Давно я не писала сюда, совсем группу забросила. Как и себя( весы куда-то задевала но и без них понятно, что я увеличилась прилично... но по крайней мере хоть вернулась к тому с чего начала и не больше. Хотя мне все это очень ни к чему... психологический жор. Усталость, проблемы, пмс.. первый звоночек это защемление в пояснице, о котором я недавно писала. Скорее всего это от лишнего веса. Сейчас боль отпустила, попробовала приседать, немного чувствуется поясница. Второй звоночек-одела пальто... Читать далее»
Дневник группы:
Привет всем!
Что вы знаете о жире? Стоит ли есть жирные продукты или это вредно? А если стоит, то какие?
Всем, всем, всем привет!!!
Я вернулась!!! Думали все сдулась? пропала? Ан нет, не тут-то было!!! Давно я тут не была (в силу различных не очень приятных обстоятельств), но все же вернулась и мне есть чем с вами поделиться! Надеюсь вы готовы, чтобы впасть в трэш. Держитесь за мышки)) Та-дам (такая я была 9 декабря на корпоративе) Читать далее»
Девочки, всем привет!!! Всех с прошедшими и наступающими праздниками!
И сразу к делу..)) Праздники отгремели, жизнь вошла в прежнюю колею и появилось время подвести похудательные итоги ушедшего года. Боже, целого ГОДА! Ровно год назад, в этот же самый день, когда я приняла решение похудеть, мой вес был 83кг. А это на целых 19кг больше, чем сейчас. Вот такая жила себе не тужила тетенька))) Пишу и самой не верится, что сделала это. Читать далее»
Девочки!
Помните! Во время диеты сало надо есть БЕЗ ХЛЕБА!
Всем приветики!
Чет не идет у меня похудения, поэтому решила устроить своему организму перестройку, а точнее попробывать новую диету (как для меня) Миримановой. Почитала про систему питания на ней.. думаю попробую, объясню почему. При подсчете калорий мухлевала в приеме пищи. потому как если забегалась и не поела, то на все лишние эти калории. Читать далее»
За окном пока хорошая погода. Сегодня не ходила гулять, потому что срочно-срочно надо было довязать подружкиной дочке маленький жилетик. А я вяжу долго, потом, смотрела вечером кино про Ивана 3. Зато делала гимнастику. Просто упиралась, но делала.
Днем муж рылся в морозильной камере. Рылся, рылся, так, что у меня закрались смутные сомнения. Наконец, он торжественно нарыл белые грибы. Девочки, вы знаете, что такое белые грибы? Это что-то невероятное, это язык проглотишь. Читать далее»
Мне как то до того надоело овощи мясо рыба запеченные каши творог... фрукты сейчас не очень не тянет есть их. Что ещё? А то как время есть так тоска не знаю что придумать. Чтоб ещё и диетическое.
Привет девченки!
И как в песне и вновь продолжается бой и только тостая ж... впереди. . Это я про себя, а теперь ближе к теме: Как неделя прошла? Если конечно как у меня. .. то ата та.. Ну так вы поняли, что пришел час расплаты в комментариях выкладываем ваши новые параметры. О себе- у меня изменения небольшие все виновата суббота и кола и коньяк... стыдно. постараюсь на этой неделе исправиться... Читать далее»
Привет!
Сегодня с утра встала, попила кофе и пошла пыхтеть, делать Паххххх! С утра в доме слышимость хорошая, думаю соседи удивляются чего я там делаю с позоранку, у меня внизу тоже дикретница, но они спят до 11.00, а тут такая я Паххх!. Был завтрак кашу+горбуша запеченная и салат из свеклы вареной. Еще сегодня ходили гулять с дочкой, правда не долго, но зато ходьба без остановки, еще голубей кормили бегали... Пришли и пообедали вместе супом.. Читать далее»
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
