еда

Изменения пристрастий у беременных, помощь супругу

педиатр Алена в разделе Беременность

О беременных женщинах и их разного рода странностях и причудах ходят легенды, иногда женщины бывают особо эксцентричны и сами не понимают, что с ними происходит. Иногда даже самые любящие и чуткие мужья, которые безумно любят жену и очень радуются предстоящему событию и скорому появлению наследника, сами не могут понять многих из тех вещей, что связаны с новым состоянием женщины. Меняются как характер, так и привычки с пристрастиями беременной, хотя мужчина может осознавать их далеко не сразу. Читать далее»

+2

14 июня 2017 года

1862

1

1 комментарий

Что нужно знать о питании беременных?

педиатр Алена в разделе Беременность

Беременность – это особенное время в жизни женщины, и в этот период многое в жизни будущей матери должно измениться, в том числе и ее отношение к питанию. Важно помнить об этом хотя бы потому, что все необходимые «кирпичики» в виде белков, жиров и углеводов тела ребенок получает из тела и крови матери, и все, что потребляет в питании мама, так или иначе – совместно с нею потребляет и ребенок. Читать далее»

+2

7 июня 2017 года

2087

1

0 комментариев

Построение лечебного питания у детей

педиатр Алена в разделе Здоровье

Вчера мы начали говорить о питании детей при лечении различных заболеваний. Правильное лечебное питание специфические диеты строятся на основании определенных принципов и правил, с подбором особых продуктов. О части из них мы уже поговорили ранее, сегодня мы будет обсуждать остальные группы продуктов, которые применяются в питании детей, начиная с раннего возраста. мы расскажем о их пользе и правилах применения в диетическом меню.
Овощи и фрукты в питании детей. Читать далее»

+3

28 мая 2017 года

1612

1

0 комментариев

Что нужно в рационе детей 2-3 лет?

педиатр Алена в разделе Здоровье

Вчера мы начали говорить о принципах питания детей возраста двух-трех лет, обсуждая планирование рациона и особенности продуктов в нем. Важно понимать, что хотя дети уже и переходят на взрослый стол, но им разрешены далеко не все продукты. Часть из них нужно готовить в щадящем режиме, чтобы не нагружать еще незрелое пищеварение. Какие же еще из блюд и продуктов питания нужны в рационе малышей?
Яйца и морские продукты.
Основным поставщиком белка в рационе питания малыша будет именно яичный белок. Читать далее»

+2

26 мая 2017 года

1873

1

0 комментариев

Основы питания детей после года

педиатр Алена в разделе Здоровье

Самой основной заботой для любого родителя является здоровье ребенка, а оно невозможно без полноценного и правильного питания. Если ребенка кормят правильно, вкусно и разнообразно, он растет сильным, крепким и здоровым, хорошо переносит физические и эмоциональные нагрузки, у него формируется хорошее настроение и спокойный сон. Но все ли родители знают, каким должно быть правильное питание ребенка, который достиг годовалого возраста? Читать далее»

+3

7 февраля 2017 года

2394

3

3 комментария

Чтобы не болеть после праздников. Позаботимся о нашем питании

педиатр Алена в разделе Здоровье

Мы много говорили о том, чем нам грозят праздники в плане здоровья и травм, приготовления к празднику и прочего. Теперь мы дошли до новогоднего стола и праздничных застолий, а также тех болезней, которые обостряются или возникают в период праздничной ночи или последующих выходных. Большей частью это касается нас самих, потому как если в отношении детей мы более бдительны, то в отношении себя и своих взрослых родных – не так подозрительны. Итак, обсудим основные проблемы здоровья в предстоящие праздники. Читать далее»

+5

27 декабря 2016 года

1714

0

0 комментариев

Что нужно помнить в новогодние праздники

педиатр Алена в разделе Здоровье

Вчера мы говорили о безопасности детей в новогодние праздники в доме, когда ведутся приготовления к торжеству. Но этим не ограничиваются все возникающие сложности, касающиеся предстоящего нового года. Чем младше дети, тем более бдительными должны быть родители и тем активнее нужно следить за крохой. Итак, продолжим с вами обсуждение вопросов безопасности.
Новогодняя елочка и вопросы безопасности детей Читать далее»

+3

21 декабря 2016 года

1588

0

0 комментариев

Продукты, вредные для здоровья детских зубов.

педиатр Алена в разделе Здоровье

Правильное питание ребенка – залог его здоровья, именно продукты источник витаминов, минералов и основных питательных веществ для малыша – белков, жиров, углеводов. Но не вся еда будет полезной, и некоторые продукты или блюда будут откровенно нежелательными и опасными для здоровья ребенка и его развития. Как влияют продукты питания на полость рта и зубы, прикус ребенка?
Бутылочный кариес и питание ребенка
Бутылочный кариес – особая форма патологии, характерная для детей младшего возраста. Читать далее»

+2

22 октября 2016 года

4306

6

3 комментария

Правильное хранение в холодильнике. Основы гигиены.

педиатр Алена в разделе Здоровье

Вчера мы начали говорить об уходе за холодильником и способах продления жизни продуктов, которые хранятся в его недрах. В принципе, это неприхотливый в уходе прибор, но важно знать некоторые тонкости ухода за ним и способы размещения продуктов, чтобы не возникало дурных ароматов и порчи продуктов.
Как избавиться от плохих запахов.
Самое неприятное для любой хозяйки – это плохой запах из холодильника, от которого порой сложно избавиться даже при мытье. Читать далее»

+5

17 октября 2016 года

3005

6

2 комментария

Как хранить продукты?

педиатр Алена в разделе Здоровье

Одним из сложных вопросов для меня, когда я отправилась в поездку с сыном, стал вопрос о том, как правильно хранить продукты в дороге или дома, до отъезда. В связи с этим мы обсудим вопрос правильного хранения пищи.
Естественно, что все из нас, родителей, стремятся выбирать для себя и своих детей наиболее здоровые и свежие, самые правильные продукты. Это позволяет составить самый оптимальный и здоровый рацион. Читать далее»

+3

13 октября 2016 года

2224

6

0 комментариев

Поиск рецептов