здоровье

Польза имбиря для здоровья детей и взрослых

педиатр Алена в разделе Здоровье

Чудесным продуктом питания является имбирь. Многие считают его отличным средством от тошноты и простуды, но только этими свойствами имбирь не ограничивается. Что же это за чудесный имбирь, и что знают о нем в Индии? Далее подробно узнаем об этом.
О происхождении имбиря
Начали выращивать имбирь впервые в странах Востока. Его корень считается ценной пряностью с очень богатым вкусом и ароматом, который нашел широкое применение в кулинарии. Читать далее»

+13

22 января 2018 года

3420

24

11 комментариев

Проведение КТГ при беременности

педиатр Алена в разделе Беременность

Будущие мамы на поздних сроках беременности часто задают вопросы о КТГ, так как доктора часто рекомендуют записаться на данную процедуру, но зачем это делать - не объясняют. Мамы начинают нервничать и переживают, что с ребенком возникли проблемы. Будущим мамам необходимо подробно и доступно рассказать, для чего проводится эта процедура и как к ней подготовиться.
Зачем это делается и как? Читать далее»

+2

20 января 2018 года

17154

0

0 комментариев

Для кого диеты под запретом?

педиатр Алена в разделе Здоровье

Часто люди, чтобы похудеть быстро и эффективно, применяют одну из модных диет, получивших позитивные отзывы. Однако, при применении диеты, вы ограничиваете себя в пищевом и витаминно –минеральном рационе, поэтому их можно применять не во всех ситуациях и не всем людям. Бывают такие состояния организма и многие болезни, при которых диету применять нельзя и даже опасно. Кроме того, диеты могут быть различными, и ограничения могут применяться не ко всем диетам, а только к некоторым. Читать далее»

+4

15 января 2018 года

2244

2

0 комментариев

Как уберечь себя и детей в путешествии?

педиатр Алена в разделе Здоровье

Многие люди очень любят путешествовать, и в жизни это становится отличной привычкой. Можно посетить разные страны, узнать много всего нового, расширив свой кругозор, или просто хорошо отдохнуть. Однако, если вы отдыхаете далеко от дома, в чужой стране или в своей, то можете столкнуться с бытовыми, материальными трудностями или с проблемами в здоровье. Как сделать свое путешествие максимально безопасным и легким, и все предусмотреть?
Хочу в отпуск! Читать далее»

+4

5 января 2018 года

1646

2

0 комментариев

Как не поправиться при беременности?

педиатр Алена в разделе Беременность

Современные женщины, даже при наступлении беременности, хотят выглядеть хорошо. Но так как во время вынашивания ребенка якобы надо есть за двоих, родные и подруги пугают набором веса. Но правда ли, что женщина набирает большое количество лишних килограммов и у нее портится фигура? И что же предпринять, чтобы не поправиться сильно и быстро привести фигуру в норму?
Динамика при наборе веса. Читать далее»

+5

10 декабря 2017 года

4126

3

3 комментария

Как найти диетолога и зачем он?

педиатр Алена в разделе Здоровье

Поддержание в сегодняшнее время здорового образа жизни и правильное похудение является приоритетным направлением в жизни многих женщин и мужчин. Многие не знают, что надо сделать, чтобы отлично себя чувствовать и хорошо выглядеть. На полках магазинов достаточно разнообразных продуктов питания, но не все люд способны среди них найти пищу для здорового питания и составить из нее свой рацион. Профессионально занимаются этим подбором питания диетологи. Читать далее»

+11

7 декабря 2017 года

3144

5

6 комментариев

Здоровое дешевое питание

педиатр Алена в разделе Здоровье

Приходилось ли вам задумываться, сколько вы тратите денег на приобретение еды, какую часть бюджета это занимает? Можно ли купить на рынках и в наших магазинах здоровую пищу, не тратя много средств? Это кажется нереальным. Но нет, можно расходы сократить на покупку продуктов питания и при этом питаться здоровой пищей.
Немного фактов
По статистике, в Европе тратят четверть бюджета семьи на продукты питания, а в России расходуется до половины его. Читать далее»

+9

12 ноября 2017 года

2927

5

3 комментария

Полезны ли или вредны подсолнечные семечки?

педиатр Алена в разделе Здоровье

Польза и вред семечек
Часто люди любят погрызть семечки в свободное время, считают, что это занятие увлекает, а многие даже думают, что возникает «зависимость», появляется желание снова погрызть семечки. Вредно или нет употреблять часто семечки? Бабушки и мамы в детстве пугали нас, что от частого употребления семечек может быть аппендицит. Давайте, будем разбираться, правда ли опасны семечки или нет?
В чем сила растения Читать далее»

+8

13 октября 2017 года

4814

3

5 комментариев

"Блокаторы калорий" - помогут ли похудеть?

педиатр Алена в разделе Здоровье

Многие люди, имеющие лишний вес, мечтают похудеть, но не могут отказываться от своих любимых блюд, а просто хотят принимать какие-нибудь волшебные препараты, вызывающие похудение. В свое время предлагались Гербалайф и тайские таблетки, на сегодняшний день обсуждаются и рекламируются «блокаторы калорий». Фирмы, производящие подобные биологические добавки, представляют свои препараты как вещества, которые блокируют поступление калорий, жиров, углеводов в организм. Читать далее»

+3

8 октября 2017 года

4046

1

1 комментарий

Какие компьютерные игры выбрать ребёнку?

педиатр Алена в разделе Развивающие игры (занятия)

Компьютеры все больше внедряются в нашу с вами жизнь, без них уже не обходятся многие семьи, мы уже не представляем свое рабочее место без электронных устройств. Но кроме применения на работе и для развлечения, мы можем использовать компьютеры для воспитания детей, разрешив им играть в игры на компьютере. Но современные игры становятся опасными, травмируют детей, содержат жестокие сцены и сцены насилия. Читать далее»

0

1 октября 2017 года

9678

1

9 комментариев

Поиск рецептов