худеем
Результат поиска: найдено 169 материалов.
Вот нашла на просторах интернета. Ну как, может попробовать или как???Ананасовая настойка для похудения
В среднем минус 3 кг в неделю без диет и ограничений.
Покупаете хороший ананас, большой, оранжевый и ароматный, такой, что запах даже через кожуру соблазняет, и водку - 0,5 литра.
Далее хорошенько, со щёткой, моете ананас, чтобы кожура была чистой - она нам пригодится. Потом срезаете у него листья и самый низ. Читать далее»
+3
|
12 ноября 2014 года | 0 комментариев |
Всем привет! После того, как обколесила просторы интернета, я наконец-то определилась, что мне нужно! Немецкая диета! Отзывы положительные, хорошая потеря веса, очень хорошо уходят обьемы, похудание эффективное - при переходе на правильный! режим питания после диеты набор веса не происходит - увеличение веса отсутствует продолжительное время (результат закрепляется на несколько лет). Все это мне очень нравится. Да и к Новому году как раз успеваю. Кто со мной становиться стройняшками к празднику? Читать далее»
+17
|
29 октября 2014 года | 56 комментариев |
Что ж эта проблема зрела давно...Но сначала немного истории. Борьба с лишним весом это уже мой стиль жизни. В детстве я была тостушкой(одно время мне даже ожирение ставили). В подростковом возрасте начала сама заниматься собой. Ни про какие диеты раньше и не слышали, поэтому только физические нагрузки. Сначала воллейбол(не повезло, секцию распустили), потом бегали недолго дружной компанией из однокласникой(3 девочки и 1 мальчик). А уж сколько различных комлексов я перепробовала. Читать далее»
+12
|
24 сентября 2014 года | 24 комментария |
Убрать жир с низа живота хотят очень многие девушки. Тем не менее небольшая прослойка в этой части фигуры совершенно естественна для женского организма. А еще небольшой «животик» может выступать из-за слабости брюшных мышц. Часто советуют поднимать ноги в положении лежа и делать «велосипед», чтобы избавиться от него.Однако для получения лучшего эффекта нужно использовать комплексные движения, которые бы расходовали много энергии. Читать далее»
+66
|
23 сентября 2014 года | 28 комментариев |
Случайно в одном из журналов увидела комплекс этой гимнастики и решила попробовать.Уже через 2 недели, о чудо!, я увидела результат(юбка, которую не могла даже застегнуть, стала просторна мне).( слова автора)
Попробуйте.
СКРЫТАЯ ГИМНАСТИКА ВОРОБЬЁВА
1. Ступни ног полностью касаются земли.
Поднимите и опускайте пятки - 40 раз.
2. Поднимайте и опускайте носки - 40 раз. Читать далее»
+73
|
19 сентября 2014 года | 37 комментариев |
Сразу скажу от себя, создателя сообщества- принимаю ванну уже 4 раз. Результат за 4 процедуры- 1.5 кг. Главное- соблюдать рецепты и все советы по приёму ванн с содой и солью. Я добавляю по 10 капель эфирных масел Мандарина и Шалфея. Вообще- эфирные масла цитрусовых способствуют похудению.
Ну, а теперь сам рецепт и советы. Как принимать ванну с содой?
Начнем с того, как следует принимать ванны с содой, чтобы они действительно способствовали похудению. Читать далее»
Ну, а теперь сам рецепт и советы. Как принимать ванну с содой?
Начнем с того, как следует принимать ванны с содой, чтобы они действительно способствовали похудению. Читать далее»
+1
|
6 сентября 2014 года | 0 комментариев |
Очень вкусная, необременительная, полезная диета. Единственное ограничение — это то, что продукты придется сортировать по цветам. Диетологи считают, что фитонутриенты, содержащиеся в растительных продуктах, самая полезная еда.Цветная диета построена по принципу монодиеты, хотя таковой ее не назовешь. Каждому дню присвоен свой цвет. Комбинировать их нельзя, а вот строго следовать порядку необязательно, например после красного дня вы можете переходить не к зеленому, а к оранжевому. Читать далее»
0
|
5 сентября 2014 года | 0 комментариев |
Здравствуйте дорогие страномамочки,пошла моя вторая неделя. Было много взлетов и падений, но все-таки результат есть Весы показывает -900 гр. Да это не 1 кг, как я хотела, но очень близко. при том что я не морила себя голодом, а вполне нормально питалась и даже давала себе скачухи (не всегда могла удежаться от вкусностей ). Читать далее»
+5
|
28 августа 2014 года | 26 комментариев |
Вот и прошел мой первый день нового этапа в борьбе с лишними кг. Ну, что сказать пока мне очень трудно Вокруг одни препятствия и испытания. В плане еды сегодня прям какая-то ненасытность, постоянно хочется есть и это при том, что я ела Просто заставила себя сделать физические упражнения и на двух притопах и прихлопах мне казалось что все мои силы иссякли, да и не развернешься в маленькой однокомнатной квартире. Но я буду стараться, все-таки не за день я все это наела и не за день смогу потерять. Читать далее»
+6
|
20 августа 2014 года | 16 комментариев |
Здравствуйте дорогие Страномамочки,Малышу моему уже почти три года, а я так и не смогла вернуться в свою дородовую форму Ну, не то чтобы я до этого слишком пыталась, но сейчас я готова к решительным действиям. Хочу вернуть свои 59 кг. (сейчас я вешу 74 ). Может кто еще решил себя привести в форму, давайте вместе Давайте обмениваться рецептами, упражнениями и полезными советами
Моя цель: стройное, подтянутое тело. Читать далее»
+15
|
19 августа 2014 года | 32 комментария |
Страницы:
