Пообщаться!
Всем приветики!
Чет не идет у меня похудения, поэтому решила устроить своему организму перестройку, а точнее попробывать новую диету (как для меня) Миримановой.
Почитала про систему питания на ней.. думаю попробую, объясню почему.
При подсчете калорий мухлевала в приеме пищи. потому как если забегалась и не поела, то на все лишние эти калории. которые остались от обеда завтрака и полудника, я кутила на ужин, что не есть хорошо.(плохо и не есть на свои калории, так как убивается обмен веществ).
А в этой диете хорошо не поела в обед, значит ем ужин, но определенный!
Так что вот так..
А как вы двигаетесь к Новому Году?
Чет не идет у меня похудения, поэтому решила устроить своему организму перестройку, а точнее попробывать новую диету (как для меня) Миримановой.
Почитала про систему питания на ней.. думаю попробую, объясню почему.
При подсчете калорий мухлевала в приеме пищи. потому как если забегалась и не поела, то на все лишние эти калории. которые остались от обеда завтрака и полудника, я кутила на ужин, что не есть хорошо.(плохо и не есть на свои калории, так как убивается обмен веществ).
А в этой диете хорошо не поела в обед, значит ем ужин, но определенный!
Так что вот так..
А как вы двигаетесь к Новому Году?
|
|
Печать | Получить код для блога/форума/сайта |
Коды для вставки:
Как это будет выглядеть?
Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
Страна Мам → Пообщаться!
| Всем приветики! Чет не идет у меня похудения, поэтому решила устроить своему организму перестройку, а точнее попробывать новую диету (как для меня) Миримановой. Почитала про систему питания на ней.. думаю попробую, объясню почему. При подсчете калорий мухлевала в приеме пищи. потому как если забегалась и не поела, то на все лишние эти калории. Читать полностью |
| +3 |
kamalea
|
6 комментариев |
Комментарии
Вечером, если очень голодно ( я поздно ложусь спать) пью кефир. Нормально, жить можно.
А сегодня муж с работы должен принести детский подарок новогодний, бли-и-и-ин!!! Я уже так мечтаю о конфетке, или даже о двух
Я так себя успокаиваю.
Подписалась на ее рассылки, а там тренинги с ценами рассылают, меня жаба задушила и решила так худеть...
Читаю, некоторые советы исполняю: рисовать стала, т.е. картинки антистресс раскрашивать, помогает.
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: