Совместные покупки Присоединяйтесь к нам в соцсетях:
Присоединяйтесь к нам в соцсетях: ВКонтакте  facebook 

Дневник худеющей - День#5

Дневник худеющей - День#5 Уже 5-ый день моего системничания. Пока ТТТ без срывов

Вес сегодня - 64,9 (-0,2)
Через 2 дня контрольные замеры. Посмотрим, что же там будет
З - спагетти с кетчупом, последний кусочек несчастной селедки , кофе, 2 чокопая
О - тушеный кабачок с помидором и стручковой фасолью, зеленый чай с лимоном
У - бифилайф 500мл, 1/2 апельсина, 1 киви, 1 яблоко
В течении дня пью воду, но когда захочу. Не лезут в меня положенные 2 литра.
С понедельника подключаю спорт, а именно выхожу на работу. Там спорта хоть отбавляй
Печать Получить код для блога/форума/сайта
Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Страна Мам Дневник худеющей - День#5
  Уже 5-ый день моего системничания. Пока ТТТ без срывов
Вес сегодня - 64,9 (-0,2)
Через 2 дня контрольные замеры. Посмотрим, что же там будет
З - спагетти с кетчупом, последний кусочек несчастной селедки, кофе, 2 чокопая
О - тушеный кабачок с помидором и стручковой фасолью, зеленый чай с лимоном
У - бифилайф 500мл, 1/2 апельсина, 1 киви, 1 яблоко Читать полностью
 

Комментарии

Александра Сушка
4 октября 2015 года
0
Вика, привет! у тебя совсем белка в рационе нет, мышцы нужно поддерживать. На обед ведь можно белое мясо с овощами!
Удачки тебе!
QueenViktoria I (автор поста)
4 октября 2015 года
0
Спасибо за совет

Оставить свой комментарий

Вставка изображения

Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера:


Закрыть
B i "

Поиск рецептов


Поиск по ингредиентам