жуткий вес
Если верить графику, то худеть мне ох как долго, но надо.
Пишу для себя, комментарии приветствуются, но не обязательны.
Все завтра старт, понедельник
жуткий вес Если верить графику, то худеть мне ох как долго, но надо. Пишу для себя, комментарии приветствуются, но не обязательны. Все завтра старт, понедельник Читать полностью
заходи , я с завтрашнего дня начну, у меня первые 6 дней этап-Атака, буду есть только белковую пищу. Я кстати Аня, можно на ты, заходи в друзья, ох надеюсь, что не сорвусь, у меня подружка на этой диете сидит, по ее словам 6 кг сбросила за певые две недели, протом вес немного встал, у нее тоже нехилый был. сейчас давно не виделись.
Сама ориентируюсь на этот сайтик http://dukandiet.ru/, там и этапы можно рассчитать и в форуме пообщаться
заходи , я с завтрашнего дня начну, у меня первые 6 дней этап-Атака, буду есть только белковую пищу. Я кстати Аня, можно на ты, заходи в друзья, ох надеюсь, что не сорвусь, у меня подружка на этой диете сидит, по ее словам 6 кг сбросила за певые две недели, протом вес немного встал, у нее тоже нехилый был. сейчас давно не виделись.
Сама ориентируюсь на этот сайтик http://dukandiet.ru/, там и этапы можно рассчитать и в форуме пообщаться
О так ты выше меня на 2 см, я 176, тогда не выдумывай больше не надо, будешь выглядеть как анорексик, не вздумай дальше, женщина должна быть женщиной, а не высушенной воблой
если я буду высушенной воблой муж от меня уйдет.. не любит он тощих. Хотя когда мы начали с ним встречаться я весила 57кг. Но до этого мне не добраться, да и не хочу. Реально, Мне бы до 70 и лучше избирательно (бока, живот и грудь)
Спасибо, если надо обращусь обязательно, я просто хочу для себя писать каждый день, что ела, как готовила, отвесы буду писать раз в неделю, мне на круизе сидеть оооочень долго, заодно рецептиков подкоплю
Комментарии
Сама ориентируюсь на этот сайтик http://dukandiet.ru/, там и этапы можно рассчитать и в форуме пообщаться
Сама ориентируюсь на этот сайтик http://dukandiet.ru/, там и этапы можно рассчитать и в форуме пообщаться
↑ Перейти к этому комментарию
вот чего риует
пойду фотки поищу свои
↑ Перейти к этому комментарию
Я тоже начинала и продолжаю питаться по - дюкану.
У меня есть и пост и рецепты блюд по - Дюкану.
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: