Магазин handmade Присоединяйтесь к нам в соцсетях:
Присоединяйтесь к нам в соцсетях: ВКонтакте  facebook  Одноклассники 
Всё в твоих руках
Группа

Всё в твоих руках

Я предлагаю объединиться всем тем, кто понимает, что физическое здоровье напрямую зависит от душевного равновесия, от гармонии с окружающим миром. Здесь мы будем учиться понимать истинные причины заболеваний, а также пути обретения здоровья. Мы будем учиться быть счастливыми.
Вступление: по заявкам     Записи в группе видны: всем

Рубрика "делимся личным опытом"

Давно хотела сказать спасибо...
Девочки, привет!!
Однажды, года 4 назад, я обратилась сюда с просьбой о помощи.
https://www.stranamam.ru/
Состояние тогда было ужасное: дикие боли, ощущение полуобморока и пр. Высокое давление.
До того этапа жизни оно ко мне являлось периодами...180-220, а тогда задолбило. Врачи сказали только постоянные лекарства
Благодаря вам, вашей помощи, ссылкам, я нашла свою проблему.
Если кратко: недостаточная любовь к себе или не та, что надо Читать далее»
Год, прожитый правильно. 52 шага к здоровому образу жизни. Неделя 3. Вставайте с дивана.
Деятельный ум не может существовать в бездеятельном теле Генерал Джордж Паттон
Когда-то люди были активными живыми существами. Они охотились, занимались собирательством, много ходили и бегали. Активная физическая деятельность была частью их повседневной жизни. Однако со временем человек придумал технологии, которые привели к снижению активности, и в результате наш образ жизни стал более сидячим. Читать далее»
Аллергия длиною в жизнь. Путь исцеления. Ч.3. Заключительная.
История моей пациентки
1 ЧАСТЬ ТУТ: https://www.stranamam.ru/
2 ЧАСТЬ ТУТ: https://www.stranamam.ru/
А я пока позволю себе небольшое лирическое отступление, прежде чем перейти к повествованию от первого лица.
Многие читатели ждут сейчас некоего решения проблемы, пошагового руководства к действию.
На самом деле, подробно о трудноизлечимых кожных заболеваниях я уже писала здесь: https://www.stranamam.ru/
и не вижу смысла повторяться. Читать далее»
Год, прожитый правильно. 52 шага к здоровому образу жизни. Неделя 2. Спите вдоволь
Сон – это лучшая медитация. Далай-лама
Необходимость нормального сна для здоровья неоспорима. Хороший сон помогает укреплять и поддерживать иммунную систему, улучшает когнитивные функции, освежает память, положительно влияет на гормональный статус, внешний вид и самочувствие.
При недостатке сна могут проявиться проблемы со здоровьем – как в эмоциональном, так и в физическом плане. Читать далее»
Аллергия длиною в жизнь. Путь исцеления. Ч.2
Начало истории здесь:
https://www.stranamam.ru/
А я продолжаю от первого лица. Пока без комментариев.
"Итак, я у гомеопата. Она исключила из моего рациона откровенно вредные продукты.
Я как раз только бросила курить и как невменяемая ела сухарики и булки, чтобы побороть тягу к никотину. Да, курить я начала как раз из-за комплексов, вызванных проблемной кожей – пыталась спрятаться за сигареты, раскрепоститься хоть как-то. Читать далее»
Поваренок.ру
Лучший кулинарный портал рунета 141839 Рецептов 1496728 Пользователей
Все рецепты
Рецепты от Поваренок.ру Все рецепты
Пирожки с капустой "Сигары" ... Пирожки с капустой "Сигары" ...
Замечательные пирожки из тонкого, хрустящего теста,
Подробнее »
Краффины Краффины
Десерт придумали в Америке. Он напоминает всем известные ...
Подробнее »
Аллергия длиною в жизнь. Путь исцеления. Ч.1
Эту историю прислала мне клиентка, с которой мы общими усилиями вылечили ее кожу.
Прошло два года, полет нормальный.
Почему пишу именно в этой группе - потому что хочу сделать акцент на одной важной вещи. Любое исцеление - это долгий путь и труд. И вам не помогут волшебные таблетки, если вы не измените себя. Потому что чтобы устранить болезнь, нужно устранить причину. А причина, в подавляющем большинстве случаев, в образе жизни, образе мыслей, питании. Читать далее»
Год, прожитый правильно. 52 шага к здоровому образу жизни. Неделя 1. Пейте воду!
Вода — это движущая сила всей природы. Леонардо да Винчи
Хотя воду никак не назовешь основным источником витаминов и минералов, тем не менее это важная часть нашего рациона и общего здоровья. Примерно 60–70% веса человеческого тела составляет вода, ежедневное пополнение запасов которой в организме жизненно необходимо для его нормального функционирования. Вода помогает переносить питательные вещества к клеткам и играет важную роль в процессе пищеварения. Читать далее»
Год, прожитый правильно. 52 шага к здоровому образу жизни. Глава 2.
Гарантии успеха
Чтобы добиться успеха, вы должны правильно регулировать свои ожидания. Позитивный настрой, реалистичный взгляд на процесс освоения программы и собственные возможности помогут вам сохранить вдохновение и наслаждаться предстоящими 52 неделями перемен.
1. Примите это как новый образ жизни. 52 маленькие перемены — это не диета, не фитнес-программа и уж никак не схема быстрого оздоровления. Это просто новый образ жизни — новый способ жить. Читать далее»
Год, прожитый правильно. 52 шага к здоровому образу жизни. Глава 1. Программа 52 маленьких перемен
Программа 52 маленьких перемен разработана для того, чтобы побудить вас к совершению небольших, но значимых изменений, которые в конце концов приведут к серьезным переменам в образе жизни. Идея проста: делайте по одной маленькой перемене в неделю на протяжении 52 недель, и к концу года вы станете счастливее и здоровее. Эта книга писалась с учетом двух особенностей:
1. Читать далее»
Год, прожитый правильно. 52 шага к здоровому образу жизни
На основе книги "Год, прожитый правильно. 52 шага к здоровому образу жизни" Блюменталя, отправляюсь в путешествие к более счастливому и здоровому образу жизни, путем внедрения полезных привычек.
Каждую неделю +1 перемена. А в конце они все сложатся в новую картину моей жизни, которая не рассыплется на кусочки с началом следующего года.
В постах буду писать выдержки из книги. Задания на каждую неделю. Таблицы с контролем еженедельных перемен. Читать далее»

Поиск рецептов


Поиск по ингредиентам
ВКонтакте
Facebook