худею
Результат поиска: найдено 105 материалов.
Сегодня наконец-то можно овощи, блин одно омрачает, начались КД и делать ничего не хочеться, все болит, зарядку делать не стала, плохо мне.
Завтрак - яичница из 1 яйца с кабачковой икрой (не нашла кабачок вобще в списке продуктов, решила, что можно, икру делала сама), лепешка из отрубей
Обед - вареное мясо с салатиком из свежего перца (просто порезала)
Ужин - печень куриная, тушеная с помидором.
Сорвалась, съела конфету
Завтрак - яичница из 1 яйца с кабачковой икрой (не нашла кабачок вобще в списке продуктов, решила, что можно, икру делала сама), лепешка из отрубей
Обед - вареное мясо с салатиком из свежего перца (просто порезала)
Ужин - печень куриная, тушеная с помидором.
Сорвалась, съела конфету
+6
|
5 августа 2013 года | 22 комментария |
Сделала "Планку", девочка писала, не могу пост найти, нашла, вот https://www.stranamam.ru/post/6042115/ блинннн как тяжело, стала делать сразу на локтях закончила уже стоя на ладонях , руки тряслись просто.
Итак,
Завтрак - йогурт, без нифига, 0, 2%, кофе с молоком и овсяные лепешки
Обед- горбуша консервированная и яйцо вареное
Ужин - запеченая в фольге говядина (жестко получилось) и чай
Вечером "Планку" не сделала, забыла
Вес стоит
Итак,
Завтрак - йогурт, без нифига, 0, 2%, кофе с молоком и овсяные лепешки
Обед- горбуша консервированная и яйцо вареное
Ужин - запеченая в фольге говядина (жестко получилось) и чай
Вечером "Планку" не сделала, забыла
Вес стоит
+5
|
3 августа 2013 года | 16 комментариев |
Ох, тяжко без овощей, про фрукты вобще молчу, увидела сегодня девочку с мороженным, хорошо с балкона смотрела, а то бы забрала (шучу).
Итак,
Завтрак, дочь заказала яичницу, ну я с яичко съела - 1 шт., кофе с молоком 0,5%, сыр обезжиренный, типа брынзы, написано жира 0%, поверила, немножко. больше не смогла солено.
Обед - остатки вареной курочки, чуть-чуть получилось. творог зернистый - 4% (меньше нет), чай, ну и отруби Читать далее»
Итак,
Завтрак, дочь заказала яичницу, ну я с яичко съела - 1 шт., кофе с молоком 0,5%, сыр обезжиренный, типа брынзы, написано жира 0%, поверила, немножко. больше не смогла солено.
Обед - остатки вареной курочки, чуть-чуть получилось. творог зернистый - 4% (меньше нет), чай, ну и отруби Читать далее»
+7
|
1 августа 2013 года | 4 комментария |
Значит так, завтрак я пропустила, обед тоже, планово ложимся с дочкой в больницу, мотались весь день, деть ел в кафе, я купила пирожок с сосиской, сосиску выковырила и съела, это обед и завтрак, будем считать, что в сосиске только мясо , хотя на самом деле было беее. где они берут эти сосиски?
Зато ужин я оторвалась, курочка, запекла в пакете, с перцем с соевым соусом с чесночком, вкусно
Да забыла на завтрак был чай, без сахара Читать далее»
Зато ужин я оторвалась, курочка, запекла в пакете, с перцем с соевым соусом с чесночком, вкусно
Да забыла на завтрак был чай, без сахара Читать далее»
+4
|
30 июля 2013 года | 2 комментария |
жуткий вес
Если верить графику, то худеть мне ох как долго, но надо.
Пишу для себя, комментарии приветствуются, но не обязательны.
Все завтра старт, понедельник
Если верить графику, то худеть мне ох как долго, но надо.
Пишу для себя, комментарии приветствуются, но не обязательны.
Все завтра старт, понедельник
+11
|
28 июля 2013 года | 21 комментарий |
Ну вот снова я про свекровь...
Девочки, я поняла, долго думала не спалось тут мне как то, она держит меня в форме!!!
Я очень быстро худею когда нервничаю, или переживаю (в институте когда была сложная сессия, я похудела за неделю на 10 кг, пришлось гардероб после этого весь менять )! ну так вот она меня каждый раз как приходит заставляет понервничать, я раньше этого прихода так не хотела!!! Читать далее»
Девочки, я поняла, долго думала не спалось тут мне как то, она держит меня в форме!!!
Я очень быстро худею когда нервничаю, или переживаю (в институте когда была сложная сессия, я похудела за неделю на 10 кг, пришлось гардероб после этого весь менять )! ну так вот она меня каждый раз как приходит заставляет понервничать, я раньше этого прихода так не хотела!!! Читать далее»
+19
|
5 июля 2013 года | 33 комментария |
Увидела рекламу похудения и решила найти откуда это изначально, оказывается на самом деле там хотели втюхать что то свое а секрет совсем в другом. Просмотрела я видео и подумала а чем я хуже, я тоже смогу, решила с вами поделиться, вдруг еще кто то захочет.
Блог девушки которая похудела на 55кг и ее вес держится http://tanyarybakova.ru/
И еще много полезного http://www.youtube.com/user/tanyarybakova?feature=watch
Блог девушки которая похудела на 55кг и ее вес держится http://tanyarybakova.ru/
И еще много полезного http://www.youtube.com/user/tanyarybakova?feature=watch
0
|
1 июля 2013 года | 0 комментариев |
Писала про это тут https://www.stranamam.ru/post/5627343/
Итак, старалась четко придерживаться, правда, пару раз позволила себе пару конфеток, просто не выдержала. и один раз листья салата заменила салатом из огурцов и помидоров с оливковым маслом...
Вес перед началом диеты чуть больше 56 кг., начала с понедельника, в пятницу утром весы показали...53150
посмотрим, что будет дальше...
Итак, старалась четко придерживаться, правда, пару раз позволила себе пару конфеток, просто не выдержала. и один раз листья салата заменила салатом из огурцов и помидоров с оливковым маслом...
Вес перед началом диеты чуть больше 56 кг., начала с понедельника, в пятницу утром весы показали...53150
посмотрим, что будет дальше...
+11
|
25 мая 2013 года | 26 комментариев |
ИМТ 26.61вес 76 (хотелось бы хотябы 65, но лучше меньше)
рост 169 см
грудь 108
талия 85
живот 97
бедра 110
+17
|
9 апреля 2013 года | 6 комментариев |
Кто пил...
какой результат?
довольны ли вы им?
удалось похудеть?
в целшом отзывы о продукте?
девуши помогайте хочу попить но начиталось кучу отзывов теперь незнаю что и делать? советуйте
может какаой нито другой чай для похудения посоветуете?
какой результат?
довольны ли вы им?
удалось похудеть?
в целшом отзывы о продукте?
девуши помогайте хочу попить но начиталось кучу отзывов теперь незнаю что и делать? советуйте
может какаой нито другой чай для похудения посоветуете?
+3
|
11 марта 2013 года | 4 комментария |
Страницы:
