худею
Результат поиска: найдено 105 материалов.
Вес... А что вес. "Каким ты был, таким ты и остался..."© накануне КД. 64,6(0)
Сегодня я правильно позавтракала кои-то веки
З: овсянка, 2 профитроля с белковым кремом, кофе со сгущенкой
О: запеченные куриные крылышки, салат из помидор со сметаной, чай зеленый
У: салат из помидор, огурцов и редиса с луком и укропом, заправленный 3,5% йогуртом без добавок - вкуснотища, когда крошила, так ЛЕТОМ пахло
А у нас зима!
Утром (так выглядит приемка ТЦ) Читать далее»
Сегодня я правильно позавтракала кои-то веки
З: овсянка, 2 профитроля с белковым кремом, кофе со сгущенкой
О: запеченные куриные крылышки, салат из помидор со сметаной, чай зеленый
У: салат из помидор, огурцов и редиса с луком и укропом, заправленный 3,5% йогуртом без добавок - вкуснотища, когда крошила, так ЛЕТОМ пахло
А у нас зима!
Утром (так выглядит приемка ТЦ) Читать далее»
+4
|
7 октября 2015 года | 4 комментария |
Прошла неделя моего системного питания.Что я могу сказать. На весах и в объемах результат есть
Вес сегодня утром - 64,6 (-1,0).
Начальный вес был 67,7. Итого на сегодняшний день -3,1.
Объемы:
ОГ - 92 (-2см)
ОТ - 72 (-5см) Читать далее»
+3
|
6 октября 2015 года | 2 комментария |
Вчера утром весы показали всё ту же число 64,9 (0)Видимо организм адаптируется
З: доедала спагетти, кофе со сгущенкой, чокопай
О: тушеный кабачок с помидором и стручковой фасолью, чай с лимоном
У: салат из помидора, заправленный творожной активией
Потом пришли гости...
В итоге сегодня на весах 65,6 (+0,7) Читать далее»
+5
|
5 октября 2015 года | 7 комментариев |
Кто читал мой пост https://www.stranamam.ru/ да пила я этот продукт но спустя месяц он мне как то поднадоел, и тут мне одна хорошая знакомая предложила покушать фито коктели что он не только способствует похудению, а так же оздоравливает. Ну где наше не пропадало говорю неси пачку попробую и вуа ля попробовала
1е у меня нормализовался стул
2е изчезла изжога Читать далее»
1е у меня нормализовался стул
2е изчезла изжога Читать далее»
+6
|
4 октября 2015 года | 3 комментария |
Уже 5-ый день моего системничания. Пока ТТТ без срывов Вес сегодня - 64,9 (-0,2)
Через 2 дня контрольные замеры. Посмотрим, что же там будет
З - спагетти с кетчупом, последний кусочек несчастной селедки, кофе, 2 чокопая
О - тушеный кабачок с помидором и стручковой фасолью, зеленый чай с лимоном
У - бифилайф 500мл, 1/2 апельсина, 1 киви, 1 яблоко
В течении дня пью воду, но когда захочу. Не лезут в меня положенные 2 литра. Читать далее»
+2
|
3 октября 2015 года | 2 комментария |
Сегодня утром на весах высветились цифры 65,1 (-0,8)Движемся в нужном направлении
Сегодня в моем меню были:
З - макароны. селедка (ну надо же её доедать, а то испортится ), кофе, чокопай
О - греча, "ёжики", чай с лимоном
У - творог, апельсин, чай зеленый
Завтра большого отвеса не ожидаю, т. к. скоро нагрянут КД
+4
|
2 октября 2015 года | 2 комментария |
Вес сегодня 65,9 (-0,2)Что же я сегодня кушала...
З - омлет, бутерброд, чокопай, кофе
О - гречка, "ёжики"
У - фруктовый салат
+ были 2 перекуса, каюсь НО вполне системные
+4
|
1 октября 2015 года | 2 комментария |
Замесили дети тесто. Догадайтесь, где я его НЕ оттирала? Ну та ладно, пошли все в детскую мульт смотреть. Нууу, думаю, быстро в тихушку налеплю пирожков. Лиза это дело прочувствовала и пришла на помощь. Налепив, смылась по своим девичьим делам.
А у меня плитка еле пашет, только пирожки блин с блинами жарить. Сын явно не в меня, не дождамшись, понадкусывал, прям свеженькие, прям со стола, ну и внес свой креактивный взгляд на внешний вид пирожков. Читать далее»
А у меня плитка еле пашет, только пирожки блин с блинами жарить. Сын явно не в меня, не дождамшись, понадкусывал, прям свеженькие, прям со стола, ну и внес свой креактивный взгляд на внешний вид пирожков. Читать далее»
+25
|
14 сентября 2015 года | 39 комментариев |
Сейчас многие стали раскручивать свой метаболизм по методике этого автора. Ну и я не исключение
Сказать, что нравится - ничего не сказать
Результаты нравятся очень, ощущения - тоже
Правда, строго принципов придерживалась только первую неделю.
Потом подвели небольшие праздники-расслабушки НО!!! Объемы и вес не вернулись сразу. Точнее, они не вернулись.
Просто снова взяла себя в руки.
В идеале, один этап раскрутки метаболизма длится 28 дней. Читать далее»
Сказать, что нравится - ничего не сказать
Результаты нравятся очень, ощущения - тоже
Правда, строго принципов придерживалась только первую неделю.
Потом подвели небольшие праздники-расслабушки НО!!! Объемы и вес не вернулись сразу. Точнее, они не вернулись.
Просто снова взяла себя в руки.
В идеале, один этап раскрутки метаболизма длится 28 дней. Читать далее»
+161
|
3 сентября 2015 года | 134 комментария |
Пошла я по Олиной ссылке, ввела свои параметры. Товарищ сайт мне выдал
"Женщина 26-ти лет (мне 26 через 4 дня), ростом 159 см., с окружностью запястья 16 см (на самом деле 15,5, но он не видит десятые доли), по среднеарифметическому значению формул Купера, Лоренца, Брока имеет нормальный вес 51 кг."
Пошла встала на весы
Рыдаааааю
Всё! Берусь за себя! Это ж надо - 15 кг лишних
Ну Вика, ну толстушкааааа!
Отъела попень Читать далее»
"Женщина 26-ти лет (мне 26 через 4 дня), ростом 159 см., с окружностью запястья 16 см (на самом деле 15,5, но он не видит десятые доли), по среднеарифметическому значению формул Купера, Лоренца, Брока имеет нормальный вес 51 кг."
Пошла встала на весы
Рыдаааааю
Всё! Берусь за себя! Это ж надо - 15 кг лишних
Ну Вика, ну толстушкааааа!
Отъела попень Читать далее»
+22
|
27 августа 2015 года | 64 комментария |
Страницы:
