Подборка ОСНОВНЫХ эконом-блюд на неделю 1
Всем привет.
Одна из тем группы - это план блюд на неделю, чтоб вопрос "Что приготовить ? " не возникал .
Лично у меня планировать никогда не получалось, обязательно что то пойдет не так... особенно планировать, закупаться и готовить...
У меня как то от обратного... Смотрю , что есть в наличии и от этого пляшу.
Но раз тема есть надо с чего то начинать.
У меня здесь на сайте больше 1200 постов с едой , с пробами и экспериментами . Пока получается не повторяться.
Вот просто пробежалась, по уже опубликованным своим постам , и составилось меню.
Меню обычное , без ограничений в продуктах, на полную семью, без подсчетов калорий и ПП .
Полагаю, что это только начало и у нас будут меню узкой направленности. Поэтому нам надо продумать , как в заголовках их прописывать и сделаем отдельные рубрики для них.( из комментариев понятно , что слово Меню всех смутило - меняю его)
А пока простое меню основных блюд на неделю. ( завтраки и ужины приведены как пример... )
Почему основных? Каждый утро встречает своим завтраком или просто напитком . Ужинают тоже все по своему, кто сытно , кто просто кефирчиком...
А вот основное блюдо есть всегда .
ПОНЕДЕЛЬНИК
Макароны по-флотски без мяса. (эконом)
https://www.stranamam.ru/post/11846030/
К макаронам хочется чего то кисленького.
Салат с кислой капусты.
https://www.stranamam.ru/post/8613116/
ВТОРНИК
На завтрак нажарить побольше
Горячих бутербродов
https://www.stranamam.ru/post/12517758/
А на обед доедать их с супчиком.
Чечевичный суп с Лечо.
https://www.stranamam.ru/post/13559202/
СРЕДА
Запеканка из тертого картофеля
https://www.stranamam.ru/post/12814705/
Хорошо когда в холодильнике есть заготовочки , как
Салат "Морковь по-корейски"
https://www.stranamam.ru/post/4637008/
Он и как салат подойдет к густому второму блюду, и как добавка в приготовлени блюд пригодится.
ЧЕТВЕРГ
Щи с фрикадельками.
https://www.stranamam.ru/post/12812189/
На ужин, если супа мало, можно пожарить картошку.
ПЯТНИЦА
Не было каш , давайте что нибудь из круп поставим.
Перловая похлебка с маринованными грибами.
https://www.stranamam.ru/post/14752805/
СУББОТА
На выходные можно накатать
Ханум-рулет.
https://www.stranamam.ru/post/3426095/
ВОСКРЕСЕНЬЕ
Пицца-пирог 2 в 1-м
https://www.stranamam.ru/post/7912301/
Одна из тем группы - это план блюд на неделю, чтоб вопрос "Что приготовить ? " не возникал .
Лично у меня планировать никогда не получалось, обязательно что то пойдет не так... особенно планировать, закупаться и готовить...
У меня как то от обратного... Смотрю , что есть в наличии и от этого пляшу.
Но раз тема есть надо с чего то начинать.
У меня здесь на сайте больше 1200 постов с едой , с пробами и экспериментами . Пока получается не повторяться.
Вот просто пробежалась, по уже опубликованным своим постам , и составилось меню.
Меню обычное , без ограничений в продуктах, на полную семью, без подсчетов калорий и ПП .
Полагаю, что это только начало и у нас будут меню узкой направленности. Поэтому нам надо продумать , как в заголовках их прописывать и сделаем отдельные рубрики для них.( из комментариев понятно , что слово Меню всех смутило - меняю его)
А пока простое меню основных блюд на неделю. ( завтраки и ужины приведены как пример... )
Почему основных? Каждый утро встречает своим завтраком или просто напитком . Ужинают тоже все по своему, кто сытно , кто просто кефирчиком...
А вот основное блюдо есть всегда .
ПОНЕДЕЛЬНИК
Макароны по-флотски без мяса. (эконом)
https://www.stranamam.ru/post/11846030/
- Поделиться
К макаронам хочется чего то кисленького.
Салат с кислой капусты.
https://www.stranamam.ru/post/8613116/
- Поделиться
ВТОРНИК
На завтрак нажарить побольше
Горячих бутербродов
https://www.stranamam.ru/post/12517758/
- Поделиться
А на обед доедать их с супчиком.
Чечевичный суп с Лечо.
https://www.stranamam.ru/post/13559202/
- Поделиться
СРЕДА
Запеканка из тертого картофеля
https://www.stranamam.ru/post/12814705/
- Поделиться
Хорошо когда в холодильнике есть заготовочки , как
Салат "Морковь по-корейски"
https://www.stranamam.ru/post/4637008/
Он и как салат подойдет к густому второму блюду, и как добавка в приготовлени блюд пригодится.
- Поделиться
ЧЕТВЕРГ
Щи с фрикадельками.
https://www.stranamam.ru/post/12812189/
- Поделиться
На ужин, если супа мало, можно пожарить картошку.
