худеем
Результат поиска: найдено 169 материалов.
+6
|
24 февраля 2015 года | 9 комментариев |
Девочки, помогите. Хочу узнать, как вы худеете или уже в форме. Что вам помогает. Я мамонтенок, при росте 172 я вешу 80кг. Хочу 60-55. Дайте проверенный совет. Хочу к лету хоть чуть сбросить...
+5
|
17 февраля 2015 года | 15 комментариев |
Вчера, точнее сегодня, когда писала первый дневник в 2 часа ночи, в животе ощущалось некое волнение по поводу отсутствия чего-то кроме желудочного сока. Но вполне терпимо, просто спать нужно раньше ложиться. Или ужинать позже. По системе допускается ужин в 20-00, если сон будет после полуночи. Но я жаворонок и такой поздний отход ко сну исключение, поэтому и ужин был как и положено в 17-30. Причем и ужинать-то не хотелось, съела пару кусочков сыра и несколько ложек тушеной капусты. Читать далее»
+5
|
7 февраля 2015 года | 13 комментариев |
Девочки сегодня в тырнете нашла рецепт похудения!!! Кто пробывал отзовитесь!!!
""" СУПЕР-СКРАБ ДЛЯ КИШЕЧНИКА!
(до минус 11 кг за месяц!)
По утрам в течение месяца, чтобы увидеть результат, вам придется употреблять в пищу очень полезный «скрабик». В конечном итоге, через месяц в зеркале вы увидите результат своих мучений.
Цвет лица, кожа, волосы и ногти становятся просто супер + животик «тает». Побочных эффектов никаких, испытано на себе.
Ингредиенты:
5 - ст. Читать далее»
""" СУПЕР-СКРАБ ДЛЯ КИШЕЧНИКА!
(до минус 11 кг за месяц!)
По утрам в течение месяца, чтобы увидеть результат, вам придется употреблять в пищу очень полезный «скрабик». В конечном итоге, через месяц в зеркале вы увидите результат своих мучений.
Цвет лица, кожа, волосы и ногти становятся просто супер + животик «тает». Побочных эффектов никаких, испытано на себе.
Ингредиенты:
5 - ст. Читать далее»
+3
|
4 февраля 2015 года | 4 комментария |
Девочки! Милые подскажите пожалуйста есть ли смысл покупать мини степпер Torneo Ritmo, цена очень приемлимая, сильно никуда не походиш , двое маленьких деток )
+7
|
30 января 2015 года | 10 комментариев |
Всем худеющим, похудевшим и хотящим похудеть привет! Зовут меня Настя
Решила я, что в теплой и дружной компании худеть веселее и легче, надеюсь вы со мной согласитесь.
Приглашаю всех желающих объединиться и худеть вместе, делиться советами, переживаниями и самое главное своими достижениями
Предлагаю такую схему :
1. Представляемся.
2. Пишем свои рост и вес ( вес на данный момент ), до какого веса хотите похудеть.
3. Свои пропорции : обхват груди, обхват талии, обхват бедер. Читать далее»
Решила я, что в теплой и дружной компании худеть веселее и легче, надеюсь вы со мной согласитесь.
Приглашаю всех желающих объединиться и худеть вместе, делиться советами, переживаниями и самое главное своими достижениями
Предлагаю такую схему :
1. Представляемся.
2. Пишем свои рост и вес ( вес на данный момент ), до какого веса хотите похудеть.
3. Свои пропорции : обхват груди, обхват талии, обхват бедер. Читать далее»
+274
|
16 января 2015 года | 2209 комментариев |
Вот закончились новогодние праздники. Мы за эти праздники поднабрали лишних килограмм. А теперь я вышла на работу. Ухожу на восемь вечера и работаю до восьми утра. (работаю 2 через 2) И теперь почти сутками жую.
Девочки, что делать так и в дверь можно не влезть
Летом было 63-64 кг. Думаю, можно немножко сбросить эти 3-4...
А теперь 66
Может кто-то посоветует как нужно питаться при таком режиме работы
Девочки, что делать так и в дверь можно не влезть
Летом было 63-64 кг. Думаю, можно немножко сбросить эти 3-4...
А теперь 66
Может кто-то посоветует как нужно питаться при таком режиме работы
+3
|
11 января 2015 года | 6 комментариев |
Не могла никак найти на других ресурсах, немного мучений, поиска, подбора и я нашла его.
Ураа, я собой довольна.
Вот оно, самое обалденное упражнение на пресс. Я его делала раньше с утра. Но сейчас утром не могу раньше вставать даже на полчаса. Буду делать вечером после работы.
Заодно я скачала целую программу эту могу прислать, если нужно.
Ураа, я собой довольна.
Вот оно, самое обалденное упражнение на пресс. Я его делала раньше с утра. Но сейчас утром не могу раньше вставать даже на полчаса. Буду делать вечером после работы.
Заодно я скачала целую программу эту могу прислать, если нужно.
+61
|
6 января 2015 года | 194 комментария |
Есть такая привычка -- начинать новую жизнь после Нового года. Благие намерения, как правило, не осуществляются, и свинья, напившись на праздник, продолжает весь год закусывать.
А всё почему? А потому, что нет у неё мотивации.
Короткий световой день, общая природная серость за окном не способствуют повышению настроения и настроя на занятия. До лета ещё далеко, успею -- решает толстая дрянь, подъедая остатки салатов со стола. Читать далее»
А всё почему? А потому, что нет у неё мотивации.
Короткий световой день, общая природная серость за окном не способствуют повышению настроения и настроя на занятия. До лета ещё далеко, успею -- решает толстая дрянь, подъедая остатки салатов со стола. Читать далее»
+39
|
28 декабря 2014 года | 27 комментариев |
Ааааа, девочки, опять срыв. Вчера ела все, что не приколоченно. Тут новый год уже почти на носу, а я все никак со своим обжорством не успокоюсь. Что делать?
+14
|
22 декабря 2014 года | 13 комментариев |
Страницы:
