 |
Группа
Похудеем вместе!Добро пожаловать в группу! Если вы желаете похудеть то вам сюда! Здесь будут собраны полезные советы и показаны результаты наших похуделок.
Вступление: открытое
Записи в группе видны: всем
|
Рубрика "Рецепты закусок"
Итого на 100 грамм - 65 ккал: Белки - 4Жиры - 2Углеводы - 8
Ингредиенты: • 3 яйца • капуста 1 кг • 1 ч. л. разрыхлителя • мука цельнозерновая (либо овсяная) 5 ст. л. • щепотка соли, стевия Читать далее»
Ингредиенты рецепта «Блинный ролл с красной рыбой»:
Для начинки: Красная рыба - 200 гр. Сыр Viola сливочный - 100 гр. Для блинчиков: Мука - 80 гр. Молоко - 200 мл. Читать далее»
Ингредиенты рецепта «Блинные мешочки»:
Для блинов: Молоко - 1,5 ст. Мука - 1 ст. Яйцо - 1 шт. Растительное масло - 2 ст. л. Уксус - 1 ч. л. Читать далее»
Ингредиенты рецепта «Баклажаны с помидорами и сыром»:
Баклажан - 370 гр. Помидоры - 160 гр. Сыр - 40 гр. Чесночный соус - 10 гр. Укроп - 7 гр. Масло оливковое - 10 гр. Читать далее»
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||