- Поделиться
ПЯТНИЦА
Не было каш , давайте что нибудь из круп поставим.
Перловая похлебка с маринованными грибами.
https://www.stranamam.ru/post/14752805/
- Поделиться
СУББОТА
На выходные можно накатать
Ханум-рулет.
https://www.stranamam.ru/post/3426095/
ВОСКРЕСЕНЬЕ
Пицца-пирог 2 в 1-м
https://www.stranamam.ru/post/7912301/
- Поделиться
|
|
Печать | Получить код для блога/форума/сайта |
Коды для вставки:
Как это будет выглядеть?
Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
Страна Мам → Подборка ОСНОВНЫХ эконом-блюд на неделю 1
Тэги: подборка
 |
Всем привет. Одна из тем группы - это план блюд на неделю, чтоб вопрос "Что приготовить ? " не возникал. Лично у меня планировать никогда не получалось, обязательно что то пойдет не так... особенно планировать, закупаться и готовить... У меня как то от обратного... Смотрю, что есть в наличии и от этого пляшу. Но раз тема есть надо с чего то начинать. Читать полностью |
| +59 |
Лори
|
153 комментария |
Комментарии
Замените пиццу воскресную на стейки...
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
овощи и молочка - это уже дополнение к основным блюдам...дополняйте , конечно... я ж прописала, что многие завтракают и ужинают по своему... вот там и молочка и овощи...
а вы просмотрели и решили , что это полное меню?
↑ Перейти к этому комментарию
а с макаронами , вы перечеркнули не мои макароны, а всю Украинскую кухню и не только... где принято шкварками с луком поливать галушки, клецки, вареники, картошку и т.д.
а с макаронами , вы перечеркнули не мои макароны, а всю Украинскую кухню и не только... где принято шкварками с луком поливать галушки, клецки, вареники, картошку и т.д.
↑ Перейти к этому комментарию
вы цены на сало знаете ? не наполиваешься
↑ Перейти к этому комментарию
вы цены на сало знаете ? не наполиваешься
↑ Перейти к этому комментарию
а с макаронами , вы перечеркнули не мои макароны, а всю Украинскую кухню и не только... где принято шкварками с луком поливать галушки, клецки, вареники, картошку и т.д.
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
ну, так вы именно тот человек который нам здесь нужен...а мы тут голову ломаем...
скорее несите свои старые шпаргалки...
любую картинку надо поставить , хоть поваренка, хоть смайлик , хоть грибочек... лишь бы пост в ленте с аваторкой был.
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
а свежие салатики - это даааа... уже хочется... как дополнение к любому ОСНОВНОМУ блюду можно настругать...
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
а ввот вы и скажите, что добавить, что не хватает в такое меню...
Замечательное меню у вас... но не бюджетное... 98 % здесь отписывающихся каждый день рыбу не едят...
Когда папа был жив то рыбу вообще летом постоянно ели. Жареная, уха, котлеты, для баловства еще коптил.
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
только что на работе обсуждали - вчера запекла в духовке 1 противень с крицей кусками (2 куры по 1,5кг, скелетики на суп остались) и 1 противень - свиная грудинка с картошкой. В холодильнике салат и сырники. Дома муж и сын. Уверена, что сегодня обойдусь без готовки. А вот завтра - как знать...
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
а тем у кого ограничения или ПП - конечно надо подкорректировать...
У меня в семье так питаться не будут
Мало белка и свежих овощей
↑ Перейти к этому комментарию
если это просто меню ваших блюд - зачем его оформлять в меню недели.. с названиями дней недели..
по сути это просто ПОДБОРКА рецептов, но никак не меню.
конечно это не подробное меню с перекусами... иначе надо сутками только меню здесь составлять... а это извините время ... такая работа у профессиональных людей больших денег стоит... тем более индивидуальное меню...
На следующую неделю пост меню на неделю с вас
вот например Kureyon чуть ниже выставила подборку ОСНОВНЫХ блюд. и это похоже на основные блюда. а у вас то бутеры, то пицца)) что в принципе не тянет на основные блюда)) одним словом, абракадабра от лори ) как всегда)
наверно я не понятно пишу, раз вы не понимаете, что предложено как дополнение в основному блюду... а пицца - ПИРОГ... посмотрите какая? разве она может быть НЕ основным блюдом на день? лично нам хватает...
Читайте внимательно, и будет вас счастье
вот например Kureyon чуть ниже выставила подборку ОСНОВНЫХ блюд. и это похоже на основные блюда. а у вас то бутеры, то пицца)) что в принципе не тянет на основные блюда)) одним словом, абракадабра от лори ) как всегда)
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
Завтраки реально у всех разные, кто-то кофе пьёт, а кто макароны с котлетой. Я вообще пью только протеиновый коктейль.
Мне запеканка из картошки понравилась, я б её с фаршем попробовала ещё сделать.
Пошла готовить! Сегодя надо сварить суп, пожарить кусочки курочки, которые вчера замариновала и сделать грибной соус. А потом гулять пойдем!
