вегетарианская кухня
Результат поиска: найдено 77 материалов.
Гречневые котлеты - вкусно, полезно, дешево. Очень простой рецепт домашних котлет без мяса. Готовлю это блюдо всю неделю и моя семья просит ещё. Все продукты у вас уже есть! Невозможно не полюбить. Съедается моментально.
Ингредиенты (на 6 небольших котлет):
Гречка - 100 г.
Вода - 200 мл
Лук - 1 шт.
Морковь - 1 шт.
Манная крупа - 1 ч.л Читать далее»
Ингредиенты (на 6 небольших котлет):
Гречка - 100 г.
Вода - 200 мл
Лук - 1 шт.
Морковь - 1 шт.
Манная крупа - 1 ч.л Читать далее»
+10
|
3 июля 2020 года | 1 комментарий |
С наступающим ВкусноРазноцветным праздником!
Пусть в Вашем доме всегда будет смех, любовь, страсть и дружба!
https://www.stranamam.ru/ кулич на кефире без яиц
https://www.stranamam.ru/ Пасхальный кулич на соке без яиц и молока/кефира.
Я очень боялась, что куличики не на пшеничной муке будут плохо подниматься, но они поднялись и оказались очень вкусными!Половину куличиков уже съели…
Ингредиенты:
1. Козий кефир – 500 г (можно обычный кефир, от 2,5%); Читать далее»
Пусть в Вашем доме всегда будет смех, любовь, страсть и дружба!
https://www.stranamam.ru/ кулич на кефире без яиц
https://www.stranamam.ru/ Пасхальный кулич на соке без яиц и молока/кефира.
Я очень боялась, что куличики не на пшеничной муке будут плохо подниматься, но они поднялись и оказались очень вкусными!Половину куличиков уже съели…
Ингредиенты:
1. Козий кефир – 500 г (можно обычный кефир, от 2,5%); Читать далее»
+11
|
27 апреля 2019 года | 13 комментариев |
Ингредиенты:
1. Клюква - 70 г;
2. Яблоко - 170 г (1 шт.);
3. Йогурт - 190 г (1 стакан), я беру козий жирный йогурт, но если взять легкий, то получиться хороший диетический смузи.
4. Корица - 0,5 ч.л.
Инструкция:
1. Все ингредиенты загрузите в блендер. Читать далее»
1. Клюква - 70 г;
2. Яблоко - 170 г (1 шт.);
3. Йогурт - 190 г (1 стакан), я беру козий жирный йогурт, но если взять легкий, то получиться хороший диетический смузи.
4. Корица - 0,5 ч.л.
Инструкция:
1. Все ингредиенты загрузите в блендер. Читать далее»
+1
|
22 апреля 2019 года | 0 комментариев |
Примерное КБЖУ на 100 г
Белки - 5,83
Жиры - 2,31
Углеводы - 19,57
122,75 ккал
Ингредиенты:
1. Фасоль - 350 г (пророщенная или отварная); Читать далее»
Белки - 5,83
Жиры - 2,31
Углеводы - 19,57
122,75 ккал
Ингредиенты:
1. Фасоль - 350 г (пророщенная или отварная); Читать далее»
+2
|
8 апреля 2019 года | 3 комментария |
Примерное КБЖУ баклажан под соусом, на 100 г
Белки - 2,3
Жиры - 2,2
Углеводы - 12,1
76,7 ккал
Ингредиенты:
1. Баклажан - 200 г (1 шт.); Читать далее»
Белки - 2,3
Жиры - 2,2
Углеводы - 12,1
76,7 ккал
Ингредиенты:
1. Баклажан - 200 г (1 шт.); Читать далее»
+4
|
1 апреля 2019 года | 9 комментариев |
Для орехового молока можно использовать свежие орехи, ореховую пасту или урбеч.
По этому рецепту, я делала молоко арахисовое, из кешью и из миндаля. Также делают из грецких орехов.
Рецепт из ореховой пасты / урбеча:
Ингредиенты:
1. Ореховая паста или урбеч - 50 г (2 ст.л. с горкой);
2. Вода - 450 мл (2 стакана);
3. Финики - 20 г (1-2 шт. или больше, по вкусу). Читать далее»
По этому рецепту, я делала молоко арахисовое, из кешью и из миндаля. Также делают из грецких орехов.
Рецепт из ореховой пасты / урбеча:
Ингредиенты:
1. Ореховая паста или урбеч - 50 г (2 ст.л. с горкой);
2. Вода - 450 мл (2 стакана);
3. Финики - 20 г (1-2 шт. или больше, по вкусу). Читать далее»
+3
|
1 апреля 2019 года | 0 комментариев |
Хотите полюбить авокадо всем сердцем?
Тогда Вам сюда
Я не любила авокадо. Моя любовь к нему началась со сладостей
Примерное КБЖУ на 100 г
Белки - 4,8
Жиры - 20,09
Углеводы - 34,76 Читать далее»
Тогда Вам сюда
Я не любила авокадо. Моя любовь к нему началась со сладостей
Примерное КБЖУ на 100 г
Белки - 4,8
Жиры - 20,09
Углеводы - 34,76 Читать далее»
+15
|
29 марта 2019 года | 6 комментариев |
Примерное КБЖУ на 100 г
Белки - 16,87
Жиры - 13,13
Углеводы - 54,55
394,43 ккал
Нам потребуется:
1. Нут - 450 г, в сухом виде Читать далее»
Белки - 16,87
Жиры - 13,13
Углеводы - 54,55
394,43 ккал
Нам потребуется:
1. Нут - 450 г, в сухом виде Читать далее»
+11
|
27 марта 2019 года | 2 комментария |
Примерное КБЖУ на 100 г
Белки - 0,75
Жиры - 0,21
Углеводы - 10,6
52,91 ккал
Ингредиенты:
1. Манго - 320 г (1 шт.) Читать далее»
Белки - 0,75
Жиры - 0,21
Углеводы - 10,6
52,91 ккал
Ингредиенты:
1. Манго - 320 г (1 шт.) Читать далее»
+1
|
26 марта 2019 года | 2 комментария |
Примерное КБЖУ на 100 г
Белки - 10,32
Жиры - 4,63
Углеводы - 31,35
206,49 ккал
Ингредиенты:
1. Чечевица -100 г (пророщенная или отварная) Читать далее»
Белки - 10,32
Жиры - 4,63
Углеводы - 31,35
206,49 ккал
Ингредиенты:
1. Чечевица -100 г (пророщенная или отварная) Читать далее»
+6
|
26 марта 2019 года | 2 комментария |
