ГВ - Страна Мам

Уход за грудью, загар и купания при беременности

педиатр Алена в разделе Беременность

Мы уже говорили о том, что гигиена тела во время беременности крайне важна, и что беременной важно следить за чистотой кожи и слизистых, а также интимной областью. Но в вопросы гигиены входит не только мытье тела – ванна или прием душа, а также и многие другие вопросы гигиены, которые помогают сохранять и укреплять здоровье женщины.
Спорные вопросы о молочных железах Читать далее»

+8

16 июня 2015 года

2268

3

3 комментария

Секреты успешного грудного вскармливания

педиатр Алена в разделе Грудное вскармливание

После рождения ребенка самое лучшее, что может дать ему мама – это грудное вскармливание. Только грудное молоко является идеальным питанием для ребенка, и никакая самая современная и самая дорогая молочная смесь не сможет полноценно заменить его для ребенка. Всемирная Организация Здравоохранения (ВОЗ) рекомендует кормить ребенка грудью как минимум до двух лет, а при желании мамы и ребенка – даже дольше, и это неспроста – длительное кормление полезно и для ребенка, и для матери. Читать далее»

+11

28 мая 2015 года

11166

10

10 комментариев

Первые недели на ГВ, что нужно кушать?

педиатр Алена в разделе Грудное вскармливание

Вопросам питания при грудном вскармливании посвящено много статей и споров на форумах, но до сих пор кормящие мамы после родов сидят на строгих диетах, что зачастую делает грудное вскармливание процессом не таким приятным, как казалось до родов. Но так ли правдивы рекомендации соблюдения строгой диеты или нужно кушать все? Как правильно?
Важность питания мамы
В период кормления грудью женщине необходимо полноценное и разнообразное питание – это знают и понимают все. Читать далее»

+16

17 апреля 2015 года

33910

31

1 комментарий

Какую позу занять при кормлении грудью?

педиатр Алена в разделе Грудное вскармливание

Грудное вскармливание – это один из важных этапов материнства, и о пользе грудного молока для малыша написано немало книг и статей. Но не всегда у молодых мам все получается сразу, иногда им нужна помощь, информация о том, как правильно прикладывать и кормить ребенка, в каких позах можно это делать. От удобства и комфорта при кормлении для самой мамы во многом зависит длительность кормления. Читать далее»

+22

25 марта 2015 года

7030

12

9 комментариев

Питание малышей 6-7 месяцев. Прикормы

педиатр Алена в разделе Здоровье

Немного еще поговорим с вами о питании детей в раннем возрасте, и остановимся на некоторых нюансах введения питания детям полугодовалого возраста, то, что не закончили в статье вчера. Итак, вполне допустимы схемы введения прикорма детей на искусственном вскармливании как с пяти месяцев, так и в соответствии с тем, как вводится питание грудничкам. Читать далее»

+14

7 февраля 2015 года

10911

23

2 комментария

Аллергия малыша на ГВ

педиатр Алена в разделе Грудное вскармливание

Во время беременности рацион будущей мамы меняется, в нем могут исключаться некоторые продукты и блюда, которые могут быть вредными для ребенка. Но с рождением крохи, в период кормления грудью молодой мамочке необходимо еще более внимательно относиться к своему рациону, так как в некоторых случаях у малыша могут возникать аллергические реакции в ответ на продукты. Читать далее»

+16

28 января 2015 года

6214

9

2 комментария

Прийти в форму после ГВ

педиатр Алена в разделе Здоровье

Вчера мы с вами говорили об актуальных вопросах питания детей раннего возраста, но грудное вскармливание, каким бы полезным оно ни было, рано или поздно завершится, и тогда также возникают многочисленные вопросы о том, как приводить себя в форму сразу же после завершения лактации, что можно в таких случаях, а от чего пока временно стоит отказаться, чтобы не навредить своему организму. Давайте уделим внимание вопросам питания и физической активности после завершения грудного вскармливания. Читать далее»

+11

23 декабря 2014 года

12208

11

8 комментариев

Питание матери в период отлучения от груди

педиатр Алена в разделе Грудное вскармливание

Одним из важных вопросов при отлучении считается правильное питание женщины, которая прекращает грудное вскармливание, чтобы пополнить истощенные ресурсы. Важно дать полезные советы по питанию для тех женщин, кто прекращает кормить и резко, и постепенно. Конечно же, всегда консультанты по естественному вскармливанию говорят о том, что сворачивать грудное вскармливание нужно не резко, а постепенно и плавно, чтобы это не было стрессом для организма матери и для малыша. Читать далее»

+11

5 декабря 2014 года

14415

5

2 комментария

Отлучение от груди - продолжение

педиатр Алена в разделе Грудное вскармливание

Вопрос об отлучении от груди и о пользе грудного молока в возрасте детей старше года оказался очень актуальным, поэтому я хочу продолжить обсуждение этой темы и поговорить еще о некоторых моментах, связанных с молоком, грудными кормлениями и временем отлучения. Вопрос о том – когда же нужно это делать, мы также попробуем обсудить более подробно, но все-таки точных цифр и дат от меня не ждите – у всех свои обстоятельства в жизни, и время отлучения у каждой пары свое.
И все-таки о молоке Читать далее»

+26

4 декабря 2014 года

7122

6

8 комментариев

Отлучение от груди - изменения в организме мамы и малыша

педиатр Алена в разделе Грудное вскармливание

Вопросы, связанные с завершением грудного вскармливания и связанных с этим изменений в организме матери всегда актуальны и всегда вызывают много вопросов. Что происходит с организмом женщины, которая завершает кормление грудью, каким образом можно восстанавливать ресурсы маминого организма, истощившиеся на протяжении лактации. Можно ли понять по каким-либо признакам – каких веществ недостает организму и пополнить запасы? Все эти вопросы требуют разъяснения и подробного обсуждения.
Что происходит? Читать далее»

+27

3 декабря 2014 года

42036

14

11 комментариев

ГВ

Поиск рецептов