Магазин handmade Присоединяйтесь к нам в соцсетях:
Присоединяйтесь к нам в соцсетях: ВКонтакте  facebook  Одноклассники 
Всё в твоих руках
Группа

Всё в твоих руках

Я предлагаю объединиться всем тем, кто понимает, что физическое здоровье напрямую зависит от душевного равновесия, от гармонии с окружающим миром. Здесь мы будем учиться понимать истинные причины заболеваний, а также пути обретения здоровья. Мы будем учиться быть счастливыми.
Вступление: по заявкам     Записи в группе видны: всем

Рубрика "делимся личным опытом"

Давно хотела сказать спасибо...
Девочки, привет!!
Однажды, года 4 назад, я обратилась сюда с просьбой о помощи.
https://www.stranamam.ru/
Состояние тогда было ужасное: дикие боли, ощущение полуобморока и пр. Высокое давление.
До того этапа жизни оно ко мне являлось периодами...180-220, а тогда задолбило. Врачи сказали только постоянные лекарства
Благодаря вам, вашей помощи, ссылкам, я нашла свою проблему.
Если кратко: недостаточная любовь к себе или не та, что надо Читать далее»
Год, прожитый правильно. 52 шага к здоровому образу жизни. Неделя 3. Вставайте с дивана.
Деятельный ум не может существовать в бездеятельном теле Генерал Джордж Паттон
Когда-то люди были активными живыми существами. Они охотились, занимались собирательством, много ходили и бегали. Активная физическая деятельность была частью их повседневной жизни. Однако со временем человек придумал технологии, которые привели к снижению активности, и в результате наш образ жизни стал более сидячим. Читать далее»
Аллергия длиною в жизнь. Путь исцеления. Ч.3. Заключительная.
История моей пациентки
1 ЧАСТЬ ТУТ: https://www.stranamam.ru/
2 ЧАСТЬ ТУТ: https://www.stranamam.ru/
А я пока позволю себе небольшое лирическое отступление, прежде чем перейти к повествованию от первого лица.
Многие читатели ждут сейчас некоего решения проблемы, пошагового руководства к действию.
На самом деле, подробно о трудноизлечимых кожных заболеваниях я уже писала здесь: https://www.stranamam.ru/
и не вижу смысла повторяться. Читать далее»
Год, прожитый правильно. 52 шага к здоровому образу жизни. Неделя 2. Спите вдоволь
Сон – это лучшая медитация. Далай-лама
Необходимость нормального сна для здоровья неоспорима. Хороший сон помогает укреплять и поддерживать иммунную систему, улучшает когнитивные функции, освежает память, положительно влияет на гормональный статус, внешний вид и самочувствие.
При недостатке сна могут проявиться проблемы со здоровьем – как в эмоциональном, так и в физическом плане. Читать далее»
Аллергия длиною в жизнь. Путь исцеления. Ч.2
Начало истории здесь:
https://www.stranamam.ru/
А я продолжаю от первого лица. Пока без комментариев.
"Итак, я у гомеопата. Она исключила из моего рациона откровенно вредные продукты.
Я как раз только бросила курить и как невменяемая ела сухарики и булки, чтобы побороть тягу к никотину. Да, курить я начала как раз из-за комплексов, вызванных проблемной кожей – пыталась спрятаться за сигареты, раскрепоститься хоть как-то. Читать далее»
Поваренок.ру
Лучший кулинарный портал рунета 144759 Рецептов 1528409 Пользователей
Все рецепты
Рецепты от Поваренок.ру Все рецепты
Слоеное тесто за 10 минут Слоеное тесто за 10 минут
Это чудесное тесто, просто палочка-выручалочка. Готовить ...
Подробнее »
Правильное тесто для вареников ... Правильное тесто для вареников ...
Как ни странно, но найти хороший рецепт пельменного ...
Подробнее »
Аллергия длиною в жизнь. Путь исцеления. Ч.1
Эту историю прислала мне клиентка, с которой мы общими усилиями вылечили ее кожу.
Прошло два года, полет нормальный.
Почему пишу именно в этой группе - потому что хочу сделать акцент на одной важной вещи. Любое исцеление - это долгий путь и труд. И вам не помогут волшебные таблетки, если вы не измените себя. Потому что чтобы устранить болезнь, нужно устранить причину. А причина, в подавляющем большинстве случаев, в образе жизни, образе мыслей, питании. Читать далее»
Год, прожитый правильно. 52 шага к здоровому образу жизни. Неделя 1. Пейте воду!
Вода — это движущая сила всей природы. Леонардо да Винчи
Хотя воду никак не назовешь основным источником витаминов и минералов, тем не менее это важная часть нашего рациона и общего здоровья. Примерно 60–70% веса человеческого тела составляет вода, ежедневное пополнение запасов которой в организме жизненно необходимо для его нормального функционирования. Вода помогает переносить питательные вещества к клеткам и играет важную роль в процессе пищеварения. Читать далее»
Год, прожитый правильно. 52 шага к здоровому образу жизни. Глава 2.
Гарантии успеха
Чтобы добиться успеха, вы должны правильно регулировать свои ожидания. Позитивный настрой, реалистичный взгляд на процесс освоения программы и собственные возможности помогут вам сохранить вдохновение и наслаждаться предстоящими 52 неделями перемен.
1. Примите это как новый образ жизни. 52 маленькие перемены — это не диета, не фитнес-программа и уж никак не схема быстрого оздоровления. Это просто новый образ жизни — новый способ жить. Читать далее»
Год, прожитый правильно. 52 шага к здоровому образу жизни. Глава 1. Программа 52 маленьких перемен
Программа 52 маленьких перемен разработана для того, чтобы побудить вас к совершению небольших, но значимых изменений, которые в конце концов приведут к серьезным переменам в образе жизни. Идея проста: делайте по одной маленькой перемене в неделю на протяжении 52 недель, и к концу года вы станете счастливее и здоровее. Эта книга писалась с учетом двух особенностей:
1. Читать далее»
Год, прожитый правильно. 52 шага к здоровому образу жизни
На основе книги "Год, прожитый правильно. 52 шага к здоровому образу жизни" Блюменталя, отправляюсь в путешествие к более счастливому и здоровому образу жизни, путем внедрения полезных привычек.
Каждую неделю +1 перемена. А в конце они все сложатся в новую картину моей жизни, которая не рассыплется на кусочки с началом следующего года.
В постах буду писать выдержки из книги. Задания на каждую неделю. Таблицы с контролем еженедельных перемен. Читать далее»

Поиск рецептов


Поиск по ингредиентам
ВКонтакте
Facebook