детское питание

Маму всегда беспокоит, почему плачет малыш, особенно, если при этом он отказывается от еды. Многие не могут разобраться в чем причины плача, переживают и расстраиваются, процесс кормления превращается в настоящий стресс. Мы разберем основные причины детских слез и поможем с ними справиться.

Школьные годы — важнейший период в жизни ребенка. Именно в этом возрасте у детей закладываются поведенческие шаблоны, которые будут определять качество их жизни в дальнейшем.
Правильное питание — важнейшая составляющая здорового образа жизни, залог хорошего самочувствия и долголетия. К сожалению, очень часто понимание этого правила приходит к людям слишком поздно, когда вредные привычки и предпочтения уже привели к болезням или плохому самочувствию. Читать далее»

Теперь поговорим с вами о том, какие компоненты питания должны быть в питании детей после года, чтобы рацион вашего малыша можно было считать полноценным. Все мы знаем, что питание должно быть разнообразным, но за счет чего можно разнообразить рацион и какие компоненты непременно должны быть в меню? Поговорим подробнее.
Белковый компонент Читать далее»

Неоднократно в консультациях и постах среди родителей возникает вопрос – «а можно ли ребенку давать грибы?», летом появляются многие ранние грибы, а к осени их станет совсем много и многие захотят разнообразить свой рацион деликатесами. Кроме того, сегодня на прилавках магазинов продаются и искусственно культивируемые грибы – вешенки и шампиньоны, вот их можно ли давать?
О грибах. Читать далее»

Скоро наступит долгожданное лето, а вместе с ним в наш рацион войдет множество свежей продукции – зелень, свежие ягоды, фрукты и овощи, все, что растет на грядках и продается на прилавках магазинов и рынков. Все эти свежие продукты крайне полезны детям в качестве источника клетчатки, витаминных и минеральных веществ, полноценных углеводов. При этом фрукты и овощи обладают отменным вкусом и очень нравятся детям. Читать далее»

Кисломолочные продукты – это важная часть рациона подрастающего карапуза. Однако, в последние годы сильно пересмотрены рекомендации по введению этих продуктов в питание ребенка. Дело в том, что было доказано негативное воздействие на организм ребенка раннего введения (до 8 месяцев) в рацион кефира и других кисломолочных напитков, творога и цельного молока. Читать далее»