худею
Результат поиска: найдено 105 материалов.Булочки с яблоками! Так просто, хвалюсь)))))))
+4
|
12 февраля 2015 года | 9 комментариев |
Сегодня решила замерить объемы, посмотреть результаты питания по системе -60. Талия -2 см за 2 дня, бедра -1 см за тот же период. Ура! И ведь все совершенно без напряга. Не нервяка, как обычно у меня на диетах бывает, не дикого постоянного желания что-нибудь съесть. И особо с готовкой не заморачиваюсь. Конечно, что-то для себя приходится готовить, но всегда получается сделать из того что есть в доме. Есть стала намного намного меньше! Не пойму, почему так происходит. Читать далее»
+13
|
8 февраля 2015 года | 16 комментариев |
Здравствуйте Страномамочки! Скоро лето, а весы мои как были 60, так и есть( сколько помню всегда вес у меня один долгое время. Никогда не скачет. Когда родила была вообще 50, радости то было! Но очень быстро поправилась на 10кг.. Подскажите как хотя бы 5 сбросить? Есть те, которые не прямо помешаны на диетах?! Выслушаю все советы! Кто какие упражнения делает!? проверенные... И еще как бороться... С бякой целлюлитом...
+14
|
2 февраля 2015 года | 75 комментариев |
Итак. Утром проснулась, вставать не хотелось. было мне очень и очень плохо. Отлежалась немного и на весы. Думала, бросить все и жить дальше так как хочет мое брюхо. Встала на весы и та дам... Нет буду жить дальше так как хочет мое тело. на весах сегодня 63.3. Это очень круто с учетом того что еще только 5 числа я приехала 66 кг. Значит буду держаться, как бы плохо мне не было. я должна быть сильнее своих желаний.Хотя... Читать далее»
+10
|
8 января 2015 года | 12 комментариев |
Не знаю, многие из моего окружения жалуются, что вес не растёт. Я просто мечта бодибилдинг масса растёт на ура, но она мне не нужна. У меня весовая категория до 63 и больше весить нельзя.
Вчера приехала, на весах
66,4. Сегодня с утра 65,5. Съездила к маме на НГ... Это... Все харе жрать салаты и торты, беру себя в руки. Поехали худеть.
Постараюсь писать каждый день отчёт. Чтоб как то стимулировать себя.
И так, сегодня на завтрак вода, на обед вода и на ужин много воды. Читать далее»
Вчера приехала, на весах
66,4. Сегодня с утра 65,5. Съездила к маме на НГ... Это... Все харе жрать салаты и торты, беру себя в руки. Поехали худеть.
Постараюсь писать каждый день отчёт. Чтоб как то стимулировать себя.
И так, сегодня на завтрак вода, на обед вода и на ужин много воды. Читать далее»
+5
|
6 января 2015 года | 5 комментариев |
Всем приветик!
Дало пиво о себе знать.
Вес на утро 57.500 (+500)
Завтрак Йогурт, банан. Кофе с топленым молоком и ватрушка!
Обед Картофель с цветной капустой, запеченная под майонезом с аджикой.
Ужин Рыбка тилапия запеченая в фольге с приправами и соком лимона. Стакан ряженки
В течении дня Вода Читать далее»
Дало пиво о себе знать.
Вес на утро 57.500 (+500)
Завтрак Йогурт, банан. Кофе с топленым молоком и ватрушка!
Обед Картофель с цветной капустой, запеченная под майонезом с аджикой.
Ужин Рыбка тилапия запеченая в фольге с приправами и соком лимона. Стакан ряженки
В течении дня Вода Читать далее»
+9
|
6 октября 2014 года | 11 комментариев |
Я как бы худеть собиралась. Ну как собиралась... Я честно стала меньше есть. У меня в планах купить маленькую синенькую чашечку, говорят, синий цвет аппетит снижает. Ну не знаю, может весь дом в синий выкрасить? А лучше старшенькую мою в синий выкрасить, а то она меня через день сбивает с пути истинного - то суши затеет делать, то тортик притащит с работы... Искусительница..
Это то, что касается "меньше есть". То, что касается "больше двигаться" : это не получается. Читать далее»
Это то, что касается "меньше есть". То, что касается "больше двигаться" : это не получается. Читать далее»
+13
|
22 августа 2014 года | 29 комментариев |
Смотрю нынче модно про худых и толстых писать буду как говорится в тренде никого ни к чему не призываю, просто хочу поделится своей радостью
Писала недавно что совсем чуток мне остался до цели моей.60 кг когда то я была 85 кг, аж стыдно вспомнить
Вот пост напомнить если-https://www.stranamam.ru/
кому интересно-питалась я на низкоуглеводной системе питания и я и муж. Я свои оставшиеся лишние кг добивала, а муж с нуля так сказать. С 1 мая мы с ним так кушаем, т. е 3 месяца. Читать далее»
Писала недавно что совсем чуток мне остался до цели моей.60 кг когда то я была 85 кг, аж стыдно вспомнить
Вот пост напомнить если-https://www.stranamam.ru/
кому интересно-питалась я на низкоуглеводной системе питания и я и муж. Я свои оставшиеся лишние кг добивала, а муж с нуля так сказать. С 1 мая мы с ним так кушаем, т. е 3 месяца. Читать далее»
+70
|
7 августа 2014 года | 60 комментариев |
Меня аж прям распирает, так хочу поделиться.
Я сегодня сфоткалась. "Приложила" в фотошопе фотку к июньской (которую перед началом баттла делала), "уши" ушли немножко и ляха стала меньше.
Я аж не поверила глазам. Так долго бьюсь, чтоб ноги похудеть. Вот, что значит не жрать всякую дрянь. Всё-таки ПП - это главное. Особенно для ног.
Спорта из-за болезни не было. Только пешие прогулки и бодрый велик.
Так что турники и ПП - форева!
Я сегодня сфоткалась. "Приложила" в фотошопе фотку к июньской (которую перед началом баттла делала), "уши" ушли немножко и ляха стала меньше.
Я аж не поверила глазам. Так долго бьюсь, чтоб ноги похудеть. Вот, что значит не жрать всякую дрянь. Всё-таки ПП - это главное. Особенно для ног.
Спорта из-за болезни не было. Только пешие прогулки и бодрый велик.
Так что турники и ПП - форева!
+28
|
7 июля 2014 года | 40 комментариев |
Приступила я к новому для себя способу ПИТАНИЯ!
Вся пища БЕЗ ЖИРОВ!
Для замещения вкуса применяем маринованные грибочки, томат-пасту, специи...
Теперь клюю все эти отдельные крупинки и зёрнышки как птичка...
Полба- теперь наш постоянный продукт!
Никогда не любила фасоль саму по себе... Обычно она у нас добавлялась в винегрет или в борщ (очень редко)... Теперь все виды фасоли не сходят у нас со стола... Читать далее»
Вся пища БЕЗ ЖИРОВ!
Для замещения вкуса применяем маринованные грибочки, томат-пасту, специи...
Теперь клюю все эти отдельные крупинки и зёрнышки как птичка...
Полба- теперь наш постоянный продукт!
Никогда не любила фасоль саму по себе... Обычно она у нас добавлялась в винегрет или в борщ (очень редко)... Теперь все виды фасоли не сходят у нас со стола... Читать далее»
+8
|
17 июня 2014 года | 25 комментариев |
Страницы:
