Рубрика "здоровье"
- Прежде всего, пища должна быть питательной. Например, можно заменить утреннюю булочку порцией каши, которая наполнит организм энергией и не наградит лишними калориями. - Питаться нужно правильно. Не нужно съедать весь объем дневной пищи за один раз. Кушайте по чуть-чуть каждые четыре часа. - Включите в свой рацион фрукты, овощи, зелень, зеленый чай. Не забудьте и про сухофрукты. - Ешьте супы. Помимо того, что они вас согреют, так еще и не дадут вам поправиться. Читать далее»
+5
|
12 ноября 2013 года |
36 |
1 |
0 комментариев
|
Пропустите через мясорубку курагу, изюм, грецкие орехи, инжир и добавьте мёд. Все составляющие берите в равных пропорциях. Съедайте каждый день по 1 столовой ложке смеси за 30 минут до еды, и вы забудете об икроножных судорогах.
+15
|
16 мая 2013 года |
49 |
8 |
6 комментариев
|
В стакан водки положите один корешок любистока и два лавровых листа. Настаивают одни сутки и дают алкоголику по 100 г настоя 2 раза в день. Средство это даётся для вызывания отвращения к алкоголю, и после выпитой нормы у человека возникает рвотный рефлекс и начинается рвота. Читать далее»
+7
|
11 мая 2013 года |
59 |
2 |
2 комментария
|
Вот и лето долгожданное! Тепло, солнце, зелень, все в цвету! Красота! Все пробуждается к жизни, в том числе комары, осы и пчелы. Все бы ничего, если бы они не кусались! Не всегда можно защититься от укусов с помощью специальных средств, и если уж случилась такая неприятность, что вас укусила (ужалила), оса, то есть несколько проверенных способов облегчить последствия, снять болезненный зуд и боль. 1. Читать далее»
+32
|
27 июня 2012 года |
187 |
26 |
34 комментария
|
При нетрадиционном методе, способе лечения солью — хлористый натрий является основным компонентом в составе соли и именно он обуславливает многие из ее лечебных свойств. Основные показания к применению соли в лечении – это нарушение обмена веществ, обезвоживание организма, при которых натрий хлор восстанавливает кислотно-щелочной баланс в организме, нормальный уровень содержания влаги. Читать далее»
+7
|
19 марта 2012 года |
57 |
5 |
4 комментария
|
Когда у моей 10-ти летней дочери начался насморк, я как и все мамочки взялась за лечение. Но не тут-то было. Начался кошмар. 1,5 месяца, но эффекта от лечений "ноль". Все назначения врачей мы исполняли исправно. Но насморк не хотел упорно проходить. Я начала беспокоиться всерьез. Тем более, такого затяжного заболевания у нас еще не было. Не гаЙморит ли это? частенько проскакивало в голове. Читать далее»
+19
|
5 марта 2012 года |
180 |
38 |
20 комментариев
|
1. Что вы чувствуете? Когда намечается перемена погоды, вы жалуетесь на раздражительность, бессонницу, головную боль, носовые кровотечения, чувство нехватки воздуха, одышку? Ваш метеотип — церебральный. Проблемы с самочувствием вызваны разбалансировкой нервной системы на фоне неблагоприятной погоды. Ее капризы — немалый стресс для нетренированного организма, и он реагирует на него соответственно: выбрасывает в кровь адреналин, повышающий артериальное давление. Читать далее»
+9
|
6 ноября 2011 года |
71 |
2 |
2 комментария
|
На первый взгляд может показаться, что раз уж летняя страда позади, можно слегка расслабиться и не проявлять максимум рвения в стремлении поддерживать фигуру в спортзале. Но это только на первый взгляд… А как же новогодние праздники, корпоративы и вечеринки, на которые захочется обязательно надеть маленькое блестящее платье? Вы готовы пожертвовать очаровательным мини ради сомнительного удовольствия взять отпуск в своих фитнес-уроках? Как говорится, красивые стройные ноги еще никому не помешали! Читать далее»
+14
|
29 октября 2011 года |
109 |
14 |
4 комментария
|
При отказе от курения очень важно скорректировать питание. Существует несколько причин: не прибавить в весе, поддержать сосуды, вылечить «гастрит курильщика». Итак, что следует есть, если вы бросили курить: 1. Продукты с высоким содержанием аскорбиновой кислоты (никотин значительно уменьшает усвоение витамина С, в следствие чего организм испытывает его недостаток). Очень вкусным и полезным будет микс из мелко нарезанного лимона и жидкого меда. Читать далее»
+8
|
27 августа 2011 года |
53 |
4 |
0 комментариев
|
Гранат — не только очень вкусный, но и крайне полезный плод. Полезными свойствами обладают не только плоды граната, но и его кожура, листья, ветки и даже кора. Но самыми доступными для нас являются все же плоды граната и его сок. В чем заключается польза граната? Польза граната обусловлена его составом, ведь гранат — это настоящий склад минералов, витаминов и других полезных веществ. В нем содержатся витамины A, C, B1, B2, B6, B12, E и P. Читать далее»
+7
|
18 марта 2011 года |
69 |
1 |
1 комментарий
|
|
|
