (желательно зернистый) -200 г Читать далее»
+38
|
1 апреля 2017 года | 373 | 23 | 46 комментариев |
+9
|
19 марта 2017 года | 59 | 3 | 4 комментария |

Здравствуйте, дорогие любительницы вкусно приготовить и вкусно поесть!!!
На прошлой неделе были роскошные цены на индюшатину. И я решила её приготовить. В наличии была задняя часть (без ножки). Помыла, посолила и чуть поперчила (вот только сейчас поняла, что хорош был бы соевый соус в комплекте с сахаром, имбирём и чесноком, ну да ладно, оставлю на следующий раз). Выложила на фольгу, а под мясо подстелила кружки лука.
Отступление. Читать далее»
На прошлой неделе были роскошные цены на индюшатину. И я решила её приготовить. В наличии была задняя часть (без ножки). Помыла, посолила и чуть поперчила (вот только сейчас поняла, что хорош был бы соевый соус в комплекте с сахаром, имбирём и чесноком, ну да ладно, оставлю на следующий раз). Выложила на фольгу, а под мясо подстелила кружки лука.
Отступление. Читать далее»
+37
|
22 декабря 2016 года | 504 | 30 | 36 комментариев |

Здравствуйте, дорогие любительницы вкусно приготовить и вкусно поесть!!!
Делала я сегодня гарнир к гамбургерам и решила, что непременно надо рассказать об очень вкусной еде: капусте брокколи.
Готовить её очень просто.
Берем большую кастрюлю, ставим на конфорку и включаем нагрев, тут же наливаем в неё кипяток из чайника (чтобы быстрее закипела), бросаем нарезанную на соцветия брокколи (это был один пучок) и НЕ солим! Ждём, когда закипит. Варить не более 5 минут. Читать далее»
Делала я сегодня гарнир к гамбургерам и решила, что непременно надо рассказать об очень вкусной еде: капусте брокколи.
Готовить её очень просто.
Берем большую кастрюлю, ставим на конфорку и включаем нагрев, тут же наливаем в неё кипяток из чайника (чтобы быстрее закипела), бросаем нарезанную на соцветия брокколи (это был один пучок) и НЕ солим! Ждём, когда закипит. Варить не более 5 минут. Читать далее»
+17
|
5 декабря 2016 года | 290 | 16 | 12 комментариев |

Чеснок 1зуб
Масло оливковое 2 ст л.
Соль 0.5 ч. л.
Кукуруза 6 шт
Фольга.
Зелень покрошить, перетереть в ступке с чесноком, солью и маслом. Смазать этой смесью каждый початок, завернуть в фольгу. Запечь в духовке при 180гр 40 минут. Если кукуруза молочная то 20-30мин. Читать далее»
+65
|
2 августа 2016 года | 436 | 61 | 42 комментария |
1. Салат из брокколи с курицей
на 100грамм - 119.14 ккалБ/Ж/У - 19.25/4.22/1.49
Ингредиенты:
Куриная грудка 2 штуки
Капуста брокколи 1 штука
Твердый сыр нежирный 250 г
Соль по вкусу Читать далее»
на 100грамм - 119.14 ккалБ/Ж/У - 19.25/4.22/1.49
Ингредиенты:
Куриная грудка 2 штуки
Капуста брокколи 1 штука
Твердый сыр нежирный 250 г
Соль по вкусу Читать далее»
+23
|
8 февраля 2016 года | 204 | 38 | 6 комментариев |

Варёный омлет, рецепт нашла в инете.
Вот попробовала. Вкусно, интересно, понравился!
Получилось на такую рецептуру 2 порции, но каждый берёт по своему аппетиту.
Взбила миксером 3 яйца, добавила 2/3 стакана молока, приправы по желанию (у меня сладкая паприка, имбирь, кориандр), мелко порезанную зелень укропа и петрушки.
можно ещё и з. лук, порезать колбасу, овощи порезать, но я это не добавляла.. Попробую в другой раз.
Можно и подсолить, но и без неё вкусно. Читать далее»
+38
|
24 мая 2015 года | 382 | 27 | 24 комментария |
На днях втянулась в беседу по поводу различных способов похудения. Оказалось, какая актуальная и многих волнующая тема - как похудеть не испытывая чувства голода. Русская народная мудрость: хочется и рыбку съесть и... фигуру не испортить, и даже более того, привести ее в близкое к современным канонам красоты состояние. Это все про меня. Да я такая. Жить не могу без конфет, печенек, тортиков, зефирчиков, вафелек. О, халву обожаю! И сама все пеку, пеку, пеку (халву покупаю) - я ведь МНОГОдетная. Читать далее»
+19
|
7 февраля 2015 года | 227 | 2 | 20 комментариев |
Страницы: