диета

Все сильнее пригревает солнышко. Дни становятся длиннее, наступает сезон демонстрации свое
фигуры. К сожалению бывает так, что похвастаться
нечем. Потому что лишние килограммы буквально впились в некогда изящные изгибы, превратив их в пышные округлости и складки. Выход один — диета. Главное не то, какую программу выбрать, а чтобы она принесла вам максимальную пользу.
Многие статьи начинаются одинаково прекрасно, заставляя думать о хорошем. Отлично ! Читать далее»

Есть у меня впечатление, что большая часть человечества – моты и транжиры. Каждый при рождении получает стартовый капитал. Это здоровье и время. Конечно, у каждого – своя мера. И распоряжаемся мы этими своими возможностями тоже по-разному.
Часто бывает, что при более чем менее здоровье человек живет так, как будто ресурсы его тела – безграничны.
Да и время - тоже. Мы живем так, как будто нам отмеряна вечность. И как будто Потом – всегда достижимый проект нашего будущего… Читать далее»

Перед тем, как начать прикорм (а начали мы его в примерно в 5 мес. и 1 нед.), я подробно ознакомилась с Рекомендациями ВОЗ (Всемирная организация здравоохранения) для европейского региона с акцентом на бывшие советские страны "Питание детей" (FEEDING AND NUTRITION OF INFANTS AND YOUNG CHILDREN Guidelines for the WHO European Region with emphasis on the former Soviet countries). Читала я Рекомендации на английском языке, т.к. в публикации на русском, что есть в Интернете, переведен не весь текст. Читать далее»