Совместные покупки Присоединяйтесь к нам в соцсетях:
Присоединяйтесь к нам в соцсетях: ВКонтакте  facebook 

продолжаю хорошеть и стройнеть

И снова всем стройнеющим привет!
Вот и отгремел мой первый месяц занятий
)))
Как уже?
ААА! Скоро обновлять абонемент!!!

ну ничего, во благо же - не проедаю, не пропиваю, а стройнею и хорошею!!
Мой результат - 2 кг за месяц - не айс конечно, но уже прогресс.
Сейчас вешу 68 кг.
Медленно, но верно приближаюсь к своему оптимальному весу - 65 кг
По нагрузке чуть больше стала тягать платформу ногами - дошла пока до 15 кг.
По-прежнему стараюсь заниматься разнообразными тренажерами, поэтому время не трогала, только сложность немного прибавила, на дорожке например теперь хожу с наклоном полотна в гору.
Тяжело, но выжить можно и доползти до дома тоже))

А тут на работе еще про новогодний корпоратив заговорили, так ваще в грязь лицом не охота ударить.
да и красное платье хочется прикупить))
ммм, примерно такое))=>
так что планов много))
Печать Получить код для блога/форума/сайта
Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Страна Мам продолжаю хорошеть и стройнеть
  И снова всем стройнеющим привет!
Вот и отгремел мой первый месяц занятий )))
Как уже?
ААА! Скоро обновлять абонемент!!!
ну ничего, во благо же - не проедаю, не пропиваю, а стройнею и хорошею!!
Мой результат - 2 кг за месяц - не айс конечно, но уже прогресс.
Сейчас вешу 68 кг. Читать полностью
 

Комментарии

Белоснежка_в_пятнах
18 октября 2016 года
0
Поздравляю!!!!! А режим питания какой???

Мы худеем и стройнеем в маленькой компании. У нас потеря веса за 14 дней от килограмма до 3-4.
markorleb (автор поста)
19 октября 2016 года
0
У меня режим обычный, я не фанат диет и всяких заморочек ПП, только ограничила сладкое до 14.00 и хлеб не ем

Оставить свой комментарий

Вставка изображения

Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера:


Закрыть
B i "

Поиск рецептов


Поиск по ингредиентам