Дневник группы:
Злость – это всегда симптом, указывающий на неблагополучие. Какой бы ни была внешняя причина злости, важно всегда смотреть вглубь себя – туда, где это неблагополучие скрывается. Часто нам кажется, что злимся на другого - на самом деле, злимся на себя. Что злит на самом деле? К примеру, женщина продолжает отношения, которые себя изжили, потому что боится остаться одна, и чувствует, что всё чаще злится на своего мужчину – это может быть злость на себя за нерешительность и страхи. Читать далее»
+19
|
26 марта 2020 года |
206 |
3 |
10 комментариев
|
Девочки, привет!! Однажды, года 4 назад, я обратилась сюда с просьбой о помощи. https://www.stranamam.ru/ Состояние тогда было ужасное: дикие боли, ощущение полуобморока и пр. Высокое давление. До того этапа жизни оно ко мне являлось периодами...180-220, а тогда задолбило. Врачи сказали только постоянные лекарства Благодаря вам, вашей помощи, ссылкам, я нашла свою проблему. Если кратко: недостаточная любовь к себе или не та, что надо Читать далее»
+64
|
26 марта 2020 года |
851 |
6 |
45 комментариев
|
Деятельный ум не может существовать в бездеятельном теле Генерал Джордж Паттон Когда-то люди были активными живыми существами. Они охотились, занимались собирательством, много ходили и бегали. Активная физическая деятельность была частью их повседневной жизни. Однако со временем человек придумал технологии, которые привели к снижению активности, и в результате наш образ жизни стал более сидячим. Читать далее»
+32
|
5 февраля 2020 года |
416 |
13 |
30 комментариев
|
История моей пациентки 1 ЧАСТЬ ТУТ: https://www.stranamam.ru/ 2 ЧАСТЬ ТУТ: https://www.stranamam.ru/ А я пока позволю себе небольшое лирическое отступление, прежде чем перейти к повествованию от первого лица. Многие читатели ждут сейчас некоего решения проблемы, пошагового руководства к действию. На самом деле, подробно о трудноизлечимых кожных заболеваниях я уже писала здесь: https://www.stranamam.ru/ и не вижу смысла повторяться. Читать далее»
+22
|
28 января 2020 года |
295 |
5 |
10 комментариев
|
Сон – это лучшая медитация. Далай-лама Необходимость нормального сна для здоровья неоспорима. Хороший сон помогает укреплять и поддерживать иммунную систему, улучшает когнитивные функции, освежает память, положительно влияет на гормональный статус, внешний вид и самочувствие. При недостатке сна могут проявиться проблемы со здоровьем – как в эмоциональном, так и в физическом плане. Читать далее»
+22
|
26 января 2020 года |
370 |
11 |
22 комментария
|
Начало истории здесь: https://www.stranamam.ru/ А я продолжаю от первого лица. Пока без комментариев. "Итак, я у гомеопата. Она исключила из моего рациона откровенно вредные продукты. Я как раз только бросила курить и как невменяемая ела сухарики и булки, чтобы побороть тягу к никотину. Да, курить я начала как раз из-за комплексов, вызванных проблемной кожей – пыталась спрятаться за сигареты, раскрепоститься хоть как-то. Читать далее»
+35
|
24 января 2020 года |
430 |
5 |
5 комментариев
|
Эту историю прислала мне клиентка, с которой мы общими усилиями вылечили ее кожу. Прошло два года, полет нормальный. Почему пишу именно в этой группе - потому что хочу сделать акцент на одной важной вещи. Любое исцеление - это долгий путь и труд. И вам не помогут волшебные таблетки, если вы не измените себя. Потому что чтобы устранить болезнь, нужно устранить причину. А причина, в подавляющем большинстве случаев, в образе жизни, образе мыслей, питании. Читать далее»
+93
|
23 января 2020 года |
1792 |
50 |
119 комментариев
|
Вода — это движущая сила всей природы. Леонардо да Винчи Хотя воду никак не назовешь основным источником витаминов и минералов, тем не менее это важная часть нашего рациона и общего здоровья. Примерно 60–70% веса человеческого тела составляет вода, ежедневное пополнение запасов которой в организме жизненно необходимо для его нормального функционирования. Вода помогает переносить питательные вещества к клеткам и играет важную роль в процессе пищеварения. Читать далее»
+35
|
22 января 2020 года |
494 |
14 |
40 комментариев
|
Гарантии успеха Чтобы добиться успеха, вы должны правильно регулировать свои ожидания. Позитивный настрой, реалистичный взгляд на процесс освоения программы и собственные возможности помогут вам сохранить вдохновение и наслаждаться предстоящими 52 неделями перемен. 1. Примите это как новый образ жизни. 52 маленькие перемены — это не диета, не фитнес-программа и уж никак не схема быстрого оздоровления. Это просто новый образ жизни — новый способ жить. Читать далее»
+22
|
22 января 2020 года |
265 |
9 |
7 комментариев
|
Программа 52 маленьких перемен разработана для того, чтобы побудить вас к совершению небольших, но значимых изменений, которые в конце концов приведут к серьезным переменам в образе жизни. Идея проста: делайте по одной маленькой перемене в неделю на протяжении 52 недель, и к концу года вы станете счастливее и здоровее. Эта книга писалась с учетом двух особенностей: 1. Читать далее»
+17
|
22 января 2020 года |
256 |
10 |
8 комментариев
|
|
|