Хорошего выходного!
вот к кому надо в гости ходить
Но едок остался один, да и то с диетой при сахаре, я на другой - по снижению веса. Вот где голова болит: как приготовить на двоих, а не на роту! Да диетическое.
1. Сегодня у нас чечевица с беконом и овощами.
2. Завтра запеку в духовке бараньи ребра. Положу еще несколько куриных ляжек для тех, кто не захочет баранину. На гарнир мужу каша, нам салат.
3. В среду будут куриные крылышки в остром соусе. Купила уже замаринованные. Пожарю много лука, обжарю слегка крылья, добавлю сидр, немного потушу, потом картошку, крупно порезанную морковь и в самом конце крупно порезанный лук порей и зеленый чеснок.
4. В четверг куриные потрошки - печень, сердца, желудки. Приготовлю их в сметанном соусе. На гарнир картофельное пюре. Потрошков много, будем кушать их, наверное, два дня.
5. Пятницу пропускаем, в субботу будет блюдо под кодовым названием "Мексиканская фантазия": обжариваю мелко порезаные овощи: лук, стебли сельдерея, морковь, красный перец, лук-порей, добавляю говяжий фарш, немного зеленой фасоли, много помидоров, в конце кукурузу и красную фасоль Бондюэль. Из специй карри, или что-то другое. Дети едят это с лапшой, посыпав сверху тертым сыром. Муж пожарит себе яйца.
6. Если еда не останется со вчерашнего дня, то сделаю пасту с овощами и ветчиной или кватро-формаджи. Или закажем пиццу. Или пойдем поедим где-нибудь.
Готовить буду не обязательно в указанном порядке. Блюда могут и поменяться местами, буду советоваться в этом плане с остальными. На завтрак у нас есть мюсли, яйца, ветчина, сыр, оливки, йогурт и т. д. Ужинает каждый тем, что сам найдет или приготовит. Вообще, в идеале стараемся плотно не ужинать - салатик или кисломолочка, но на практике чаще вечером сметаются остатки обеда.
Уже имею в голове планы и на следующую неделю. Надо поехать на базар, достать хорошую зелень, приготовлю довгу (азербайджанский кисломолочный суп с нутом и рисом). Еще хочу или плов, или ризотто. И грибочки, фаршированные фаршем. И баклажаны хочется. Надо не забыть!
1. Сегодня у нас чечевица с беконом и овощами.
2. Завтра запеку в духовке бараньи ребра. Положу еще несколько куриных ляжек для тех, кто не захочет баранину. На гарнир мужу каша, нам салат.
3. В среду будут куриные крылышки в остром соусе. Купила уже замаринованные. Пожарю много лука, обжарю слегка крылья, добавлю сидр, немного потушу, потом картошку, крупно порезанную морковь и в самом конце крупно порезанный лук порей и зеленый чеснок.
4. В четверг куриные потрошки - печень, сердца, желудки. Приготовлю их в сметанном соусе. На гарнир картофельное пюре. Потрошков много, будем кушать их, наверное, два дня.
5. Пятницу пропускаем, в субботу будет блюдо под кодовым названием "Мексиканская фантазия": обжариваю мелко порезаные овощи: лук, стебли сельдерея, морковь, красный перец, лук-порей, добавляю говяжий фарш, немного зеленой фасоли, много помидоров, в конце кукурузу и красную фасоль Бондюэль. Из специй карри, или что-то другое. Дети едят это с лапшой, посыпав сверху тертым сыром. Муж пожарит себе яйца.
6. Если еда не останется со вчерашнего дня, то сделаю пасту с овощами и ветчиной или кватро-формаджи. Или закажем пиццу. Или пойдем поедим где-нибудь.
Готовить буду не обязательно в указанном порядке. Блюда могут и поменяться местами, буду советоваться в этом плане с остальными. На завтрак у нас есть мюсли, яйца, ветчина, сыр, оливки, йогурт и т. д. Ужинает каждый тем, что сам найдет или приготовит. Вообще, в идеале стараемся плотно не ужинать - салатик или кисломолочка, но на практике чаще вечером сметаются остатки обеда.
Уже имею в голове планы и на следующую неделю. Надо поехать на базар, достать хорошую зелень, приготовлю довгу (азербайджанский кисломолочный суп с нутом и рисом). Еще хочу или плов, или ризотто. И грибочки, фаршированные фаршем. И баклажаны хочется. Надо не забыть!
↑ Перейти к этому комментарию
Будет интересно понаблюдать как проигрывается заранее продуманное меню... когда что меняется , на что меняется, какие события меняют задуманное... многие просят возобновить Недельники
Извините, мне лень. Фоткать еду, загружать фотки... Я лучше про цветочки.
Ну, это просто. Сегодня я приболела, поэтому никакой чечевицы нет. Муж купил какую-то еду, и ребенок обещал приготовить рамён, сейчас пойду, гляну, что у нее получилось.
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: