Давно я не писала сюда, совсем группу забросила. Как и себя( весы куда-то задевала но и без них понятно, что я увеличилась прилично... но по крайней мере хоть вернулась к тому с чего начала и не больше. Хотя мне все это очень ни к чему... психологический жор. Усталость, проблемы, пмс.. первый звоночек это защемление в пояснице, о котором я недавно писала. Скорее всего это от лишнего веса. Сейчас боль отпустила, попробовала приседать, немного чувствуется поясница. Второй звоночек-одела пальто... Читать далее»
Рубрика "мое похудение"
Всем, всем, всем привет!!!
Я вернулась!!! Думали все сдулась? пропала? Ан нет, не тут-то было!!! Давно я тут не была (в силу различных не очень приятных обстоятельств), но все же вернулась и мне есть чем с вами поделиться! Надеюсь вы готовы, чтобы впасть в трэш. Держитесь за мышки)) Та-дам (такая я была 9 декабря на корпоративе) Читать далее»
Девочки, всем привет!!! Всех с прошедшими и наступающими праздниками!
И сразу к делу..)) Праздники отгремели, жизнь вошла в прежнюю колею и появилось время подвести похудательные итоги ушедшего года. Боже, целого ГОДА! Ровно год назад, в этот же самый день, когда я приняла решение похудеть, мой вес был 83кг. А это на целых 19кг больше, чем сейчас. Вот такая жила себе не тужила тетенька))) Пишу и самой не верится, что сделала это. Читать далее»
Прикупила новое платье, которое подчеркивает фигуру, коллеги упали!!!
Я в восторге, значит не зря тружусь!!! Удачи всем!
Привет девушки!
Вторую неделю пытаюсь взять себя в руки и сделать себе приятное -встретить Новый год и проводить Старый Новый год чуть стройнее. Хочется сделать фотографии семейные, что бы я тоже на них свою тушку не прятала, а рядышком с мужем и дочкой стояла Но как то плохо получается то выходные с гостями, то КД начались, понимаю что с моим весом в принципе 5 кг это не много, но писать и говорить конечно легче, чем все это сделать. Так что сегодня я стартанула с утра с весом 84 кг... Читать далее»
Всем привет!
Снова 2 недели позади. Не перестаю удивляться как быстро летит время. На сегодня вес стоит 67 кг, но я чувствую, что жир тает!! Из общего состояния фигуры: 1) почувствуйте разницу: было - 109-88-106, стало - 102-76-98 2) значительно подтянулись ножки + ляжки больше не трутся Читать далее»
Всем хорошеющим и стройнеющим физкультпривет!!!
Ура я нашла свое платье и модернизировала его)) так черных кружавчиков понашила))) Продолжаю: прошло 7 недель, я даже по-моему сбилась со счету сколько точно, а ну и ладно. Отпрыгала я 14 занятий. Из самочувствия - отлично, ноги сами дают знать когда надо идти на тренировку (думала такого не бывает). Вес пока остановился 67 кг., но из объемов чувствую ушло прилично, даже платье пришлось на 8 см в объеме ушивать - это здОрово!!! Читать далее»
И снова всем стройнеющим привет!
Вот и отгремел мой первый месяц занятий ))) Как уже? ААА! Скоро обновлять абонемент!!! ну ничего, во благо же - не проедаю, не пропиваю, а стройнею и хорошею!! Мой результат - 2 кг за месяц - не айс конечно, но уже прогресс. Сейчас вешу 68 кг. Читать далее»
Девочки, всем хорошеющим и стройнеющим привет!
Как обещала (правда немного с задержкой) продолжаю делиться своим опытом в похудении при помощи ПП и спорта)) Ну так вот прошло 2,5 недели с того момента, как я поняла, что спорт нужен обязательно после 30, тогда как организм наш к сожалению уже поизносился За этот период мне удалось сбросить 1 кг = и так я вешу на данный момент 69 кг. Эх, круто, здорово и очень при очень приятно!!! Напомню что я начала заниматься в тренажерном зале. Читать далее»
Девочки, всем привет!
Хочу поделиться своим опытом в делах хорошетельных и стройнетельных В моей бурной юности при росте 168 я весила 46 кг. Что-то как-то тощевато... не находите? После замужества стала вести приличный оседлый образ жизни и за 2 года поправилась до 62 кг. С таким весом встала на учет по первой беременности Рожать шла с весом 82!!! кг - ну куда это годится Вес скинуть не удавалось да и не особо старалась целых 4 года! Читать далее»
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
