худеем
Результат поиска: найдено 169 материалов.
За зиму женщины набирают в среднем 3 килограмма. Попробуем сбросить лишний вес так же незаметно, как и набрали.Весной худеть гораздо легче. Аппетит в теплое время года менее сильный, чем в холода, когда организм старательно запасает жир. Мы больше двигаемся, активнее тратим калории, организм получает больше кислорода, ускоряется обмен веществ и сжигание лишнего жира.
Похудеть нетрудно и без диет. Читать далее»
+8
|
13 марта 2013 года | 15 комментариев |
09.00 завтрак винегрет овощной 150 гр, стакан чая без сахара
11.00 перекус пол яблочка
13.00 супчик гороховый
16.00 пол яблочка
19.00 творожок сделаю... вот такое питание
11.00 перекус пол яблочка
13.00 супчик гороховый
16.00 пол яблочка
19.00 творожок сделаю... вот такое питание
+2
|
12 марта 2013 года | 0 комментариев |
Вот может пригодится, наверное ленивым, как мне , полежать в кроватке с пользой
+21
|
6 марта 2013 года | 14 комментариев |
Весна на пороге, а так хочется летом быть во все оружие.. начинаем худеть. итак приступим)))
7 жиросжигающих продуктов, от которых точно не поправишься, а только похудеешь! Приятного аппетита:
1. Грейпфрут - при регулярном использовании (150г в день) способен в среднем снизить вес человека на 2кг за 2 недели;
2. Зеленый чай – азиатские диетологи советуют выпивать в день 4 чашки зеленого чая, это даст наибольший эффект для сжигания жиров
3. Читать далее»
7 жиросжигающих продуктов, от которых точно не поправишься, а только похудеешь! Приятного аппетита:
1. Грейпфрут - при регулярном использовании (150г в день) способен в среднем снизить вес человека на 2кг за 2 недели;
2. Зеленый чай – азиатские диетологи советуют выпивать в день 4 чашки зеленого чая, это даст наибольший эффект для сжигания жиров
3. Читать далее»
А как вы худеете?
Опрос завершен.
Как это будет выглядеть?
Кефир
2
(12%)
Рис
1
(6%)
Бег
0
(0%)
Гимнастика
4
(24%)
Яблоки
1
(6%)
Свой ответ (напишите пожалуйста)
9
(53%)
Всего проголосовало: 17
|
BB-код для вставки: BB-код используется на форумах |
|
|
HTML-код для вставки: HTML код используется в блогах, например LiveJournal |
Как это будет выглядеть?
+15
|
5 марта 2013 года | 34 комментария |
+10
|
4 марта 2013 года | 20 комментариев |
Если видно плохо можно скинуть на почту.
+10
|
4 марта 2013 года | 16 комментариев |
Здравствуйте странамамочки! Хочю обратиться к вам со своей проблемой. Шесть месяцев просидела на гормонах, результат плюс 10 кг. Избавиться не могу даже от 1 кг, пробывала многое но нечего не помогает. Подскажите, может кто знает как побороться с лишними килограммами
+20
|
26 февраля 2013 года | 43 комментария |
Нашла у себя под кроватью диск, советский есче! И решила крутится на нем. Потом подумала, что должны же быть упражнения на нем. Вот нашла. Может повторюсь, и уже была данная инфо, но удалю ежели чего.
Смотрим и тренируемся:
В основе упражнений, выполняемых на этом тренажере, лежит вращение. Регулярные занятия на нем формируют правильную осанку, развивают координацию, укрепляют мышцы живота и таза, улучшают кровообращение органов малого таза и брюшной полости. Читать далее»
Смотрим и тренируемся:
В основе упражнений, выполняемых на этом тренажере, лежит вращение. Регулярные занятия на нем формируют правильную осанку, развивают координацию, укрепляют мышцы живота и таза, улучшают кровообращение органов малого таза и брюшной полости. Читать далее»
+10
|
18 февраля 2013 года | 16 комментариев |
Вопрос в заголовке. Ну так кто знает, почему?
Три раза подавала заявку и ничего. Хоть бы модератор написал, почему мне нельзя вступить в группу. Вроде там и кол-во людей не очень большое. Может я по каким-то параметрам не подхожу? Ну так прямо и скажите. Или на главной страницы группы должны быть написаны правила для вступления, кого принимают, а кого нет. Может там рейтинг должен быть не ниже 10 000 или 3 года на сайте (пример), ну так напишите все это на главной странице группы. Читать далее»
Три раза подавала заявку и ничего. Хоть бы модератор написал, почему мне нельзя вступить в группу. Вроде там и кол-во людей не очень большое. Может я по каким-то параметрам не подхожу? Ну так прямо и скажите. Или на главной страницы группы должны быть написаны правила для вступления, кого принимают, а кого нет. Может там рейтинг должен быть не ниже 10 000 или 3 года на сайте (пример), ну так напишите все это на главной странице группы. Читать далее»
+15
|
13 февраля 2013 года | 28 комментариев |
+1
|
17 января 2013 года | 1 комментарий |
